-
4種補腎食物給腎臟打氣
4種補腎食物給腎臟打氣1多吃山藥錯不了作為具有補腎作用的藥食兩用之品，山藥佔據著老大的位置。吃山藥，煎炒烹燉完全依照個人的口味來操作就行，每天吃50～200克即可。除了補腎外，山藥對肺和脾的補益作用...
2014-05-06 -
如何養腎 中醫推薦六種黑色養腎食物
中醫的很多理論很有道理，尤其對於養生這一塊更有經驗，對於養腎中醫推薦的幾款食物補腎效果很好。下面就跟小編一起瞭解一下中醫養腎推薦的幾種食物，他們的功效與作用有哪些?這些食物具體是哪些? 如果仔...
2015-06-11 -
吃什麼保護腎臟 20種護腎食物
養生之道網導讀：吃什麼保護腎臟？腎臟是人體的重要器官，飲食對維持腎臟健康很重要。那麼吃什麼保護腎臟呢？小編推薦20種可以養腎護腎的食物。 吃什麼保護腎臟？ 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑...
2015-07-22 -
吃什麼增強腎功能 14種強腎食物
養生之道網導讀：腎不好，就要多吃可以增強腎功能的食物。那麼吃什麼增強腎功能呢？不少食物有強腎護腎的功效，今天小編為你介紹吃什麼增強腎功能，以下14種強腎食物供你參考。 吃什麼增強腎功能？ 1、黃秋葵...
2016-06-21 -
大蒜是益腎飲食的最佳選擇 盤點最廉價的護腎食物
最廉價的護腎食物1大蒜。新鮮大蒜具有很強的抗炎屬性，還可降低膽固醇，是益腎飲食的最佳選擇之一。大蒜還是強抗氧化劑。研究證實，定期食用還有助於抗癌。2羽衣甘藍。西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纖維...
2015-03-13 -
補腎食物 秋天生吃它把虧了的腎都補起來
秋季又到了栗子上市的季節。相信很多人都非常喜歡栗子帶給人們香甜軟糯的味道。其實栗子除了非常好吃之外，還非常有利於聖體健康，因為栗子含有豐富的營養。男人吃還可以補腎哦，下面就看看關於男人補腎食物的...
2016-09-08 -
肝腎氣血不足怎麼辦 多吃五種滋補肝腎食物
肝腎氣血不足多吃五種滋補肝腎食物胡桃仁胡桃仁質潤多油，性溫，歸腎、肝、肺經，益氣補血，血脈通順後足以供養頭髮所需養分，食物中如核桃糕、雜糧麵包等都含糊桃仁。材料：胡桃仁15克，中藥行都能買到，可直接...
2014-08-07 -
春季養生六大黑色補腎食物
春季是養生的最佳時機，尤其是男性朋友，工作壓力大，久坐辦公對身體健康都會產生影響，因此要適量的進行運動，另外還可以多吃一些具有補腎功效的食物，增強身體，那麼適合春季吃的補腎食物有哪些呢？ 1、黑...
2016-02-27 -
護腎食物可防止腎病
【導讀】慢性腎病是健康的一大威脅，除藥物治療外，通過調整飲食也有助降低腎病風險。下面總結出護腎食物可防止腎病，一起來瞭解護腎食物可防止腎病。 護腎食物可防止腎病 慢性腎炎的早期症狀： 1、眼...
2015-05-17 -
秋季養生健脾補腎食物大點兵
此外，秋季還適合食用一下食物。 胡桃： 能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養血、潤燥潤腸。 紅棗： 秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好。 苦瓜： 苦瓜有...
2017-03-07 -
鱉甲龜甲能補腎 秋季補腎食物大全
腎臟的健康標誌著可以長壽，相反，腎虛反而會出現衰老的現象，因此補腎十分重要。那麼秋季如何來補腎呢?補腎應該吃些什麼呢?很多人都在問補腎的食物有哪些?正值秋季之時，小編整理了一些在秋季適合補腎的食物...
2017-03-07 -
秋季養生先補腎 推薦4種補腎食物
二、枸杞 枸杞性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。尤其...
2017-03-07 -
補血養腎食物有哪些
生活中有不少的食物其實都是最為天然的補腎的佳品，能夠在平時的生活當中補血養腎並且還可以養顏，尤其是對於一些女性朋友來說要想生活更加的美好，補血養腎是尤其重要的，這樣女性的肌膚才會變得更為水嫩，那麼...
2016-01-02 -
補腎食物 普通的3種食物可助男性固腎健體
對於男性而言，最為重要的便是腎臟的健康，只有一個健碩的腎臟，才能更好的維護其它臟腑器官的健康發展，因此，男性在日常保健中最為主要的便是做好腎臟的養護。而滋養腎臟的方法有很多，其中飲食內調便是簡單...
2016-08-18 -
護肝養腎食物有哪些
面對日益增大的壓力，不健康的生活習慣，讓人們的肝腎都受到一定的損傷。主要是經常在飯局上經常推杯換盞，經常熬夜加班的人，肝腎都不是很好。那麼，要健康長壽就必須對肝腎進行補養，避免傷害了。首先人們要有...
2015-12-31 -
健脾養腎食物有哪些
腎臟是人體重要的部位，一旦這裡有什麼問題對人體的傷害特別大，而腎臟不好好保護的話又很容易腎虛，所以這裡就說說一說能夠幫助養腎的食物。一般紅棗就是一種很好的能夠幫助補腎的食物，建議食用，如果是與銀耳...
2015-12-31 -
壞習慣危害腎臟 物美價廉的四大護腎食物
平日生活中有多種的不良飲食和生活習慣在不停地傷害腎臟，只是這些習慣沒有被你察覺罷了！下列的飲食習慣讓現代人的腎臟不健康，小編建議你關心並改善，保護腎臟功能，預防腎臟病發生。 傷害腎臟不好的習慣 ...
2015-07-02 -
陽虛體質宜食用溫腎食物 人參大棗粥可補中益氣
每個人的體質都各不相同，一般有氣虛，陽虛，陰虛，血虛，平和質、氣鬱質等這幾大類型的體質，除了平和質體質比較健康外，其他體質都是不健康狀態的，需要進行一些調養改善，這裡小編給大家介紹一下氣虛、血虛、陰...
2013-05-16 -
補腎食物並非適合所有脫髮者 中醫食補護髮6種食物
補腎食物並非適合所有脫髮者 一提到吃什麼能養發，許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補腎作用的食物。 引起脫髮的原因有多種，腎虛僅是其中之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者...
2013-04-01 -
補腎食物有哪些 枸杞配一寶讓男人越來越自信
如今人們越來越關注養生了，在飲食上也有了講究，而對於男人補腎吃什麼也是很多人會關注的點，而枸杞的功效相信大家都是知道的，那麼你知道枸杞怎麼吃補腎功效更好嗎?今天我們就瞭解一下補腎的食物有哪些，枸...
2016-08-03
