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安眠藥中毒該如何搶救
不少人都有失眠的現狀,針對程度不同,服用安眠藥的量不同,因安眠藥種類不同,有的人誤服導致安眠藥物中毒時有發生,那麼如何應對安眠藥中毒的搶救工作呢? 安眠藥中毒輕重判斷及搶救步驟: 安眠藥種...
2016-03-28 -
糖水能催眠嗎? 7種食物助你有個安穩睡眠
整夜失眠七種食物幫你安心睡眠別把失眠當病。失眠在一定程度上是心理問題、精神問題。幾乎可以肯定的是:古人的睡眠品質比今人好,農村人的睡眠品質比城裡人好。失眠的表現也多樣化,有的入睡困難,有的早醒,有的...
2014-07-22 -
上班族如何擺脫不眠夜 針對不同人群來首“催眠曲”
享受好夢人生6個催眠絕招趕走無眠之夜1不睡覺法—適用於躺下就清醒的人哥們兒,你沒有看錯,你肯定會問:本來我就苦於睡不著覺,身心疲憊,你幹嘛還讓我不睡覺?!但是它是解決失眠最好的辦法。不過這種辦法對於...
2014-04-18 -
催眠食物有哪些
一、催眠食物有哪些二、5種催眠方法令你安然入睡三、按揉手腕的催眠穴可治療失眠催眠食物有哪些1、催眠食物有哪些1.1、香蕉減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可...
2016-11-29 -
誤吃安眠藥中毒的急救
吃安眠藥的危害,相信不少人都略知一二。安眠藥一般是在實在睡不著的情況下吃的,能助睡眠,但倘若誤吃安眠藥,而且引起中毒的話,那麻煩可就大了。想知道安眠藥吃多少會昏睡以及吃安眠藥的副作用嗎?那就一起...
2016-04-29 -
秋季失眠藥膳來調理 三味安眠湯喝出好睡眠
治療失眠的七款藥膳拯救睡眠一覺睡到天亮1桂圓蓮子湯取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合於中老年人、長期失眠者服用。2三味安眠湯酸棗仁三錢,麥冬、遠志各一錢,以水500毫...
2014-08-15 -
有關催眠 你瞭解多少
一、有關催眠你瞭解多少二、催眠的好處三、被催眠是什麼感覺有關催眠你瞭解多少1、什麼是催眠?簡單一點說就是催眠師通過持續反復的刺激,由其是語言的引導,使被催眠的人從平常的意識狀態,轉入一種特殊的狀態,...
2016-08-03 -
安眠藥和瀉藥一起吃 安眠藥的副作用
我們都知道安眠藥是可以治療失眠的一種方法,它可以幫助失眠的患者進入睡眠。那麼你們知道安眠藥有哪些副作用嗎?又應該如何避免服用安眠藥的副作用呢?有人這時候就會問,安眠藥和瀉藥一起吃會有什麼後果呢? ...
2017-03-04 -
睡前吃個它比安眠藥更管用
香蕉的的妙用1防治失眠如果出現失眠的現象,那麼就可以在睡覺之前適當的吃一些香蕉,因為香蕉中的碳水化合物能增加大腦中5-羥色胺化學成分的活力,有利入眠。2預防高血壓常吃香蕉可防止高血壓,因為香蕉可提供...
2016-11-22 -
失眠多夢怎麼調理 純天然“安眠藥”香蕉助睡眠
睡前吃這些遠離失眠1香蕉香蕉其實就是包著果皮的一種“安眠藥”,它除了富含複合胺還有N-乙醯-5-甲氧基色胺外,還含有非常豐富的可以讓肌肉放鬆的鎂。2土豆一個小小的烤土豆是不會讓你的胃腸道受到破壞的,...
2014-04-15 -
失眠不好怎麼辦? 揭10種食物堪稱催眠神器
十種食物幫助改善睡眠老是睡不著怎麼辦,十種食物幫助改善!對於都市人來說,失眠是件比沒錢還痛苦的事。老靠藥物改善失眠不可行,長期如此會依賴,反而讓藥也失去了作用,自己是被長期失眠困擾很久的人,究其原因...
2015-01-30 -
失眠患者試試催眠小藥膳
失眠者可以做一些具有催眠功能的小藥膳,效果會更好。 1.豬心棗仁湯 【材料】豬心1個,酸棗仁、茯苓各15克,遠志5克。【做法】把豬心切成兩半,洗乾淨,放入淨鍋內,然後把洗乾淨的酸棗仁、茯苓、遠志一塊...
2017-03-05 -
失眠藥膳
睡眠是人體的生理需要,也是維持身體健康的重要手段。它能夠促進身體生長發育,保護大腦,消除疲勞,恢復體力,增強免疫力。 失眠之症常由五臟功能失調所引起,其中以心、肝、腎三髒為主。由於失眠的原因不同故而...
2017-03-05 -
常見心理治療催眠療法
目前心理治療催眠療法已經被廣泛應用於抑鬱症、焦慮症、失眠症等各類心理障礙疾病的治療中,療效顯著。精神健康網特別為您收集了目前臨床心理治療領域常見的幾種心理治療催眠療法,以供網友治療參考。 一、常見心...
2015-04-17 -
失眠吃什麼水果好 香蕉推進睡覺蘋果催眠
失眠吃什麼水果好1香蕉香蕉中富含能讓人遠離鬱悶心情的維生素B6和使人精力愉悅的5―羥色胺物質,能夠有用的使人遠離鬱悶表現,推進睡覺。2奇異果人平均每天吃兩個奇異果,就能夠將睡覺品質進步百分之四十!睡...
2015-06-24 -
失眠還吃安眠藥嗎?揭不用吃藥也能解決失眠
失眠怎麼辦大家都知道,當今社會,越來越多的人失眠,失眠已經是一個亟待解決的問題了。不論是老人還是孩子,各有各的壓力,都會面臨失眠的情況。這令無數人困惑,那麼我們該怎麼辦呢?失眠的很多原因都源於我們的...
2015-04-10 -
晚上總睡不著吃什麼 八種沒有副作用的“安眠藥”
8種食物堪比安眠藥1菊花茶菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選,主要是因為其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的最佳天然藥方。2香蕉減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含...
2015-06-09 -
老人吃安眠藥的副作用
一、老人吃安眠藥的副作用很多60歲以上的老年人都受到了失眠症的困擾,這嚴重影響到了他們的生活品質。因此,這些老人選擇服用安眠藥片來幫助他們獲得更好的睡眠。但是文章卻指出,讓這些老人服用安眠藥物實際上...
2016-09-19 -
各種安眠藥的種類大全
養生之道網:安眠藥是一種味微苦的白色的結晶性的粉末,能治療很多的類型的失眠症。那麼安眠藥的種類有哪些呢?下面養生之道網為您總結了各種安眠藥的種類大全,看看吧。 什麼是安眠藥? 安眠藥又名安定。本品白...
2016-07-15 -
拯救失眠的天然安眠藥
生活中很多的失眠患者是要藥物來維持睡眠的,但是這容易產生藥物的依賴性,是藥三分毒,也會給身體帶來極大的副作用,那麼我們有哪些健康的方法來改善失眠呢?下面為大家介紹一些天然安眠藥。 保你試過後不...
2016-03-10