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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在，生活條件好了，不僅有車一族越來越多，而且吃的也更加豐富。那麼，有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文中看看，有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車，不...
2016-03-25 -
醬油對人體健康有益與否
日常飲食的調味品，成了製作美食必不可少的物質，但是有些調味品吃多容易對身體造成損傷，例如鹽。但是，醬油在日常生活中的使用也是很頻繁的，它對人是否有害呢?今天微微健康網就給大家具體介紹一下吧! 醬油...
2012-09-28 -
女人冬季養胃湯 喝出健康與美麗
許多女性到了冬天都會把自己包裹得嚴嚴實實，但手腳依然冰冷。保暖的方法有許多，而由內而外的保暖才是最有效的。暖胃是關鍵！常喝暖胃湯能夠有效的禦寒，讓我們一起來看看有什麼暖胃湯吧！1、紫蘇生薑紅棗湯所需...
2013-12-14 -
老人健康與子女陪伴相關聯
跟蹤調查發現，年邁父母的健康與子女平時抽空常回家看看，保持摯愛關係成正比。只有和父母保持一種摯愛關係，才能更延長父母壽命。 研究人員在考慮了諸如老年人的健康、年齡、婚姻狀況以及受教育、醫療等情...
2012-10-27 -
老年人的健康與水緊密相關
增濕：養魚養花調濕度 除了多喝水以外，湯哲認為老年人的居家環境也應多“親”水，可以自己動手營造一個濕潤的環境。如果老人家中有院子，可以在庭院裡挖一個小水池，在池中養些金魚、水草或睡蓮，這樣不僅...
2009-11-05 -
冰箱的清潔與否關係著身體的健康
有冰箱的家庭一定要做好冰箱的清潔工作。儘量不要把雜亂的食物疊在一起，這樣很容易使食物腐爛。很多人以為東西一旦放在冰箱保鮮就不會壞，這種觀念是錯誤的!所以想要吃的健康，就要先做包冰箱的清潔工作。 ...
2013-07-06 -
飲食健康與安全知識
飲食健康與安全是我們每一個都需要做的，主要是很多疾病都是通過飲食問題進入到我們的體內的，所以我們建議大家最好是要對於飲食的健康與安全知識有一定的認識。一般我們在生活中要養成正確的飲食健康與安全知識...
2015-10-25 -
紅色水果吃出女人的健康與美麗
食用紅色的水果，才是唾手可得的延伸之道。難怪營養學家會開玩笑的說：“幸好亞當當初在伊甸園裡啃的蘋果是紅色的，如果他碰巧啃了一隻青蘋果，那作為後代子孫的我們，說不定就沒有那麼好的抵抗力，挨過大自然帶...
2009-05-24 -
睡姿正確與否對於健康影響很大
在家居養生之中，睡姿是不能不糾正的，因為生活之中，不少的人們都是有睡姿不正的情況，這樣的現象，在一定的程度上，引起了人們的健康受到了很多的影響，對於這樣的一些情況，我們不妨去仔細的看看，才是對於家...
2013-01-09 -
肝臟健康與生活習慣密不可分
肝臟在人體裡面屬於比較重要的器官之一。生活裡面不好的生活習慣可導致肝臟的健康受損。如長期飲酒、生活污染、缺乏運動過度進補等。想要肝臟健康就要養成良好的生活習慣。 長期飲酒：這點已經說得太多...
2013-04-03 -
亞健康與肝功能的關係
由於其表現複雜，主訴不固定，嚴重影響患者的生活品質。中醫學對於這種無器質性病變，卻既有軀體症狀，又有心理症狀的“不定陳述綜合征”具有明顯的優勢。 亞健康狀態的表現 WHO提出亞健康狀態最典型...
2011-05-28 -
古人雲：“長命百歲”，人的健康與飲食息息相關，那怎麼吃、吃什麼才能健康長壽呢？
人活99，飲食健康極為重要，吃的健康才能更加長壽！不知道自己的飲食習慣是否正確，你吃對了嗎？小編給大家介紹下面幾種健康飲食的方法，參考下就能活得更加健康長壽！ 堅持吃早餐 早餐的最佳時間是7點到8點...
2017-06-08 -
該如何重新讓荷爾蒙平衡 找回健康與美麗
抗衰老原動力 平衡荷爾蒙三大方案 荷爾蒙掌握著女人生長、成熟到衰老的生命進程。荷爾蒙的平衡對女人的容顏與健康尤為重要。若要延緩衰老，便要從瞭解你的身體，瞭解藏在你體內的荷爾蒙開始。 荷爾蒙影響...
2016-05-27 -
火龍果5大功效 吃出健康與美顏
【導讀】火龍果富含豐富的維生素、花青素等營養素,是大眾喜愛的水果。懷孕期間吃火龍果可以防治便秘、改善肌膚，事實上，更可貴的是火龍果的內在，排毒解毒抗衰老、養顏補血降血脂，夏季吃火龍果讓你吃出美麗！...
2016-05-27
