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怎樣快速止頭疼?8個方法即刻解決
多喝水 脫水是頭痛的最常見病因之一。建議多喝白開水或新鮮果汁,避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。 頭部按摩 用食指和(或)大拇指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩,可放鬆肌肉,改善血液迴圈。按壓7—15...
2016-09-20 -
5個方法助你解決多年便秘
適量進食含纖維素高的食物 纖維在腸道不易被吸收,水分被吸收後,餘下的食物殘渣即成為大便。因此,要形成足量的大便,應多食富含纖維的食物,如蔬菜、水果之類。 有的人每天的進食量也不少,但大便還是...
2016-07-29 -
准媽解決孕期鼻炎4大方法
初懷寶寶的媽媽對於任何事都會特別謹慎,尤其是在這氣溫下降的季節,如果孕媽媽總是感覺鼻子不通氣,多半更是格外緊張。這究竟是由懷孕引起的還是其他原因造成的?需不需要服用藥物呢?其實不必過分擔心,下面我...
2016-10-19 -
飲食調理方法解決孕婦水腫
准媽媽們,在為水腫煩惱嗎?下面微微健康網小編介紹一些食譜,相信可以幫到你哦。 口味:原本味 工藝:煮 孕婦水腫食療方的製作材料: 主料:鯉魚250克,赤小豆100克 做法如下: 1. 將鯉魚去內雜...
2012-09-28 -
內分泌失調不可忽視 教你幾個簡單方法解決
簡單方法解決內分泌失調問題1少吃速食,遠離毒素速食給女性的是心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌,脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素,促使乳癌細胞形成。攝...
2015-05-08 -
男人面部保養 好方法輕鬆解決面部問題
男人出門在外,無非是在乎個面子,可是很多男士朋友連面部都不乾淨,更別說是面子有多光彩了。那麼我們男人面部保養該怎麼做呢?一般面部保養步驟有哪些呢?我們平時該怎麼做好我們的面部護理呢?下面就和小編...
2015-11-11 -
胃脹氣怎麼辦 12種方法有效解決
對於長時間坐辦公室的人,千萬不要彎腰駝背、或癱坐在椅子上,這讓只讓小腹突出,引發脹氣。避免脹氣應該縮小腹、拉直背脊。如果在用餐前休息片刻,先消除疲勞再用餐會大大緩解胃脹氣。利用飯前的15分鐘,洗把臉...
2013-12-09 -
戴隱形眼鏡怎麼化眼妝? 4個方法有效解決眼部問題
解決隱形眼鏡四狀況1戴隱形眼鏡該怎麼化眼妝?搶救建議:基本上,戴隱形眼鏡時最好不要化眼妝。不過如果非化不可,首先,必須注意你的隱形眼鏡不能有污染,如果受到污染了,必須送回廠或隱形眼鏡公司處理,徹底清...
2014-05-04 -
夏天男人毛孔也粗大 這八種方法快速解決
男性八種東西敷臉緊縮毛孔1冰敷:先把冰過的化妝水用化妝棉蘸濕,然後敷在臉上或毛孔粗大的地方;可以起到不錯的收斂效果。2水果敷臉:像西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉,而且它們有很好的收斂毛孔、抑制油脂分...
2015-06-11 -
提神醒腦方法 助司機解決危險春困
目錄 第一章:開車族春困很危險 吃吃糖提神醒腦 第二章:八個方法提神醒腦防春困 第三章:提供葡萄糖的食物 編者按:春天是什麼犯困的季節,春困帶給開車族的危害可是不容小視。那麼,司機如何防...
2012-03-06 -
解決睡眠品質不好的五大方法
睡眠品質不好怎麼辦呢?現在有很多上班都是有著這樣的問題,因為工作的壓力,使得自己的睡覺出現了一些問題,尤其是對女性睡眠不好,會影響到身體各方面發展,而且長時間進行,會使得神經系統,出現一些問題,因...
2013-12-13 -
胃痛的緩解方法,及時解決很重要
胃痛怎麼緩解 有的人常說胃病是吃出來的。可是現在人們吃的好了,喝的好了,但是會有很多的人患上了胃病。這與平時人們的生活壓力,工作壓力有關。特別是在平時的飲食方面沒有注意的話,更會引起到胃病。那...
2013-12-13 -
五大方法解決你的睡眠不足
睡眠品質不好怎麼辦呢?現在有很多上班都是有著這樣的問題,因為工作的壓力,使得自己的睡覺出現了一些問題,尤其是對女性睡眠不好,會影響到身體各方面發展,而且長時間進行,會使得神經系統,出現一些問題,因...
2013-12-12 -
一根棉簽解決身上各種酸痛,竟是這些按摩方法!
酸痛,不是“肩頸部位”的專利,也不能只處理肩頸症狀,前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。 重點在姆趾的“環軸關節”(頭頸接合處)反射區,確實按壓這裡,就能解開上身酸痛的結,立馬感覺無比舒暢! ...
2016-06-28 -
生髮方法 8妙招解決困擾
很多的男性朋友們都會有脫髮的困擾,頭髮是越掉越稀,眼看都要看到頭皮了,你知道該如何生髮嗎?你想要學習一些生髮的方法嗎?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助男人們生髮的方法,來幫助男人們擁有濃密的黑髮...
2013-08-05 -
腳臭怎麼解決,教給你七種方法
腳臭雖然不是一種病,但是仍然會給人們帶來很大的困擾,試想,如果去某個場合需要把鞋子脫掉,腳臭的毛病無法得到掩飾,那將是何等讓人尷尬的局面,因此,對於腳臭問題,要想辦法進行去除才行,那麼,究竟腳臭怎...
2013-12-14 -
6個小方法幫你解決秋天易脫髮
編者按:到了秋天MM們都會煩惱一件事情那就是脫髮,其實很多的MM都走進了一個誤區以為每天洗頭就是美髮護髮,其實不僅不能起到美髮護髮的效果還會損傷你的發質。如何防止脫髮呢?秋天脫髮原因又是哪些呢?...
2012-10-08 -
孕期抽筋用這六個方法輕鬆解決!
由於胎兒的骨骼發育需要攝取大量的鈣質,所以孕期出現抽筋等健康問題的幾率還是非常高的,那麼如何緩解孕期抽筋呢?抽筋雖小,但對於孕婦來說卻絕對不是什麼小問題,如果處理不好,也是會給母嬰健康帶來不利的影...
2016-09-22 -
16個解決坐班族腰酸背痛的方法
下麵這套操能為坐班族排憂解難,使您神清氣爽,活力再生。 1、掌心向上,將左手拇指輕輕向手腕扳動,換右手做,重複幾次。 2、掌心向上,將手指逐個輕輕下按,同時呼氣,換另一隻手再做。 3、按順時針和逆時...
2011-03-10 -
怎麼解決妊娠水腫方法
脾虛水腫 妊娠數月,孕婦面目四肢浮腫,甚或遍及全身,膚色淡黃或蒼白,皮薄而光亮,按之凹陷難起,精神疲乏,脘腹膨脹,便溏,小便短少。可以食下列食療方。 鯉魚湯 材料:鯉魚500克,白術15克...
2012-09-20