編者按：到了秋天MM們都會煩惱一件事情那就是脫髮， 其實很多的MM都走進了一個誤區以為每天洗頭就是美髮護髮， 其實不僅不能起到美髮護髮的效果還會損傷你的發質。 如何防止脫髮呢?秋天脫髮原因又是哪些呢?
1.經常改變頭髮分縫的位置
梳發的方向如果保持不變， 頭髮縫兒分開的地方， 由於常常被陽光照射的關係， 將會特別乾燥或變薄。 如果分開的地方開始變薄， 應該在搽髮乳或頭油後， 加以按摩， 使已經乾燥的頭皮得到滋潤。
有時不妨將分開的方向改變， 不但能夠享受改變髮型的樂趣，
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2.營養足、大便通暢， 頭髮更健康
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品， 如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類。
富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩頭髮老化有好處， 保持大便通暢也有利於頭髮的健康生長。 >>>從頭髮看身體隱患
3.避免過多損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大， 次數多了會使頭髮失去光澤和彈性， 甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮造成損害，
染髮、燙髮間隔時間至少3~6個月。 避免日光的暴曬， 游泳、日光浴時更要注意防護。 >>>3營養護髮美食 吃了頭髮立變黑
4.選擇弱酸性洗髮水
洗髮水最好是弱酸性的， 不可鹼性太強。 另外要選擇能夠強壯頭皮與毛囊的洗護產品， 最好能定期去美髮沙龍做深層的專業護理， 或者將一些專業產品買回家， 來加強修護。 >>>正確洗頭髮 教你養生從“頭”開始
5.保持良好的情緒
壓力過大也可能是你最近掉發過多的原因之一。 壓抑的程度越深， 脫髮的速度也越快。 應經常進行深呼吸， 散步， 做鬆弛體操等， 以消除精神疲勞。 另外， 應保證充足的睡眠， 睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡， 同時也有利於頭髮的健康生長。
6.不必每天洗髮
天天洗髮一度被認為是滋潤秀髮的最好方式，
幾款髮型5分鐘就能做好出門
馬尾辮再也不是老土髮型了， 時尚潮人和明星們賦予了它新的生命力， 秘訣就是馬尾要梳得很高， 並且可以在發尾部做點卷度出來。
這個髮型做起來十分簡單， 只要把頭髮分成三股， 交錯變成辮子就可以了， 不過一定要留出一些碎發， 這樣才會有時尚感。
對於齊劉海兒的人來說， 偶爾來個偏向一邊的斜劉海兒也是不錯的變化， 不過記得要把劉海稍微卷一下， 做出自然的弧度才會好看。
這款髮型幾年前曾經流行一時，
把頭髮梳到一側可以讓你看起來更溫婉， 但是如果頭髮直直的會有點嚴肅， 所以在梳頭之前不妨先把頭髮用電卷棒燙卷， 並把發卷梳順。
同時側邊卷髮， 這款髮型看起來就更年輕， 秘密就在於淩亂的碎發和不規則的卷度， 所以這個造型最關鍵的就是要打亂髮卷。
這款髮型很有復古味道， 要點就是把髮髻梳低， 在一側留出有厚度的一縷卷髮， 並且噴上光澤噴霧。
如果你已經是卷髮了， 那麼只要從一側卷起一縷頭髮並固定住就好了， 這樣會比普通的卷髮更富有造型感。
總結：現在MM們都知道怎樣可以緩解秋天脫髮了吧，
