-
益氣養血
益氣養血是幾千年來中醫防病治病的基本做法。常吃些具有益氣養血功效的食物，對補養氣血有益。養血益氣的食物有牛肉、蓮藕、紅棗的功效與作用、桂圓等。 目錄 簡介 補氣血的食物 專家連線 實用偏方 益氣養血...
2017-02-17 -
清暑益氣湯
清暑益氣湯的方歌方義 方歌：王氏清暑益氣湯，善治中暑氣津傷，洋參冬斛荷瓜翠，連竹知母甘粳襄。 方義：本證多由暑熱傷津所致，治療以清暑益氣，養陰生津為主。 方中以西洋參益氣生津，養陰清熱，合西瓜...
2017-02-17 -
喝椰子雞湯益氣生津
女性健康並非身體沒有疾病就可以認為是健康的表現，有些女性面色紅潤，氣色充盈，有的女性身體並無大疾病卻依然看起來氣色不太好，這都是氣虛不暢通所導致，氣血運行不暢對女性影響也非常大，如何吃出美麗氣息以下...
2017-02-17 -
補血益氣的常用藥酒有哪些
藥酒是將中藥放入酒中，再放在合適的環境下製成的。製作方法簡單，既好喝又有利於身體健康。藥酒的歷史悠久，古人就常飲藥酒來強身健體。放入的中藥不同，藥酒的功效與作用也不同。下面就跟小編一起來瞭解一下...
2017-01-04 -
四款藥膳可降壓益氣安神
方法步驟： 01 清目降壓茶，夏枯草、桑葉、鉤藤各3克，菊花5克，山楂、枸杞子各10克、決明子6克、生薑皮0.8克。煮沸或熱水沖泡代茶飲，有助於清利頭目，防止血壓高。 02 養生降脂茶，...
2014-09-23 -
女性常吃棗可有健胃益脾之功效
女性要想滋陰養血就吃棗!想要面色紅潤，吃棗!想要養心安神，吃棗!想要健胃益脾，還是吃棗!棗，甘甜可口，老少適宜。那麼女性吃棗有哪些好處?下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! 吃棗的6個好處 1...
2012-09-28 -
白果燉雞的做法推薦 溫肺益氣健胃補脾
白果味甘，微苦、澀，性溫，有小毒。能溫肺益氣，定喘咳，縮小便，止帶滯，止瀉，益脾。今天就教大家白果燉雞的做法： 白果燉雞的做法： 主料：白果(100克)、雞肉(500克) 調料：香菇(250克)、...
2017-03-08 -
黑米又稱補血糯米 營養黑米粥補胃益氣血
黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素，又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。 黑米所含蛋...
2010-09-16 -
養胃益氣 蘆筍滾豆腐的做法
蘆筍在西方國家被譽為“世界十大名菜”之一，不僅味道好，且營養和藥用價值十分高，還有抗癌的作用。豆腐、豆腐皮等均為大豆的製品，不僅有著大豆的營養價值，且更易為人體所吸收。再加入黑木耳、香菇等滾湯，鮮美...
2013-05-29 -
暖胃益氣 大豆芽胡椒滾豬紅
今日為廿四節氣的“立春”，在我們省港澳和珠三角一帶早已感到春意的到來了，所以亦有人說,在南方,冬末和春初的氣溫相差不大，最寒冷的反而是小寒前後，現在氣溫已是一日比一日回升了。今日靚湯宜大豆芽滾肉絲...
2013-02-04 -
健胃益氣 柚子肉鮮雞湯的做法
柚子營養成分含量齊全,糖分與橘子相當,甙類物質比橘子多,為柑、橙所不能比擬的。除了富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素A原、C、鈣、磷、鐵、硒、鉀外,其鮮柚子肉還含胰島素成分,能夠降低血糖。中醫認為...
2013-01-11 -
可滋腎補胃益氣血的黑米
黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素，又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質不但比普通大米高37%，而且其中氨基酸的含量亦比白米高25.4%，人體所需的賴氨酸、精...
2010-07-13 -
營養黑米 補胃益氣血
黑米性平，味甘，能滋陰補腎，補益脾胃，益氣活血，養肝明目。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝腿軟等症。 黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多...
2010-08-19 -
冬季進補先健脾 6豆補脾養胃益氣
冬季又到了人們滋補的好時節，不過，想要進補有好效果，你要先做好脾胃保健工作。否則，再好的藥材食材都無法被身體吸收。而且，好脾胃是好面子的前提，只有脾胃好，才能氣血佳。冬季如何補脾益胃？不妨多吃豆類食...
2013-11-25 -
開胃益氣 遲菜心滾生魚片的做法
冬至前後又是我省增城特產遲菜心上市之際，它清甜爽脆，鮮美可口。天氣轉冷後，許多人都習慣“打邊爐”（即“火鍋”），煲或燉禦寒、養陽的湯水。本欄還是建議街坊們一周至少二三次滾湯，特別是滾一些菜湯、魚湯...
2012-12-21 -
健胃益氣 無花果燉豬腸的做法
中醫認為無花果性平味甘，能健胃、潤腸、利咽、防癌、滋陰、催乳。現代研究認為在其乾果和植物的乳汁中都含有抗腫瘤成分，還有降血壓、降血脂作用。豬腸性寒味甘，能潤腸，去下焦風熱，止小便數。常用於治療大腸...
2012-05-16 -
盤點紅棗N多種養生功效 補血益氣養顏健胃
紅棗是補血最常用的食物 紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。 紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。 紅棗、...
2013-04-19 -
三款食療方健胃益脾補血通乳
食療一直是中醫最看重的補益方法之一，如果食療得當不僅可以強身健體，也可以達到防治疾病的功效。今天就跟大家分享三款食療方，健胃益脾補血通乳。 1.花生豬蹄湯 原料：豬蹄2個，花生150克，鹽、...
2013-08-07 -
養生湯大全 健脾開胃益氣血的四款靚湯
參芪靈芝湯 材料：牛肉，黨參，生黃芪，靈芝，紅棗10個，生薑等各適量。 做法：1、將牛肉洗乾淨後放在燒開的水中煮3分鐘撈起切成小塊。 2、生薑切片，黃芪，黨參，靈芝洗乾淨後切片，放在紗布袋中。 3...
2014-03-20 -
大麥茶喝了的好處 可益氣健胃解毒減肥
大麥茶是人們在生活中常喝的一款茶飲，一般來講，在人們選擇將大麥茶作為自己的常喝茶飲時，其對於喝大麥茶的好處也需要提前進行瞭解，那麼，大麥茶喝了的好處有哪些呢?下面就為大家進行詳細講解。大麥茶的好處大...
2016-06-06
