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備孕之爸爸篇
方法步驟： 01 補充營養 確保高品質的精子，以完成正常受孕，是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、...
2017-02-07 -
二胎備孕的飲食宜忌
方法步驟： 01 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。專家表示，很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把體重降下來。不過，這個階段一定要停止節食，只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准媽媽往往食欲...
2017-02-04 -
備孕，這些不能少
方法步驟： 01 準備各種必需品 在備孕前，我們要準備各種必需品，比如體溫測試儀、葉酸、試紙等。這些東西有的能夠幫助我們確定是否懷孕，有的對於寶寶的成長是有很大好處的。這些東西，不要到用的時候才想...
2016-12-14 -
備孕計畫裡這些食物不該有
方法步驟： 01 醃制食品 很多地方都有喜歡把食物醃起來，喜歡吃這種味道。特別是很多講究吃的人都喜歡吃各種醃制的食物，覺得十分美味。但是，備孕期間，醃制食物是不能吃的。雖然很美味，但是醃制食物內卻...
2016-12-14 -
男性備孕多補鋅?多吃補精子的食物
備孕是為了孕育一個健康聰明的小寶寶，很多備孕夫妻容易走進這樣的認識誤區，認為備孕是女人的事情，與男人無關，其實不然，備孕期間，男人做好備孕工作是孕育健康寶寶的必要條件，那麼，男性備孕飲食上要注意什麼...
2016-03-14 -
備孕期男士要注意哪些?多吃牡蠣提高精子品質
通常認為懷孕是女性的事情，和男人無關，如果您這樣認為，那麼就打錯特錯了，如果夫妻雙方準備生育寶寶的話，男女雙方是需要同時開始準備的，而且為男人，需要準備的備孕注意事項也是有很多的，為了能夠生育一個健...
2016-03-07 -
備孕期要注意三點?多吃有助排卵的食物
為了孕育一個健康的小寶寶，我們會指定一個完善的計畫，比如不能喝酒，不能吸煙，遠離染髮燙髮等，養成一個良好的生活習慣對於備孕非常的重要，同時提醒大家，我們不要過於緊張。那麼，備孕要注意什麼？1、過度緊...
2016-03-04 -
准爸爸必讀 男性備孕必須做到這五件事
要想生出一個健康聰明的寶寶，備孕男性應該吃什麼才能提升精子的品質？飲食上又有哪些建議呢？備孕男性們快來看看吧！一、飲食應該豐富多樣儘管美國有一項研究發現，精子品質與葉酸存在一定的關係，但該結論還需進...
2017-01-19 -
備孕時期應該做到這些 6類遺傳病夫妻不建議生育
有很多寶寶在出生後會出現先天性的疾病，這些疾病基本上都是由於爸爸媽媽而導致的遺傳病。想要保證優生優育，在備孕的身體檢查是不可少的，同時還要注意哪些遺傳病的未准爸媽是不宜生育的哦。備孕注意事項1、做一...
2017-01-18 -
二胎備孕男孩吃什麼
1、二胎備孕男孩吃豬肝炒青椒材料：豬肝用清水泡1個鐘後待用；青椒；蔥、蒜、薑、澱粉適量。做法：青椒洗淨後去籽切絲、蔥洗淨後切結、姜冼淨後切絲、蒜洗淨後切塊。鍋熱後把豬肝放進去炒1分鐘左右，撈出待用。...
2016-12-30 -
如何備孕生女孩
有什麼秘方能保證生女兒嗎？我不得不很遺憾的告訴她：對不起，沒有。民間不少秘方，傳說能提高生女幾率，但這些說法不僅不科學性，甚至是有害的。我們都清楚，生兒子生女，是基因決定的，並不能人為操控（試管嬰兒...
2016-12-30 -
二孩開放高齡媽媽備孕須知這些
全面兩孩政策的實施，帶來的不僅是孕產婦數量的增加，還有孕產婦年齡的提升政策影響的目標人群中，有一半是1965年至1975年出生的人，已經達到40歲以上，許多高齡媽媽們都躍躍欲試。為了下一代的健康，高...
2016-12-23 -
高齡備孕先減肥再懷孕吸脂減肥能增加生二孩幾率？
肥胖會影響受孕幾率，一般35歲以後女性體重會暴增，生殖醫學專家往往建議這部分人群先減肥再懷孕。對於急於生二胎的高齡備孕女性來說，吸脂減肥是不錯的選擇？高齡備孕需謹慎懷孕前進行體重調節有必要“肥胖會導...
2016-12-20 -
備孕必看：夏季受孕二三事
雖然說夏季懷孕一直不被人們看好，但還是有一部分未准媽媽打算在夏季裡造人，夏季受孕真的不好嗎？有什麼需要注意的？夏季受孕好不好？ 民間普遍認為，夏季太熱，不宜受孕。專家也指出天熱時懷孕，炎熱的天氣會影...
2016-12-20 -
備孕二胎二胎到底要準備些什麼?
生二胎的孕前準備一、孕育二胎須知5個事項1。孕前檢查必不可少準備懷孕的時候，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。備孕的時候，要謹記三點：在生病（感冒、發燒、頭暈...
2016-12-19 -
備孕二胎事項同房安排要順其自然
二胎政策開放後，我和寶爸正式把懷二胎提上了議程。其實也沒怎麼準備，寶爸本身就不抽煙，平時喝點小酒也沒有特別地戒掉，我也沒什麼不良的嗜好。一、為要二寶，排卵期天天AA1月份元旦3天假期，之前我就算好了...
2016-12-19 -
備孕二胎半年沒懷上
二胎備孕半年都沒懷上怎麼辦1。心態，保持良好心態，順其自然一定要調整好心態，緊張、心急那是不行的，要放鬆心態，有時候越緊張反而越不好懷，自然點反而會更容易懷上的。2。適當補充葉酸很多備孕二胎的媽媽都...
2016-12-16 -
備孕二胎，掌握這些“黃金期”
備孕二胎，掌握這些黃金期一些年輕的媽媽有機會生育二胎，這應該算是一件讓人高興的事兒。獨生的孩子有優越性當然也存在很多弊端，在優生優育的前提下，媽媽們一定要抓住備孕前的六大黃金期。媽媽的最佳生育期隨著...
2016-12-15 -
備孕二胎 遠離8大不孕傷害
現在“單獨二胎”政策已經開放，越來越多的家庭把生“老二”提上日程，身為一名職場女性，你知道哪些因素會導致不孕嗎?精神壓力?甲醛傷害?下面為你揭開八大不孕傷害因素。 1.精神壓力 此乃職場女性好...
2014-04-09 -
備孕二胎吃葉酸 食物有哪些
葉酸是一種重要的b族維生素，亦稱為維生素bc或維生素m，因最早從菠菜中分離出來而得名。是製造紅細胞不可缺少的物質，可以幫助蛋白質的代謝。在製造核酸（核糖核酸、去氧核糖核酸）中扮演著重要的角色，也是細...
2017-09-27
