-
備孕優生的飲食誤區
她的飲食誤區辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，給她的身體大打折扣。而且，隨著懷孕後胎兒的增大，她的消化功能和排便本來就會受影響，如果仍...
2016-12-30 -
做孕前排毒有利於優生優育 備孕雙方的飲食誤區有哪些？
懷孕前最重要的就是保證男女雙方的身體健康，大魚大肉雖然對身體有一定好處，但這些食物吃多了還會產生許多有害毒素，對身體造成危害。備孕雙方的飲食誤區有哪些？備孕女性飲食誤區過量食用辛辣食物辛辣食物會刺激...
2015-04-18 -
年輕夫妻對優生優育的認識誤區
年輕夫妻對優生優育有哪些認識誤區呢？ 誤區1 我們身體健康，沒有必要婚檢 超過半數的育齡青年認為自己身體健康，沒必要進行婚前檢查。 但事實上，一些看起來身體非常健康的男女青年，父母看起來也很健康，...
2013-04-02 -
寶寶要健康 更要走出養生誤區
現在父母們越來越重視孩子的飲食問題，尤其是小寶寶的健康問題，但是要注意寶寶的飲食誤區，小編帶領大家走出誤區! “法則”之一：孩子需要吃牛羊肉來預防貧血 事實： 牛羊肉含有易吸收的鐵，因此，孩...
2013-09-03 -
飲食養生誤區之大棗不能多吃
現在飲食養生誤區，已經危害了很多人的身體健康，由於人們缺乏養生知識，從而導致走入養生誤區;吃棗養生就是一個容易出錯的環節。大家都知道棗是一種極好的養生食材，但小編在此要提醒大家的是，吃棗一定要...
2013-07-09 -
警惕！中醫養生誤區
時光飛逝越來越多的開始注重健康注重養生，但是人們常常有些誤區，一起來看看常見的兩個中醫養生誤區誤區。懂得一些居家的中醫保養知識，既能防患於未然，即使有輕微不舒服，也能自行調養恢復健康。 誤解1：...
2013-10-09 -
老年人補鈣養生誤區
誤區一：吃鈣片防治骨質疏鬆 許多老年人錯誤地以為，人老了，骨頭脆了，所以要吃鈣片，來防治骨質疏鬆，其實不是這麼回事。骨質疏鬆症是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現。女性在絕經以後5—10...
2014-06-21 -
十大養生誤區 你被騙過幾個
現代人亟需建立飲食文明的觀念，使飲食文明成為現代文明與健康不可分割的一部分。 不吃東西有助於減肥——錯誤 長時間不進食會導致人體內胰島素生成紊亂，而胰島素正是幫助細胞吸收糖分的關鍵，因此不進...
2012-06-10 -
與廚房相關的幾個衛生誤區
與廚房相關的幾個衛生誤區每個人都有自己的生活方式，每個人都有自己做事的一套方法。很多在廚房裡忙碌的人，也有廚房的一本經。什麼事該做，什麼事不能做，怎麼做，都是心裡有數的。但是，他們也許會存在著以下這...
2017-04-20 -
中醫養生誤區：黑色食物就一定補腎嗎
腎臟是我們最重要的器官之一，那麼補腎就是我們日常生活的工作之一，我們都知道補腎要多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻、烏骨雞等等，但是中醫認為這是養生的誤區，那麼黑色食物一定補腎嗎?下面我們就來看看養生...
2017-05-03 -
只喝綠豆湯能控制高血壓？注意這些養生誤區
如今中醫養生很火熱，特別是老年人。但是有一些理論，並不符合中醫的基本理論，甚至會讓不少人陷入了養生誤區。下面列舉幾個例子，不要走進這些養生誤區。 1、單純喝綠豆湯控制不住高血壓 老人聽信一名“養生...
2017-05-25 -
“醋療”不是萬能！你還在用醋來養生嗎？趕緊看看這3大用醋養生誤區，別再犯了
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生，是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬，包含三層意思：第一...
2017-05-26 -
中老年人養生誤區：鈣不是補得越多越好
中老年人養生誤區：鈣不是補得越多越好中老年人養生六大誤區1老年人吃的東西要糊糊爛爛生活中，很多老年人都會把東西煮得糊爛一些，這樣比較好入口好消化。實際上，常吃糊爛的食物，會因為缺乏色、香、味而讓食欲...
2017-05-31 -
把老年人坑慘的10個養生誤區
把老年人坑慘的10個養生誤區老掉牙是正常的不需要補1很多老年人的牙齒都脫落的七七八八了，但卻不以為然，認為年紀大了就應該掉牙齒了。殊不知牙齒缺失不僅是美觀的問題，牙齒缺失會另咀嚼功能下降，增加胃腸消...
2017-10-10 -
小雪節氣養生很重要 別陷入小雪養生誤區
冬至過後，很快就會迎來冬季的第二個節氣——小雪。小雪節氣馬上就要到了，很多地方的氣溫逐降。那麼小雪時節該如何養生？在日常養生要注意什麼？小雪時節養生有哪些誤區？快來看看吧。 誤區一：早睡早起身體好 ...
2016-04-28 -
養生誤區 警惕女性補血的六大誤區
因為女性的特殊生理因為，常常導致頭昏、頭痛、記憶力衰退等貧血導致奶不缺氧的症狀，為此，補血就成了女性首要關注的難題。但是在女性補血過程中，往往會進入下面這六大補血誤區，到底有哪些補血誤區？女性在平時...
2016-05-01 -
養生誤區 防治便秘的五大誤區要注意
便秘是我們生活中最常見的一種症狀，主要是值得排便次數少、量少、大便幹結等表現。這些種種症狀讓人苦不堪言。這就催生了很多人通過飲食來預防便秘，很多蔬果能夠有效的幫助人體排除宿便，但是很多時候人們都進入...
2016-05-01 -
養生誤區 飲食補鈣的七大誤區
不管你是什麼年齡段都會導致鈣的缺失，如果發現自己缺鈣，很多人不是買鈣片，就是通過飲食方法來補鈣。可是在沒有科學的認識補鈣情況下，在飲食補鈣方面很容易造成一些補鈣誤區。下面就跟著小編一起看下我們經常犯...
2016-05-01 -
生活小常識 十大最“坑爹”的養生誤區
關於中醫養生，老一輩留下來的偏方妙方挺多的，多數人都會將其作為參考並踐行，殊不知，這些保健常識並不全都是對的，有的可能就是錯的，還可能很離譜很“坑爹”。下面小編就來給大家說一說那些“坑爹”的養生保健...
2016-05-01 -
養生誤區 健康常規靈活運動更有利
受各種保健養生理論的影響，大多數人認為每天至少喝8杯水、多吃綠葉菜對身體好。但這些理論不一定適用於所有人，對於以下10個在日常生活中遇到的健康“常規”，大家還是應該理性對待，靈活掌握！ ...
2016-05-27
