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3招挽救憔悴“菜色臉” 滿血復活迎元旦
聖誕狂歡總少不了化濃妝，鬧通宵，嗨到大半夜帶著濃妝睡去，連續鬧兩個晚上，臉色就差到不行。隨著年齡的增長，帶妝熬夜對肌膚的損害會越來越明顯，所以，你必須立即採取補救措施，拯救脆弱的肌膚。熬夜濃妝後要...
2017-03-07 -
提高記憶力的遊戲
【導讀】提高記憶力的遊戲有注重生活：孩子們總是精力旺盛，生活給他們許多發展記憶力的素材。假如你兩歲的女兒洗完澡後喜歡抱著布娃娃，和它說話，你可以問問她：“你每天洗澡後做什麼呀？”來幫助她提高記憶力...
2015-06-22 -
過度沉迷網路遊戲易得精神病
據介紹，過度癡迷電子遊戲會對身心造成嚴重損害。國內一項學生調查表明，有玩電遊戲經歷者占89％，成癮學生占6．5％，男生成癮率高於女生。 電子遊戲癮的臨床表現為：軀體方面，患者長時間沉迷電子遊戲...
2015-05-04 -
新生兒第4周遊戲指導
寶寶的出生仿佛還在昨天，可是在媽媽看來這個月卻是那麼漫長，歷經辛苦，備嘗初為人母的種種滋味，不過，看到寶寶一天天進步，媽媽再苦再累心裡也是甜的。現在寶寶的頸部力量已有所加強，可以趴在床上或大人的胸前...
2017-01-06 -
親子遊戲的現狀，怎樣針對性的選擇親子遊戲
對親子遊戲的現狀是什麼呢，每個家庭都是不一樣的，因此根據一些調查，城市當中的家長因為工作很忙，所以很少有時間和孩子有親自遊戲，如果在碰到週末加班，這樣的現象是很少的，反正對一些農村的家庭，和孩子們...
2014-01-10 -
家庭如何開展親子遊戲，親子遊戲都有哪些特點
現代家庭的孩子，父母的文化層次一般都比較高，而且也非常重視對孩子的教育，不希望孩子走他們的老路，或是有不愉快的童年，同時，為了增進孩子與父母之間的感情，通常會多一些時間來陪孩子，做親子遊戲就是很好...
2014-01-10 -
心理健康 如何戒除遊戲癮
導讀：隨著遊戲行業的發展，越來越多的人沉迷在遊戲當中無法自拔，“遊戲癮”已經成為一種嚴重的心理疾病，而且長期沉迷遊戲危害多多，那麼要如何戒除遊戲癮 沉迷遊戲危害多多 玩電腦遊戲一旦上癮，不僅不利...
2016-10-10 -
陪孩子親子遊戲中的八大禁忌
我有一篇文寫到《親子遊戲讓家庭關係更緊密》，但是有一些朋友(主要是5歲以上的孩子家長)告訴我，平日裡不和孩子玩遊戲還覺得相互安樂，只要和孩子在一起玩遊戲，就會覺得火冒三丈，或者不歡而散。其實做為家...
2014-07-06 -
三日減肥瘦身餐食譜，元旦過後終極瘦身秘訣！
眼看元旦馬上就要到了，想要以最完美的形象與愛人一起約會嗎?那就趕緊看看今天減肥達人為大家帶來的三日減肥瘦身餐食譜，絕對讓你在元旦來臨之際快速瘦身，美美噠赴甜蜜之約! 第一天： 早餐：黑咖啡或者早茶...
2017-03-08 -
近視眼癡迷電腦遊戲 最終導致視網膜脫落
20歲的小汪平時是個標準的“低頭族”，除了睡覺，電子產品幾乎不離手，元旦過後學校放假，更是無節制的看啊玩啊。三個月前曾經眼前有閃光飄動感，他根據症狀上網搜了一下，加上本身有近視，他認為是玻璃體混濁...
2017-03-08 -
元旦聚餐擔心長胖? 推薦假期減肥5運動
如此美好的元旦假期，大吃大喝不可避免，一不留神就會長肉肉。怎麼辦！？沒關係！假期期間適當的做些運動，既能保持身材，又有益於增強身體機能、提高抵抗力、保持健康。假期減肥運動1、呼啦圈——休假期間，閑著...
2017-01-02 -
你這樣睡早晚會淚流滿面
人的一生有三分之一的時間都是在臥室中度過，臥室的環境直接關係到我們的休息、睡眠。臥室風水的好與壞也直接與我們的精力、健康、運勢相掛鉤。臥室是人的避風港，臥室是我們每天的加油站。所以臥室的風水不容小...
2015-06-10 -
多玩玩健身遊戲！10招讓老人愛上運動
對於運動，老人們很難做到持之以恆。美國《退休人員協會雜誌》近日載文，刊出美國健身專家瑪迪娜·納夫拉蒂洛瓦博士總結出的10條建議，以幫助老人動起來。 1.不要一口吃個胖子。很多多年不運動的老人，開始...
2014-02-15 -
元旦拼假警惕“旅遊病”
元旦放假三天，對於上班族來說，這可是難得的拼假好時機！不少人會利用年假或者調休的時間來拼一個大長假，讓自己多放鬆幾天。但專家表示，喜歡拼假要小心“旅遊病”找上門！“旅遊病”1：肩頸勞損拼了個小長假又...
2015-01-01 -
元旦假日外出旅遊保健十大守則
元旦三天假日到來，相信不少朋友外出旅遊，那麼在旅遊過程中需要注意什麼呢？守則1：出國前，預防注射不可少為避免各種傳染疾病，旅遊前可參考旅遊地點的環境，於出發前注射必要的預防針，如：流感疫苗、A型及B...
2015-01-01 -
元旦假期外出聚餐 不可不知的健康飲食貼士
元旦假期一到，作為新一年的開始，少不了朋友、親人之間要聚餐應酬。這時候，飲食健康問題就不容忽視了，須知道，吃得健康才能聚得歡樂。聚餐避開五大誤區誤區1：偏愛重口味的食物如幹鍋、水煮、幹煸等辛辣油炸的...
2015-12-31 -
預防滑鼠手可以玩一些趣味手指遊戲
長時間用電腦很容易導致“滑鼠手”，讓手指漸漸失去靈活性，甚至會疼痛不止。我們常說“心靈手巧”，這樣的狀態下，手自然就談不上靈巧。為了預防和緩解“滑鼠手”的症狀，上班族女性可以經常有意識地、優雅地...
2013-12-05 -
通宵遊戲竟“玩出”肩周炎
一年一度的高考結束了，考得不好、理想與現實落差、高中的緊張與考試結束的放鬆，對考生將是一個考驗。 通宵打遊戲“打出”肩周炎 叢磊(化名)是某高中的畢業生，高考結束當日，他和許多考生一樣選擇了...
2010-05-18 -
元旦聚會多，健康飲食有5點注意事項
1、 在清晨醒來後1小時之內吃飯 據說哈佛大學的研究人員發現，在清晨醒來後1小時之內吃飯，這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去10斤體重;同時，因為這樣的做法並不會讓你放棄進食的念頭，也不會...
2017-03-10 -
中老年人養生指南 元旦假期出行飲食四原則
元旦到來，一定少不了美食的陪伴。究竟在新年的節日裡在怎麼吃才最健康?元旦出行飲食有哪些原則呢?究竟如何才能在享受大快朵頤樂趣的同時，也不會出現發胖、腸胃不適等諸多問題? 中老年人養生指南 元旦假期...
2017-03-10
