-
什麼是催眠治療
舞臺上,眾目睽睽之下,一位臨時自願應徵的觀眾正在接受施術者的現身說法,如此這般一番之後,施術者隨手將一隻生洋蔥頭遞給志願者,並說:吃吧,多好的蘋果!志願者大口吃起來,津津有味的樣子。能嘗得出是哪...
2010-06-25 -
14個小妙招有神奇催眠功效
失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中,嚴重的會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病。由於長期處於睡眠不足狀態,還會引起免疫功能降低、...
2014-04-23 -
停用安眠藥後為什麼晚上會失眠
專家指出,安眠藥是一種能對大腦皮層和中樞神經起到抑制作用的鎮靜型藥物。少量服用這種藥物可引起睡眠。但是,在服藥過程中也有些問題需要注意。這類藥都有一定的成癮性,即長久服用後患者對其會有一種依賴性,停...
2017-03-09 -
安眠藥可能傷心
核心提示:據美國“健康日”網站5月17日報導,一項最新研究顯示,安眠藥會增加嚴重心臟疾病和心衰患者死亡的風險。 失眠時,大家可能需要在醫生的指導下用安眠藥。不過,心臟病患者使用時應當慎重。據美國“...
2017-03-09 -
香蕉竟是安眠藥?速來揭曉睡前食物紅黑榜
引導語:你是不是經常忍不住嘴,在睡前偷吃?可是有人吃飽了宵夜睡覺也完全沒問題,有人卻輾轉不能眠?快來看看睡前食物紅黑榜榜單,認清睡前食物的好壞,讓你吃得放心、睡得舒心! 飲品篇★紅榜 牛奶 其實很...
2017-03-09 -
老年人慎用安眠藥
隨著年齡增長,老年人睡眠品質會下降,一些老人會服用安眠藥來解決睡眠問題,其實服用安眠藥不慎,會造成老年人猝死。老年人應慎用安眠藥。 美國加利福尼亞大學的研究人員曾對427名65歲以上老人進行過為期...
2017-03-09 -
吃安眠藥會成癮嗎?
有人認為安眠藥吃了會上癮,有人擔心長期吃安眠藥會導致癡呆。所以許多人不到萬不得已不進醫院的大門。為什麼老百姓們對安眠藥如此恐懼?原因還是不識“安眠藥”的真面目。 老百姓口中的安眠藥有兩大類:一種是...
2017-03-09 -
如何獲取優質睡眠 安眠藥的隱患
安眠藥的隱憂 許多人以服食抗抑鬱藥(Antideperssant)、鎮靜安眠藥(SEDATIVE)或鎮靜劑(Tranquilizer)的方式來説明入眠,甚至有些人在服藥前未弄清楚失眠的原因所在,便...
2017-03-09 -
天然補腎藥、安眠藥、感冒藥,記住絕對有用!
許多夥伴總是我,補腎該吃什麼,有什麼食物緩解失眠,感冒了有食療方法嗎?…如果你也有這麼多疑問,那麼一定要收藏這一篇! 天然補腎藥-山藥 山藥的保健功效是很多藥材都無法代替的,向來有"白人參"之稱的...
2017-03-09 -
睡前吃20款天然“安眠藥”有助睡眠
炎熱夏季總是失眠睡不著?不用急,安眠食物幫你忙,讓你一挨床就睡的香!睡前吃什麼有助睡眠呢?百合、香蕉、葡萄……這20種食物是好睡眠的最佳幫手,睡前適當食用讓你再也不失眠! 睡前吃什麼有助睡眠? 1...
2017-03-09 -
沒錯,就是教你怎麼吃安眠藥
臨睡服藥錯! 藥物服下後,須經過消化吸收才能起效,臨上床之前才服藥,無疑對睡眠潛伏期(從上床到睡著所需的時間)無明顯改善作用,而且很容易因為入睡時間相對較長,而提高病人的焦慮水準。 此外,也可能會...
2017-03-09 -
晚上睡不著?14招神奇催眠
失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中,嚴重的會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病。由於長期處於睡眠不足狀態,還會引起免疫功能降低、...
2017-03-09 -
菊花茶助眠作用勝似安眠藥
安眠藥可以為失眠的患者換來暫時的安眠,但是對身體卻有著很大的損傷。但是如果採用食療助眠的方法,大可不必擔心這樣的事情發生。有哪些食物是可以有效改善睡眠品質,對身體沒有副作用的呢?讓我們瞭解一下吧。...
2017-03-09 -
失眠如何選擇安眠藥
有此老年人夜間睡眠時間短,但卻能利用白天打嗑睡來彌補睡眠不足,這種情況不能算作失眠。此外,偶然一兩次睡不著覺也不能算是失眠。真正失眠則是一種病態,患者經常在床上躺上幾個小時仍無法入睡,而影響第二...
2010-07-03 -
肺氣腫患者應慎用傳統安眠藥
肺氣腫患者的呼吸功能很弱,容易出現缺氧情況。同時,這些患者體內二氧化碳不能完全排出,容易出現體內高二氧化碳瀦留,導致呼吸不暢。不少患者由於缺氧和二氧化碳瀦留,容易出現睡眠障礙。加上這類患者以老年人...
2016-03-03 -
最好的“安眠藥”絕對不在醫院
失眠從來都不是小事,睡眠和飲食是維持生病最基本的兩件事,哪一環節出現了問題身體都扛不住。那麼失眠怎麼辦呢?很多人費盡腦汁也找不到方法,其實治療失眠很簡單,3種水果煮一煮就是安眠方。 1、桑...
2016-10-28 -
失眠吃什麼好 10藥膳安神催眠
人生最痛苦的是什麼?那就是失眠!睡不著的真的很難過,在床翻來複出去就是無法入眠,如果你失眠了,你會怎麼做?失眠最好的治療方法是什麼?治療失眠吃什麼?與小編一起來看文章。 失眠吃什麼好 ...
2016-04-22 -
中醫推拿應對失眠 讓孕婦遠離安眠藥
孕婦是處在特殊階段的人群,整個孕期除了身體上的變化,在精神和心理上都比較敏感。產前抑鬱和焦慮往往會引起失眠,這樣會影響到胎兒的發育,准媽媽們自己也會受到病痛的困擾。那麼對於這類情況,准媽媽們應該怎...
2015-04-24 -
催眠術真的有用嗎 不是所有人都適合催眠治療?
對於催眠,我們平時最多的就是看書或者聽歌,但是不要過於迷信依賴催眠,催眠其實是一種常見的手段,它不是所有人都合適的療法,催眠療法也有適用的人群和不適用的人群,接下來我們來全新認識一下催眠療法吧。專家...
2015-06-20 -
易催眠的人更能從心理暗示中受益
據國外媒體報導,本周在《意識與認知》雜誌上刊登了這項研究。在赫爾大學心理系完成的這項研究,側重於非常容易進入催眠狀態的一群人。 測試者被要求觀看一系列的單色圖案並且觀察團中的顏色,在催眠狀態和正...
2011-12-13