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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
備孕之爸爸篇
方法步驟: 01 補充營養 確保高品質的精子,以完成正常受孕,是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質,對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯,男性在日常飲食中要提高它們的攝入量,多吃海產品、...
2017-02-07 -
帶環會導致月經會提前? 調理月經食療方介紹
生活中不少女性都有月經提前的問題,想要身體健康就要及時調理。以下為大家介紹了女人月經提前的原因,下面我們就來看看月經提前的原因。什麼原因導致月經提前1、節育環的影響有些女性上環之後會出現月經過多以及...
2017-02-10 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
自我調理抑鬱症
隨著社會壓力越來越大,患抑鬱症的人也越來越多,抑鬱症的主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等。下面介...
2017-02-17 -
孩子光吃不長肉可能是脾虛 5個推拿方法能調理
很多寶媽反映,孩子特別能吃,但還是瘦、個子小、頭髮黃,這是怎麼回事呢?其實,這類孩子多是典型的胃強脾弱。 孩子脾虛的危害 胃主腐熟收納,脾主吸收運化。說得通俗一點,胃的功能是把吃到肚子裡的食...
2017-02-13 -
胃出血如何調理?
方法步驟: 01 胃出血患者必須堅持服藥,至少完成一個療程的藥物治療,然後進行複查。診斷潰瘍癒合後方可停藥。專家點評:胃出血患者千萬不能自行停藥。以雷尼替丁為例 ,一個療程是 4- 8周 ,每天早...
2016-12-27 -
胃寒冬季要如何調理?
方法步驟: 01 常吃纖維清腸道——研究發現,人每天攝入20~25克膳食纖維,能讓腸道更“環保”。蔬菜、水果中所含“水溶性纖維”較多,能清掃腸道,並調整腸內菌群環境。不僅防癌,而且能緩解便秘,對腸...
2016-12-23 -
適齡結婚可預防孩子多動 兒童多動症怎麼調理
在日常生活中,家長對於小兒多動症患者,除了讓他們及時的接受治療之外。也要學會預防。那小兒多動症如何預防?下面本文就為大家進行介紹。預防兒童多動症措施:1、結婚的時間要選擇好是預防多動症的方法,大家要...
2017-02-08 -
備孕經如何調理寒性體質
忌食生冷食物在備孕期間,准媽媽要管住嘴巴,減少食用生冷食物,像是冷飲、海鮮等都要少吃;有些調味品也是寒性的,比如冰糖、薄荷葉、鹽等,故而備孕女性在飲食上要清淡為宜。避開潮濕、注意保暖准媽要注意避開潮...
2016-12-20 -
女性備孕中藥調理
第一步:調經中醫通過月經的量、顏色、週期等,往往可以判斷出女性身體的癥結所在。中醫認為,女性月事主要與肝腎功能以及沖脈、任脈有關,如果這些臟腑、經絡出現問題,會導致月經異常,因此應充分重視和調理。第...
2016-12-20 -
備孕女性飲食巧調理
補鈣孕育生命的過程,需要大量的鈣質,因此孕前就應該補鈣。如果體內的鈣不足,會給孕婦留下產後牙齒鬆動、骨質疏鬆的病根。也會影響到胎兒骨骼、牙齒的生成。乳製品和黃豆製品是很好的來源,尤其是牛奶,建議孕媽...
2016-12-20 -
備孕中醫調理
一、備孕中醫調理之-調經對於備孕中的女性,您是否瞭解自己遲遲不能懷孕的原因呢?有一部分的女性是由於經期不正常導致難以懷孕。從中醫角度上分析,一般會通過瞭解女性的月經來臨時間是否準確,月經量以及經血的...
2016-12-19 -
女性調理好氣血好備孕
一、補血從調理脾胃開始通常來說,懷孕前期都需要做好補血工作,對於有如下症狀的女性朋友,就更應該重視補血這項工作。鐵元素不足的女性,通常會時常有頭暈眼花的情況發生,睡眠品質不高,經常無緣無故失眠,月經...
2016-12-19 -
血熱備孕需要調理好身體
血熱如何備孕比較好血熱嚴重的人,可服用中藥調理,或平時多喝點菊花水。必要時,可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝,或在醫生的指導下,根據具體表現選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物...
2016-12-19 -
宮寒女性備孕期的調理六方法
其實宮寒的問題在很多女性身上都存在,宮寒會導致受孕失敗,甚至是引發不孕不育,所以如果想成功的孕育生命,宮寒女性,在備孕期一定要進行及時的身體調整。下面我們就給大家講講到底應該如何來調節?一、注意飲食...
2016-12-19 -
夏天備孕的4個原則解讀 孕前飲食調理要分清體質
怎樣才能懷孕?選擇在夏天備孕的未准媽媽要注意些什麼呢?要知道,懷孕前的準備是很重要的哦。尤其是在夏季備孕,更加會有一些方面是不得不知道的。下面就來和小編一起瞭解瞭解夏天備孕的注意事項吧。夏天備孕的4...
2015-05-22 -
女性備孕期身體調理易忽視的細節
除了基本的身體調理,對生活中一些小細節的把握,有助於孕前女性更好地調理身體。好的身體素質,為孕育健壯的寶寶打下堅實基礎! 下面四個生活中容易忽視的小細節,女性要引起注意: 1、孕前仍然使用化妝...
2012-07-10