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女性如何護膚抗皺 豬皮補血益氣可抗皺
女人的衰老先從肌膚開始，女性相對男性來說是非常容易衰老的，因為女性在生活中不但要扮演好妻子的角色，同時還要照顧孩子，忙工作，這對女性來說會導致身心負擔過大，人就非常容易變老，所以，女性要時刻懂得保養...
2016-11-08 -
小米可健胃消食 5個煮粥小竅門更美味
小米通常用來煮粥，這是大多數家庭吃小米的方法。要怎樣煮小米粥才會更好吃呢？今天，就來為大家盤點一下煮小米粥的竅門都有哪些，以及小米所富含的營養價值，千萬別錯過了。 小米的營養價值 小米含有大量...
2016-10-13 -
補陰益氣煎
《景嶽全書》卷五十一:補陰益氣煎【處方】人參的功效與作用3～9克 當歸的功效與作用6～9克 山藥的功效與作用（酒炒）6～9克 熟地9～15克或30～60克 陳皮的功效與作用3克 炙甘草的功效與作用3...
2017-02-23 -
補中益氣加減湯
《不知醫必要》卷二:補中益氣加減湯【處方】炙耆1錢5分，黨參的功效與作用（去蘆，米炒）1錢5分，歸身1錢5分，白術（飯蒸）1錢5分，天麻的功效與作用1錢5分，鉤藤1錢5分，陳皮的功效與作用7分，炙草...
2017-02-23 -
芭樂煲雞湯可以益氣生津
夏天天氣熱、消耗大，雖然水果種類豐富，但糖尿病人不宜多吃，不妨試試這道芭樂煲雞湯，湯水有著酸酸的果味，非常好喝。 3~4人份 做法： 1、芭樂用水搓洗乾淨，切六瓣; 2、幹淮山和芡實洗淨...
2010-07-02 -
最適合冬季吃的十種蔬菜 清腸健胃輕鬆過冬
在寒冷而又乾燥的冬季，飲食的原則是以“甘平為主”，即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。其中的吃法也是多種多樣。最適合冬季吃的十種蔬菜 清腸健胃輕鬆過冬1包心菜其維生素C的含量...
2014-01-07 -
小雪吃什麼 5款食方助你補腎益氣
小雪吃什麼1杜仲牛膝湯牛膝10克，黑豆100克，杜仲20克，大棗6枚，雞腿2～4只(約400克)，雞翅膀2只(約200克)，生薑、蔥、精鹽、米酒各適量。將牛膝、杜仲洗淨入鍋，加適量清水煮成藥汁，去渣...
2013-12-13 -
利水益氣湯
【處方】人參的功效與作用3錢，白術3錢，白芍的功效與作用1錢，茯苓的功效與作用1錢，陳皮的功效與作用6分，木瓜的功效與作用8分，蒼術1錢，厚樸的功效與作用1錢，蘇葉1錢，木通1錢，腹皮1錢。【功能主...
2017-02-23 -
金針菇補益氣血 揭秘7大藥用偏方
金針菇有七大藥用功效1金針菇有促進兒童智力發育和健腦的作用，被譽為“益智菇”。2金針菇含有18種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，能增強記憶，開發智力，特別對兒童智力開發有特殊功能，國外稱...
2015-01-26 -
冬季吃陳皮 清肺益氣促消化
冬季是一個滋補的季節，在眾多滋補的食材中陳皮可謂十分重要，其藥用價值非常高。 冬季，人們要滋補身體，以預防疾病的發生，而在眾多的食物、藥物當中，陳皮是冬季滋補不能缺少的一味藥食兩用的食物，它的好...
2013-11-27 -
生津益氣-五味酸辣湯
原料： 五味子5克，豆腐1塊，雞塊1個，髮菜10克，金針菇一把，香菇絲半碗，胡蘿蔔絲半碗，木耳兩大朵切絲，鮮筍絲半碗，醋兩大匙，辣椒3粒，芡粉、蔥段、香菜屑、胡椒粉適量，清水750克。 製作方法：...
2011-02-22 -
補陽益氣煎
【處方】人參的功效與作用1錢5分，枸杞的功效與作用（酒洗）1錢5分，白術（麩炒黃）1錢5分，熟地5錢（可加至8錢，9蒸9曬），巴戟天的功效與作用1錢（可加至1錢5分，酒洗去骨），肉蓯蓉的功效與作用（...
2017-02-23 -
補陽益氣丸
【處方】人參的功效與作用3兩，肉蓯蓉的功效與作用（酒洗，去鱗甲泥）3兩，白茯苓的功效與作用3兩，白芍的功效與作用藥（酒洗）3兩，巴戟天的功效與作用3兩，當歸的功效與作用身（酒洗）3兩，麥冬（去心）3...
2017-02-23 -
益氣安神的家常菜譜大全
養生導讀：孩子高考是所有家長關心的事，特別是考試前的那種緊張氣氛總是讓孩子們心神不寧，如果家有即將高考或中考的學生，如何才能合理搭配膳食，既滿足考生的營養需求，又讓他們開胃安神？今天為大家提供一桌養...
2015-03-25 -
冬季吃板栗益氣補脾 養生食療方千萬別錯過
冬季養生要給“栗”板栗養生食療方別錯過1防治心血管疾病栗子中含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素，素有”乾果之王“的美稱，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於...
2016-01-22 -
補中益氣丸的副作用
一、補中益氣丸的副作用二、補中益氣丸的作用與功效三、補中益氣丸配什麼藥吃補氣效果最好補中益氣丸的副作用1、補中益氣丸的副作用關於補中益氣丸的副作用,孕婦用多了會導致流產,老人用多了則會導致休克。高血...
2016-12-25 -
養生藥膳清蒸人參雞滋陰養腎補益氣
養生藥膳清蒸人參雞滋陰養腎補益氣養生藥膳清蒸人參雞幫助你健康度過寒冬，且擁有健康的體質。配料：人參15克，母雞1只，火腿10克，水發玉蘭片10克，水發香菇15克，精鹽、味精、蔥、生薑、雞湯各適量。做...
2014-12-12 -
春季 5款養生粥幫你補腎益氣
養生之道網導讀：春季 5款養生粥幫你補腎益氣，健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。 日常生活...
2012-02-19 -
補中益氣加姜桂湯
【處方】炙耆1錢5分，白術（淨炒）1錢5分，當歸的功效與作用1錢5分，升麻（蜜炙）3分，柴胡的功效與作用5分，黨參的功效與作用（去蘆，米炒）3錢，乾薑5分，肉桂的功效與作用（去皮另燉）3分，陳皮的功...
2017-02-23 -
紅蘿蔔鯽魚湯--溫中健胃
材料： 紅蘿蔔 1個 鯽魚 1條 生薑 2片 油 適量 鹽 適量 紹酒 適量 水 適量 做法： １、紅蘿蔔洗淨，去皮，切片（可用刨片機），備用。 ２、鯽魚去鱗，切洗乾淨，用抹手紙抹乾水分備用。 ３...
2011-02-18
