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備孕之爸爸篇
方法步驟： 01 補充營養 確保高品質的精子，以完成正常受孕，是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、...
2017-02-07 -
二胎備孕的飲食宜忌
方法步驟： 01 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。專家表示，很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把體重降下來。不過，這個階段一定要停止節食，只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准媽媽往往食欲...
2017-02-04 -
備孕，這些不能少
方法步驟： 01 準備各種必需品 在備孕前，我們要準備各種必需品，比如體溫測試儀、葉酸、試紙等。這些東西有的能夠幫助我們確定是否懷孕，有的對於寶寶的成長是有很大好處的。這些東西，不要到用的時候才想...
2016-12-14 -
備孕期間該做好哪些檢查 成功懷孕需做好幾個事情
懷孕前必須做好充分的準備，身體方面是必須的。孕前檢查幫助准媽媽准爸爸們及早發現影響受孕以及胎兒發育的因素，及早治療。那麼孕前都需要做哪些檢查呢？我們具體瞭解一下。女性備孕檢查項目：1、常規檢查包括婦...
2015-09-08 -
男人備孕要做好哪些事情
1、戒煙戒酒在備孕的過程當中，戒煙戒酒一定是非常重要的，因為煙酒不僅對於自己身體的危害非常大，而且對於精子品質也會有很大的影響，因為煙酒會麻痹自己的神經系統，這對於生殖系統的功能來說就會有很大的阻礙...
2016-12-30 -
女性保養 最忌諱以下7件事情
女性保養肌膚和身體最忌諱以下7件事情，你知道哪幾件呢? 1、忌超負荷工作 隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的...
2017-03-06 -
備孕的時候怎麼忌諱藥物
從長期來看，現在來說避孕藥對孩子有無不良影響還是不能確定的。但是還是停止服用避孕藥兩三個排卵週期後受孕相對較好，這樣可以做到以防萬一，做到防患於未然。很多人都有胃病，懷孕或者備孕的時候出現胃痛是很正...
2016-12-28 -
備孕期這些食物不妨多吃 這些事情千萬莫做
在備孕期，我們的准父母都是非常緊張的，都希望自己能生育一個健康可愛的寶寶，那麼這些食物就不妨多吃一點。備孕期這些食物不妨多吃：海帶：對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出...
2015-10-04 -
備孕無小事情，女人痛經怎麼辦？
1、飲食忌寒冷辛辣備孕中的女性朋友們要格外注意飲食，在痛經嚴重的情況下，飲食上更是要把好關。在經期間，要多吃蔬菜、水果、魚肉，並儘量少吃多餐，不吃油膩、生冷和辛辣等刺激性強的食物，如霜淇淋、燒烤、辣...
2016-12-23 -
【女性經期最忌諱的四件事情】
特殊的事物就要特殊對待,從女性角度來看,她們是特殊的群體,而且每個月還有特殊的情況.眾所周知,這特殊的情況就是經期,在這段時間裡,女性是非常需要保健的,因為經期的不合理行為可能引發多種疾病. 為此...
2017-03-14 -
備孕前有哪些事情需要注意
一、什麼時候開始做孕前檢查？一般建議孕前3～6個月開始做檢查，夫妻雙方應同時進行。二、孕前檢查的常規專案尿常規：懷孕後腎臟負擔加重，檢查腎臟是否存在問題，以免造成嚴重後果。糞常規：檢查有沒有寄生蟲，...
2016-12-21 -
夫妻懷孕前應忌諱的事情
現如今不孕不育是影響夫妻生育的一種嚴重疾病，對於這樣的一種疾病我們什麼需要注意的呢？下面給大家介紹夫妻懷孕前應忌諱的事情，供大家參考。 忌洗熱水澡時間過長 洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，...
2014-11-12 -
備孕二胎要做的6件事情
1、媽媽的最佳生育期隨著科學孕育的普及越來越高，大家都明白這樣一個道理，備孕二胎首先要掌控自己的生育佳期。媽媽最好在三十歲前就完成生育二胎的計畫。此時的媽媽身體機能一切正常，生育的孩子聰明健康，媽媽...
2016-12-19 -
老年人飯後最忌諱的事情是什麼？
一、飯後忌吃水果 飯後吃點水果是一種非常錯誤的生活習慣。食物進入胃部以後，需要經過l～2小時的時間進行消化，如果飯後立即吃水果，水果會被先前吃的食物阻擋而不能被消化。會引起，腹脹、腹瀉或者便秘...
2012-11-12 -
秋季養生最忌諱的是哪些事情
由於在秋季的時候，早晚的空氣是很冷的，也是很乾燥的，所以，要想讓自己的身體起到了很好的健身效果，保證自己的養生更有效，這個時候，我們要忌諱一些事情，不然的話，對於我們的身體健康是沒有好處的，下面我...
2013-10-10 -
老年人飯後最忌諱的事情
一、飯後忌吃水果 飯後吃點水果是一種非常錯誤的生活習慣。食物進入胃部以後，需要經過l～2小時的時間進行消化，如果飯後立即吃水果，水果會被先前吃的食物阻擋而不能被消化。會引起，腹脹、腹瀉或者便秘等症...
2012-06-12 -
紋身到底有幾星級痛 你瞭解其忌諱事項嗎
現在人們的觀念轉變越來越大，不再認為只有黑社會或者是壞人才紋身，有信仰的或者是想要紋身的人都可以去專業的紋身館進行紋身。那麼紋身真有傳言中的那麼疼啊？就是因為這些不實的謠言，不少朋友望而卻步，始終...
2017-04-17 -
夏天孕媽忌諱做這三件事情，准媽媽知道嗎？
夏天天氣炎熱會給孕婦帶來很多問題，比如孕媽食欲不好吃什麼好，夏日長痱子、生色斑怎麼辦？夏天如何消暑解渴？為防止蚊蟲叮咬，能否使用蚊香或者花露水呢？……其實，孕媽只要有一定的保護知識，准媽媽和胎兒在夏...
2017-05-27 -
油炸食物酒精飲品 女性備孕忌吃4類食物
對於夫妻來說，孕育孩子就是孕育愛情的果實，是值得呵護的。其實，在打算要孩子之前也就是備孕階段，是需要男女雙方做好身體方面的準備的，備孕期間的飲食方面是需要格外注意的。總體上來講，備孕期間女性飲食要儘...
2017-09-23 -
備孕期間夫妻應該注意哪些事情
生育要是在以前是一件順其自然的事情，但是現在的人們什麼事情都注重健康養生，對於生育這件事自然也有更多的準備，那麼在備孕期間夫妻之間要注意哪些事情呢?現在小編就來為大家講一講關於備孕期間，男女有哪一...
2017-03-26
