-
備孕護理有什麼注意事項
1、保證休息和睡眠:每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力,可以試著練習瑜伽,既可以放鬆心情又鍛煉身體。2、...
2016-12-26 -
春天備孕的注意事項
一、每週鍛煉3次,趕走春困准媽媽可以因個人愛好進行選擇,如跑步、爬山、球類、游泳等,運動強度因人而宜,但至少要保證每週不少於三次,每次不低於20分鐘。選擇場所儘量選擇氧氣含量較高的森林或者公園之類的...
2016-12-26 -
備孕之前未准爸媽瞭解的注意事項
孕前檢查的必要性如今,越來越多想當爸爸媽媽的人,都會想到醫院的婦產科或婦產專科醫院做孕前檢查,對孩子的優生做好充分的準備。一旦孕前檢查發現其他問題,還可以有時間進行干預。什麼時候開始做孕前檢查?一般...
2016-12-23 -
春季備孕真適合嗎?注意事項
春季備孕注意事項1、居室注意保溫和換氣在北方三月中旬之後基本就停止供暖了,屋子裡很比較冷,甚至比冬天裡的溫度還要低,這時應注意居室內的保暖加熱,夫妻努力造人之時,注意防止著涼感冒。同時居室要注意通風...
2016-12-23 -
冬季備孕的3個注意事項
冬季備孕有哪些要注意之防流產:大量的科學研究表明,在冬天的時候,採暖期胚胎停孕的概率是相對來說比較高的。所以,如果女性朋友們曾經有過自然流產或者是胚胎發育終止的病例,那麼在冬季備孕的時候,首先要注意...
2016-12-23 -
備孕前三個月的飲食注意事項
女性在孕前三個月就要開始好好的調整自己的營養情況,這對以後寶寶發育是有很大好處的,所以準備要寶寶的女性朋友,一定要在孕前三個月就開始加強營養,改掉不良的生活習慣。 孕前三個月的飲食注意事項 ...
2015-05-12 -
男性備孕期的飲食注意事項
1。飲食應該豐富多樣精子品質與葉酸存在一定的關係,但該結論還需進一步的研究證據支撐。其實,葉酸也普遍存在于葉類蔬菜、水果和豆類等食品中,通過飲食同樣可以補充。備孕期間,最關鍵的不是多吃所謂的“養精食...
2016-12-23 -
高齡備孕二胎注意事項有哪些
1、 放鬆運動准媽媽在乘車或工作時,可以做一些身體練習,比如簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運動,這些運動可以緩解緊張,並促進血液迴圈。2、 雙腳抬高高齡准媽媽有空就坐下來抬高雙腳,可以將抽屜或儲物箱翻...
2016-12-23 -
二胎備孕有什麼注意事項
二胎備孕有哪些注意事項不要以為懷二胎只是媽媽一個人的事,爸爸就不用做任何準備了。對於男性來說,在準備和妻子備戰“第二胎”之前,必須把自己的身體調整到最佳狀態,不然就會影響到懷二胎的進度哦。1、遠離肥...
2016-12-23 -
高齡備孕孕前檢查注意事項
1、孕前要進行身體檢查。這是夫妻雙方都要進行的檢查。2、孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸,懷孕後要繼續補充,直到懷孕12周為止。3、孕期保健要格外 ...
2016-12-23 -
秋季男性備孕注意哪些事項
雖然在一年四季都會有很多的寶寶出生,但很多作為過來人的媽媽表示還是秋季是受孕的好季節。當然首先是秋高氣爽,沒有冬天的寒冷也沒有夏季的炎熱,而且這時候正是瓜果成熟的季節,可以幫助補充體內的維生素和營養...
2016-12-22 -
男性備孕期間的注意事項
備孕三從從此別穿緊身褲過緊的褲子,包括內褲,都被證明能夠影響男性的生殖能力。從此少洗熱水浴經常洗熱水浴是可以使精子數量降低的,尤其是在40℃以上的熱水中呆上半個小時以上者。桑拿、蒸汽室和旋流溫水浴也...
2016-12-22 -
男性備孕需要的注意事項
(1)接觸過重金屬化學品男性,停在70天后才能受孕。工業化學品影響精子的生成,因此,在妻子懷孕前,丈夫應盡可能少接觸重金屬等工業化學品。(2)肥胖丈夫在減肥過程中,不能讓妻子懷孕。一般說來,在脂肪組...
2016-12-22 -
高齡女性備孕前的注意事項和準備工作
禁煙酒香煙中的毒素不僅會危害卵子,而且還會造成卵巢老化。研究結果顯示,就卵巢功能而言,一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無幾,是吸煙導致了女性生育能力的下降。長期酗酒也同樣會導致卵巢的老化。...
2016-12-22 -
備孕減肥注意事項
備孕減肥期間,要注意不能通過服用減肥藥來減肥,這樣容易影響內分泌從容影響受孕。另外,在備孕減肥期間不要忘記了補充葉酸,保持均衡的飲食,夫妻兩人都要戒煙酒,提高受精卵品質,在備孕減肥的同時還輔以調經和...
2016-12-22 -
備孕護理注意事項
1、保證休息和睡眠:每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力,可以試著練習瑜伽,既可以放鬆心情又鍛煉身體。2、...
2016-12-22 -
高齡女性備孕期間飲食注意事項
高齡備孕飲食食譜 小編收集備孕飲食食譜,供各位高齡准媽參考: 1、溫補鵪鶉湯 功效:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。 配料:鵪鶉2只,艾葉30克,菟絲子15克,川芎10克。 ...
2014-08-27 -
備孕飲食注意事項有哪些?
現在都講究優生優育,不少女性都會在懷孕前備孕。備孕是指孕婦對優孕的前提準備,孕前調理分為“身”、“心”兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡 ,不可過與不及,氣血須充足,如准媽媽要多吃葉酸,准爸爸...
2015-12-31 -
備孕4個注意事項要留心
保證休息和睡眠:每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力,可以試著練習瑜伽,既可以放鬆心情又鍛煉身體。戒煙戒酒...
2016-12-21 -
上班族備孕期間八大注意事項
一、手機放褲兜 多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間,專家指出,將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射,影響精子的運動能力,從而會影響精子的數量。 對策:放在桌上或者拿在手中。 二...
2014-05-23