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戀愛中的女人8種不同尋常的狀態
俗話說：戀愛中的女人智商為零。一點不錯，當一個女人愛上一個男人，通常會做出不同尋常的事。她往往變得不像自己，變得不可理喻，她的情緒多樣化，感情也很豐富，狀態複雜，讓人難以理解。一起來看看女人戀愛時...
2012-05-07 -
家裡健身的計畫是怎樣的呢？
現在的人們越來越意識到健身的好處的，但是許多人因為工作的原因，沒有那麼多的時間到健身房進行健身，也有的人是因為附近就沒有健身房，想去健身房健身也不能實現。其實不用去健身房，在家中照樣也可以進行健身...
2015-09-23 -
男性冬季健身的五大注意
1.低於零下9℃別在戶外運動。 美國運動專家珍妮·哈德菲爾德表示，氣溫過低不僅會使運動品質大大降低，還容易受傷。當氣溫低於15華氏度(相當於零下9.44℃)時，最好選在室內運動。 2.愛...
2012-12-15 -
男士健身的方法有哪些
交替健身法 這是一種新的健身概念和方法：即你平日是用右手幹活，建議經常用左手去運動，以免讓右側大腦皮層“荒蕪”。“上下交替法”，即日常除堅持上肢活動外，特別 要經常活動腳趾，讓腳趾做一些夾取東...
2012-11-27 -
健身的好處 男士怎麼健身好
男性年青時疲於工作奔波，人到中年後啤酒肚、肥肉都爬上了身，中年時期的男性這時開始對健身用心起來。專家建議：中年男性，尤其是40歲以後健身有別于年輕時，應該特別注意以下11點： 1、挑選讓你舒適...
2012-11-27 -
男士健身的誤區有哪些
健身的誤區 誤區一：初始鍛煉就採取大運動量、大強度鍛煉。 突然大量運動，機體難以適應，會出現嚴重的疲勞感、渾身酸痛或引發老病，還可引起肌腱、肌肉拉傷，很難堅持長期鍛煉。正確的鍛煉方法是：從小...
2012-11-27 -
35歲男人健身的幾個小方法
處方1 練習方法： 兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿儘量貼近胸部再放下，再舉腿，依次進行。 要求，如腰腹力量較好，斜板的坡度可大一些，力量小，...
2012-11-27 -
男人健身的8大注意事項
(1)不要盲目參加超過你的能力的活動，應該通過力所能及的體育活動來鍛煉身體。 (2)在有條件的情況下，請體育教師或運動學專家根據你的體質健康狀況給你開運動處方，它指導你有目的、有計劃地進行安...
2012-09-16 -
婚後男性喜歡的狀態
1.私人空間 很多新婚的男人都會向哥們兒抱怨：再也沒有以前的日子了！“以前的日子”意味著自由支配時間、做自己想做的任何事。可一結婚，男人感到自己變成了老婆手中的“悠悠球”——稍稍跑遠，就被老婆...
2012-03-07 -
游泳健身的注意事項有哪些
夏季的炎熱導致游泳的興起，很多人喜歡將游泳作為一項娛樂健身活動，當然，也有不少游泳愛好者堅持冬游，從而達到鍛煉身體的目的。但是，對於那些新手來說，游泳健身的注意事項有哪些呢？該危險時刻如何自救和救...
2015-08-28 -
教你正確健身的方法
健身的熱潮現在是越來越火了，無論是明星還是普通人都認識到了健身的重要性。但是很多人因為條件限制，得不到專業人士的指點和幫助，無法掌握健身的訣竅和要領，因此有可能適得其反。今天我們就為大家介紹正確健...
2015-08-28 -
如何避免亞健康的狀態
生活中有很多的人不注意自己的生活方式，這樣容易導致很的疾病出現，大家生活中應該注意自己的生活方式，這樣可以預防很大的疾病出現，大家應該注意一些生活的調節方法，避免導致自己的身體會出現疾病，那麼，...
2016-01-22 -
怎樣養成健身的熱情
即便是專業健身人士也有情緒低沉的時候，健身培訓師、私人教練及這個行業中的其它專家都曾像我們一樣，對自己說，“ 我今天真不想去健身了” 。但是，與我們不同的是，他們總能克服自身的惰性，堅持下去。下...
2012-07-09 -
瘦身健身的方法有哪些？
減肥永遠是人們不變的話題，為了減肥人們從未停止過他們的腳步。各種各樣的減肥方法，例如節食，減肥藥，減肥針，抽脂，運動等等。對待減肥這個問題，大家一定要認真的對待，千萬不要採取不健康的方法來達到自己...
2015-10-23 -
白領健身的幾大法則
大家肯定都知道白領由於工作的特殊性所以容易出現這樣那樣的一些疾病，我們建議廣大的白領應該注意自己的身體健康，要注意勞逸結合，避免因為過度勞累而給身體帶來傷害。白領在日常的生活中要學習一些簡單的健身...
2015-04-11 -
跆拳道健身的好處
跆拳道是大家都非常熟悉的一項運動，練習跆拳道的好處是非常多的，所以跆拳道深受人們的喜愛，練習跆拳道不但可以起到提高人體免疫力和抗病能力的功效而且練習跆拳道還可以讓我們更加的自信，此外跆拳道還能讓我...
2015-04-11 -
在家健身的方法是什麼
現在人們生活水準的提高工作壓力也特別大，所以每時每刻幾乎都在工作，對於自己的身體健康沒有很好的去關注，也沒有去做一些運動，因為很多人都沒有時間去健身，那麼我們可不可以在家來健身呢？下面是在家健身的...
2015-04-11 -
男士健身的方法都有哪些呢
想在這個社會生活節奏非常快，雖然生活在這種環境但是很多男士還是想要擁有更好，更完美的身材，所以很多男士選擇了健身，有些人們選擇在健身房健身，有些人卻只喜歡在家裡就可以健身的運動。那麼男士健身的方法...
2015-04-08 -
牛皮癬患者健身的好處
牛皮癬患者進行適當的健身運動非常有助於增強體質，提高自身免疫力，但也要隨著節氣和自身狀況的改變來適當調整，而並不是一成不變的固定的運動方式，只有適時調整自己的運動強度和運動時間才能堅持下去，取得...
2011-03-14 -
瘦肚子健身的方法
大多數人們都是由於上班的時候長時間的坐著，這樣肚子上面的肥肉就會越來越多的，但是又沒有那麼多的時間去進行運動鍛煉身體，所以就會讓自己的肚子呈現出來游泳圈的感覺，這個時候無論是穿什麼樣的衣服都會覺得...
2015-10-22
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1回答
細菌性肺炎什麼時候能真正恢復到發病前的狀態?
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1回答
不是懷孕是胃寒才會有反胃想吐的狀態怎麼辦
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1回答
孕媽剖腹產 是不是睡著的狀態
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3回答
癲癇病人發作的時候是什麼樣的狀態?