對於喜歡水的小朋友來說游泳是一項非常好的有氧運動， 游泳對於兒童的好處是非常多的， 下面我們就具體看看都有哪些好處？
兒童游泳的好處：
1、家長帶著兒童去游泳， 一方面能讓兒童的骨骼生長的更好， 促進肌肉的生長， 另一方面對兒童各個關節的發育等都有好處， 兒童游泳之後能讓身體更加勻稱， 體型也更好看， 身體抵抗力越來越高。 據不完全統計， 經常游泳的兒童比一般的兒童要健康至少兩倍以上。
2、而且通過兒童游泳過程中四肢的不斷活動， 能提高身體的靈活性不說， 同時對大腦的功能發育也有很大的幫助，
3、游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒消化、吸收更好， 大小便排泄好。
4、游泳的嬰幼兒明顯比不游泳的嬰幼兒骨骼系統發育更好， 長得更高。
兒童游泳雖然是好處多多， 但是如果有些注意事項忽略了， 不但沒有好處， 剩下的全是壞處了：
一， 不要在飯後馬上游泳。 飯後游泳是導致夏季溺水事件頻發的重要原因之一。 剛吃完飯， 胃腸道消化食物需要消耗體能， 加上游泳也需消耗更多體能， 因此容易導致頭暈， 甚至上岸後頭暈還會持續一段時間。 最好在吃完飯一小時後游泳。
二， 空腹或劇烈運動後不宜游泳。 空腹或劇烈運動後，
三， 游泳後先刷牙再飲水或吃東西。 消化道傳染病往往“病從口入”， 兒童在游泳時難免會嗆水， 菌痢、感染性腹瀉、病毒性肝炎等病菌就會隨著水一起進入口腔和胃部， 增加患病的危險。 因此， 為了避免感染消化系統疾病， 應在游泳後清潔口腔， 然後再飲水或吃東西。 家長要注意帶孩子去水質好、污染少的正規游泳場所游泳。
