一年一度的高考結束了, 考得不好、理想與現實落差、高中的緊張與考試結束的放鬆, 對考生將是一個考驗。
叢磊(化名)是某高中的畢業生, 高考結束當日, 他和許多考生一樣選擇了徹底放鬆一下。 下午和朋友聚餐之後, 回到家裡就上網打遊戲, 由於複習的那段日子著實辛苦, 父母也就由著他放鬆, 但是沒有想到叢磊竟然通宵玩起了遊戲。 然而, 昨天早上, 當他打完遊戲想回床上睡覺時, 忽然發現自己的右肩活動起來比較困難, 還有陣發性的疼痛, 連洗臉抬手都疼了。 在母親的催促下,
像叢磊這樣的患者, 每年高考後都會有很多例。 主要原因是因為這些高中畢業生高考結束後過於放鬆自己, 現在正逢夏季, 晝夜溫差較大, 考生們經過高考期間的緊張備戰和高考兩到三天的磨練, 一般體力腦力都消耗較大, 機體抗病能力較差, 一不小心身體就很容易受涼、生病。
建議廣大高中畢業生, 高考結束後首當其衝的是休養身體, 不要急著放鬆, 更不能放縱自己, 免得剛出考場又進醫院, 給自己和家人帶來不必要的麻煩。
父母老歎氣, 進大學後上網成癮
子君(化名)一直是個內向、聽話的男生, 平時學習也算努力, 成績屬於中等偏上。 2008年高考後, 緊張的生活一下子放鬆了下來,
後來分數公佈, 成績果真不是特別理想, 想上期望的大學是沒戲了, 父母雖然沒有直接批評他, 但有意無意會悲傷歎氣, 這讓他覺得在家裡也待不下去了, 就在街上閒逛。 終於有一天, 他到網吧上網, 發現那裡還有一個虛擬的世界, 在那個世界裡, 沒有現實生活中的壓抑。 從此一發不可收拾, 他開始沉迷於網路, 上大學後依然如故, 大一上學期有一門功課不及格, 下學期竟然有三門掛紅燈, 缺勤率長達40%, 學校通知了家長, 家長這才意識到孩子的問題, 帶孩子到心理科就診。
複讀後考得更差,
樂樂(化名)也是一個勤奮努力、成績總在班上排名前三名的女生, 但在2007年的高考中發揮失常, 本來是要衝擊重點大學的她, 根據成績只能上二本, 絕對不接受這個現實的她毫不猶豫地選擇了複讀。
可真正等到她重新坐在了高三的教室裡複讀的時候, 她發現她的心情已經發生了改變, 她不斷收到老同學的精彩大學生活的資訊, 以及看到眼下正在和她一起刻苦攻讀準備迎考的應屆生, 讓她產生了自卑的情緒。 另外, 前一次高考失利, 增添了她加高考的緊張情緒, 結果她在2008年高考中考得比前一次更差一些, 還落下一個失眠、一遇事就焦慮的毛病, 父母只好帶她到心理科尋求幫助, 希望她回到以前自信、樂觀向上的狀態。
專家提醒
高考結束後, 一些考生面臨著兩個心理落差:一個是分數落差, 即考得不好, 沒有考上期望中理想的大學, 結果上了大學卻無法融入新集體, 成為大學的邊緣人。 另外一個是精神落差, 考前過於緊張, 考後突然放鬆, 一下子陷入無所事事的狀態, 由於性格過於內向、或過於追求完美等, 加上成績不理想、家庭環境的壓抑等綜合因素, 使考生產生逃避現實的想法, 極易形成網癮, 迷上打麻將等, 影響考生今後的學習和生活。