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如何增強寶寶的免疫力
(一)母乳餵養——人生的第一次免疫 母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。在母乳...
2013-01-16 -
秋季晝夜溫差大 多吃3種豆增強免疫力
雖然正午的太陽還是有些猛烈，動不動還是容易出汗，但秋天還是慢慢地走進我們的生活。秋季早晚你都能感覺到陣陣涼意，早晚溫差大，這個時節的身體也需要經受一些考驗。秋季養生，還是需要飲食來助力。秋季晝夜溫差...
2016-09-12 -
牡蠣含鋅增強體質 提高免疫力10大食物
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。人類生活在一個既適合生存又充滿危險...
2016-05-14 -
5類人最要防感冒 日常4大措施增強免疫力
目前，北方已經進入冬季供暖期。屋內溫暖的同時，許多人卻感到皮膚異常乾燥，並且經常口渴上火，容易出現咳嗽、感冒。實驗證明，人生活在相對濕度45%～65%，濕度指數為50～60的環境中最感舒適。由於多數...
2016-02-24 -
如何增強免疫力？按摩6個部位提高免疫力
是不是覺得很懶得動呢？是不是又覺得自己吃得多動得少身體免疫力越來越低了呢？你想要擁有棒棒的身體嗎？如何如何提高免疫力？現在小編給各位推薦全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法，只要做好這些部位的保健按...
2015-09-29 -
免疫力低下有5種表現形式 老人增強免疫力有5招
我們經常會提到免疫力這個詞，也知道如何提高免疫力的方法。可是我們要怎樣才能知道自己的免疫力是否在下降呢？那麼今天劉素秋博客就為大家介紹下免疫力低下的幾種表現，説明大家瞭解自身免疫力情況！免疫力低的五...
2015-09-20 -
寶寶免疫力低下的3個信號 如何增強寶寶的免疫力
所謂免疫缺陷，是指機體免疫系統某些方面因素，由於先天發育不全，或後天損害而造成的免疫功能障礙。由此而產生的一組臨床綜合征，稱為免疫缺陷病。 寶寶免疫力低下的3個信號 先天性免疫低下 症狀表現：寶寶...
2015-09-17 -
免疫力低下易感冒 增強免疫力的飲食方法
大家都知道免疫力，是身體在受到外來干涉的侵害時，身體抵抗外來入侵的能力。免疫力低下的危害很大，那免疫力低下的表現有哪些呢?其可表現為容易疲勞、精神不振、容易感冒或染上其他疾病等。而至於最受免疫力低...
2015-01-30 -
免疫力低下怎麼辦？提升免疫力的飲食療法
如何提高免疫力是大家都很關心的一個話題，那麼想知道如何提高免疫力就必須要瞭解什麼是人體免疫力。免疫力是人體的一道天然屏障，就像防火牆一樣抵禦來自外來病毒、細菌的侵害。也就是我們平常所說的抵抗力。很...
2014-09-19 -
黨參羊肉配可增強免疫力 秋季提高免疫力的方法
據《大公報》載文稱：清真食譜中的手抓羊肉，原來在製作時加入了西北道地藥材黨參。黨參為中醫常用的傳統補益藥材，具有補中益氣，健脾益肺之功效。現代研究指藥材中提取的黨參物鹼，具有增強免疫力、擴張血管、降...
2013-11-04 -
秋老虎當前感冒多發 增強免疫力有五訣竅
秋季容易感冒如何是好？提高免疫力是關鍵。下面介紹秋季增強免疫力五訣竅：1、補充維生素維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋季感冒流...
2013-08-28 -
提高免疫力的食物:豆豆四種做法增強寶寶抵抗力
豆類的含有的營養價值非常高，沒有豆子身體就會失去平衡。媽媽可以讓寶寶適當多吃，不僅是提高免疫力的食物，還能促進寶寶生長，好處很多。那麼來看看哪些豆子對寶寶的身體健康有好處的： 四季豆/豆角 以嫩莢...
2013-07-22 -
晨起一杯水增強免疫力 提高免疫10食物推薦
如今很多人由於各種原因，運動的少了，營養又過度飽和，免疫力就慢慢的不行了，每次總是逃不脫流感的襲擊，那麼生活中如何提高免疫力呢？下面是專家推薦的提高免疫力的食物。1、多喝優酪乳：堅持均衡飲食，如果人...
2013-07-18 -
胡蘿蔔增強老人免疫力
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，李時珍稱之為菜蔬之王。人到了老年免疫力都會下降，常吃胡蘿蔔能增強免疫力哦。 美國科學家的最新研究證實：每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%~20%;每...
2013-01-24 -
常吃胡蘿蔔增強老人免疫力
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，李時珍稱之為菜蔬之王。人到了老年免疫力都會下降，常吃胡蘿蔔能增強免疫力哦。 美國科學家的最新研究證實：每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%~20%...
2013-01-16 -
茯苓粥增強免疫 適合氣虛者的食物
體質虛弱的人並不少見，尤其是人進入老年後，身體漸趨虛弱，氣虛就更為多見，這也是一種衰老的表現。提高 中醫認為，虛弱體質分為幾種類型，氣虛體質就是其中的一種。它主要是指人體的生理功能處於不良狀態，...
2012-06-04 -
太極拳的好處 練習太極拳可以增強免疫力
太極拳是一種非常健康的運動，練習太極拳的人群是比較多的，太極拳已經受到了很多人的喜愛。太極拳的好處是比較多的，可以提高人體的免疫力，讓我們來學習太極拳教學吧。 太極拳是一種非常古老的養生運動，練...
2017-03-08 -
山楂多種吃法 增強免疫力又解毒降脂
山楂是一種藥食兼用的果品，有活血化淤、降脂減肥、消食健胃之功。山楂的降脂作用是脂質的清除，有利於肝糖代謝，適宜肥胖者及高血脂、脂肪肝患者經常食用。山楂能防治心血管疾病，具有擴張 血管、增加冠脈血...
2014-12-24 -
秋季多吃6種菇 增強免疫力
在追求健康與養生的美味“食”代，一些以菌菇為主材的菜品令食客在品嘗過後意猶未盡。女人食用菌菇更是有多種養生&養顏功能，快來看看怎麼食用菌菇，可以讓它成為你的抗衰新武器！菌菇富含硒，有助抗氧化菌菇裡含...
2013-08-22 -
飲食+保健增強免疫力 初秋少感冒
度過了一個揮灑汗水的夏天，慢慢地進入一個乾燥的秋天。涼涼的秋風吹過來，人會感到很清爽也很舒服。但原來秋天是各類病毒氾濫的季節，真的不能不小心。 秋季如何提高免疫力? 1.睡眠 秋天不少人都有嗜睡的...
2014-09-10
