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兒童游泳後可以吃什麼
一、兒童游泳後可以吃什麼二、兒童游泳前可以吃什麼三、兒童游泳有什麼好處兒童游泳後可以吃什麼1、如果感到餓了,東西最好不要是太低熱量的,也不要太高的營養配餐,正常飲食就好。2、游泳後宜休息片刻再進食,...
2016-08-09 -
兒童游泳後吃什麼
一、兒童游泳後吃什麼二、兒童游泳注意事項三、兒童游泳的好處兒童游泳後吃什麼1、水果蔬菜游泳健身後,不要吃什麼油膩容易飽腹的東西,吃一些口味清晰的水果最好不過,可以吃一些低糖分的黃瓜、櫻桃、蘋果等補充...
2016-08-08 -
兒童游泳好處多多 游泳注意事項莫忽視
對於喜歡水的小朋友來說游泳是一項非常好的有氧運動，游泳對於兒童的好處是非常多的，下面我們就具體看看都有哪些好處？兒童游泳的好處：1、家長帶著兒童去游泳，一方面能讓兒童的骨骼生長的更好，促進肌肉的生長...
2015-10-16 -
酷暑難耐 兒童游泳的安全措施和易患的疾病
酷暑難耐的夏天，游泳一定是學齡前兒童最喜歡的運動項目之一。家長在帶孩子去游泳之前要先瞭解兒童游泳的安全措施，避免孩子出現意外和影響到健康。 夏天兒童游泳的安全措施 保證孩子在游泳池裡始終有大人監護...
2014-07-29 -
夏季兒童溺水事件多發 兒童需學正確游泳動作
酷熱的暑假裡，家長帶孩子游泳時要特別注意溺水的發生。在教學齡前兒童游泳時可以試試教會孩子以下來個游泳動作，這樣可以有效防止溺水發生。同時，還應瞭解兒童溺水後的緊急處理方法哦。兒童溺水的緊急處理方法立...
2014-07-05 -
夏天家長帶兒童游泳的5大注意事項
隨著天氣越來越熱，家長可以帶學齡前的兒童去游泳了，其實，游泳對於兒童來說好處多多哦。接下來就來看看兒童游泳的好處有哪些吧。 一、兒童游泳的好處 1、游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳...
2014-06-02 -
兒童游泳沒學會 反倒得了中耳炎
進入三伏天，很多人開始選擇游泳避暑消夏。但值得注意的是，因為游泳方式不當，導致耳朵進水，引發或誘發中耳炎的症狀也隨之增多。5歲男童明明(化名)最近在社區游泳池學游泳。明明的媽媽介紹，孩子基本每天放...
2017-03-08 -
兒童容易得游泳性中耳炎的原因
兒童游泳最重要的是預防游泳性中耳炎的發生，據資料顯示，兒童游泳患游泳性中耳炎的幾率高達85%。為什麼兒童游泳易患游泳性中耳炎？一起看看吧。 兒童游泳易患游泳性中耳炎的原因 1、兒童的耳部結...
2015-08-05 -
美國8歲兒童游泳染腦病喪生
美國一名8歲男童在家附近的湖中游泳，感染福氏耐格裡阿米巴（一種線性變形蟲），引發致命性腦膜炎，僅僅4天時間就因醫治無效死亡。 據悉，男童於本月14日到家附近的馬里恩湖中游泳，回家後出現身體不適，...
2012-07-23 -
盛夏兒童游泳應注意8大原則和3種疾病
在盛夏，家長可以多帶孩子去游泳，因為游泳對學齡前兒童有很多好處。不過，今天小編要和家長科普的是孩子在游泳時要注意的8大原則，以及容易出現的3種疾病。家長快來看看吧。 夏天兒童游泳8大原則 抽筋不可...
2013-07-19 -
夏天游泳如何預防兒童紅眼病
所謂的結膜炎就是我們俗稱的紅眼病，具有一定的傳染性。在夏天，很多家長都會給孩子報游泳興趣班學游泳，而游泳池是紅眼病傳播最快的地方，那麼，要如何預防紅眼病呢？ 夏天兒童紅眼病 紅眼病致病元兇是病原微...
2013-08-05 -
游泳季節 兒童紅眼病的預防和護理方法
紅眼病是一種具有傳染性的眼部疾病，而夏天的游泳池是紅眼病的高發公共場所。家長帶孩子去游泳時要學會預防兒童紅眼病的發生，具體要如何預防呢？ 夏天預防兒童紅眼病 選擇到衛生條件好、消毒措施完備的游泳場...
2013-07-31 -
怎樣學游泳 游泳前準備很重要
游泳，體育運動項目之一，人以各種不同姿勢劃水前進，在水中或水面遊動。很多人都喜歡游泳，游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法。那麼，游泳需要做哪些準備呢？下面我們就一起來看看吧！ 游泳準備： 一、熱...
2016-04-29 -
游泳入門 學游泳首先要克服對水的恐懼感
游泳，是人類憑藉自身動作，使身體在水中遊動的一項有意識的技能活動。游泳對勻稱地發展肌肉，增強耐寒能力。鍛煉內臟特別是心肺的功能，促進新陳代謝以及培養勇敢頑強的意志等方面都有積極作用。 很多人都不敢下...
2016-04-29 -
學游泳教程 俯漂的方法和技巧
夏季，很多人都會感到非常的炎熱，這時人們都會選擇一項很好的運動，那就是游泳。在夏季學習游泳，是一個很好的選擇，但是，有好多人都不會游泳。想學，卻又不知道該怎麼學，現在有一套很好的游泳教程，供大家學習...
2016-04-29 -
學游泳的技巧 游泳抽筋時如何自救？
痙攣又稱抽筋。當肌肉受到強烈的刺激而突然發生強直性收縮，造成局部肌肉內部環境的改變，提高了肌肉的興奮性，引起肌肉痙攣。肌肉痙攣的原因有。準備活動不充分時；水溫太低時；情緒過度緊張時；運動技術不正確時...
2016-04-29 -
學游泳的技巧 游泳好處與壞處
炎熱的夏天游泳是不可缺少的一項運動，想必大家都不知道游泳好處與壞處吧，下面就和小編一起瞭解吧！ 好處： 游泳可以減肥，增加身體抵抗力，調節心肺功能，對調節內分泌有一定好處。 壞處： 如果你長時間進行...
2016-04-29 -
游泳技巧 學游泳有哪些技巧呢？
學游泳有哪些技巧呢？炎熱的夏天游泳也成朋友們不可少的一項動運，那麼經常游泳的朋友們知道嗎？關於游泳技巧有哪些呢，今天編就為大家做詳細介紹。下面我們就一起來看看游泳技巧都有哪些吧。 練習平衡 平衡就是...
2016-04-29 -
教你如何學游泳 怎麼學游泳？
很多人都喜歡游泳，游泳對勻稱地發展肌肉，增強耐寒能力有很大的幫助。但是游泳也是對人有一定的危害性的。因此，正確的游泳方法可以避免游泳帶來的傷害，那麼，游泳該怎樣學習呢？下面我們就一起來看看吧！ 1、...
2016-04-29 -
游泳技巧圖解 學游泳的技巧有哪些
游泳是一件非常消耗體力的運動，所以，在游泳之前，一定要做好準備工作，達到很好的游泳環境，可以得到很好的減肥效果。 1、泳員在滑翔姿勢，身體接近水準。頭部約80%沉于水中，臉微微向前，雙臂伸展，掌心...
2016-04-29
