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母乳餵養也要補鈣?公寓兒童補鈣的4大困擾
作為媽媽,我們要注意給嬰幼兒補鈣,孩子發育速度非常的快,容易出現缺鈣的情況,如果缺鈣會影響到孩子的健康,那麼該如何給孩子補鈣呢?下面我們就為大家介紹。寶寶補鈣的常見困擾1、母乳餵養也要補鈣麼?國際...
2015-12-27 -
黑木耳營養食譜,兒童補腦佳品!
黑木耳含有蛋自質、脂肪、礦物質、維生素等多種營養成分,是兒童和青少年的健腦、補腦佳品。黑木耳中富含大量膠質,可以把消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。同時,它還有幫...
2016-02-19 -
兒童補鈣吃什麼 決定孩子成長的關鍵
孩子的成長是每位做父母最關心也是最擔心的。現在的寶寶生活條件優越,也很頑皮。寶寶的娛樂場所也很多,每次消耗大量的能量。可能在玩一會就會找吃的補充能量,那麼這時做父母的應該給寶寶吃什麼呢?玩耍後又...
2015-09-10 -
兒童補營養 早餐需合理搭配
父母一定不要輕視早餐。早餐要定時定量,給孩子規定起床時間,父母要及時給孩子準備早餐,還要保證早餐品質。因為人在早晨剛起床的時候,往往食欲不佳,父母在準備早餐的時候不僅要注意食物結構,還要注意準備品...
2013-01-08 -
兒童補鈣的時候有哪些誤區
嬰兒補鈣和幼兒補鈣最佳的方法就是通過飲食,不過家長在通過飲食為嬰幼兒補鈣時也要注意誤區哦。以下介紹了嬰幼兒補鈣的飲食誤區和注意事項,希望對你有所幫助! 嬰幼兒補鈣的飲食誤區 1、吃牛肉有利...
2015-05-07 -
飲食補鈣效果好 兒童補鈣食譜告訴你
相對於補鈣製成品來講,很多家長傾向于通過飲食給寶寶補鈣。下面介紹幾款寶寶補鈣的營養食譜。對嬰兒補鈣而言,更重要的是調整飲食結構,注意飲食多樣化,多食含鈣豐富的食物,如牛奶、魚、海帶、蝦米、豆類、紫菜...
2013-10-28 -
怎麼給兒童補鋅方法
鋅對於寶寶來說是很重要的一種微量元素,它的重要性體現在哪裡呢?什麼情況下寶寶需要補鋅呢? 兒童為什麼要補鋅? 兒童時期是人生生長發育的關鍵階段,這期間兒童身體的各個器官快速長大,各生理系統及...
2013-05-11 -
兒童補腦湯哪些不錯呢
家長們都希望自己的孩子能變聰明,從而就要對孩子進行補腦,當然補腦的方法可能有很多種,但建議家長可以給孩子喝些補腦的湯來增強孩子的記憶力,這樣不但能對孩子補腦,而且還能使孩子迅速的吸收,孩子也能健康...
2015-12-04 -
夏季兒童補水要注意哪些?
飲料不能替代水 飲料和成品果汁中都含有大量的糖,會影響孩子的食欲及消化功能,還易導致蛀牙,甚至糖尿病;飲料中的色素和防腐劑也會對兒童大腦造成損害。即便自己用水果榨汁不加糖給孩子當飲料,也不能完...
2011-08-08 -
兒童補鈣吃什麼好
補鈣途徑和方法很多,對於兒童來說,最好的補鈣方式是通過食療來補充鈣質。父母應該幫助孩子養成良好的飲食習慣,從膳食中攝取鈣質,做到不偏食,肉類、蔬菜和水果一樣都不能少。那麼,到底兒童補鈣吃什麼好?1、...
2016-12-22 -
圓白菜炒肉絲有助兒童補鋅
圓白菜炒肉絲有助兒童補鋅 圓白菜含多種維生素和抗壞血酸等營養物質,潤燥補虛。 1.圓白菜、彩椒洗淨切絲,瘦肉切絲,大蒜切成碎末; 2.肉絲加少許鹽,水澱粉醃好; 3.把肉絲炒至滑嫩,倒...
2013-04-01 -
兒童補鈣有助於治療腎病
兒童腎病是所有家長們最關心的話題,雖然兒童腎病不難治癒。但是家長們還是不願意看到自己的孩子得這樣的病,那麼治療腎病對於兒童來說要注意什麼呢? 一般來說,腎病綜合症患兒有大量的蛋白尿排出。在丟失大...
2011-09-26 -
兒童補充維生素食補更勝藥補
有些家長怕孩子偏食不吃蔬菜會造成維生素的缺乏,於是就買來許多維生素的丸劑、片劑和水劑給他們吃,想用維生素製劑代替蔬菜。那麼,口服維生素能代替蔬菜嗎?回答是否定的,其原因主要如下:如果單純從補充維生...
2012-12-03 -
兒童補營養 早餐合理搭配
父母一定不要輕視早餐。早餐要定時定量,給孩子規定起床時間,父母要及時給孩子準備早餐,還要保證早餐品質。因為人在早晨剛起床的時候,往往食欲不佳,父母在準備早餐的時候不僅要注意食物結構,還要注意準備...
2013-03-20 -
兒童補鈣應該吃什麼
最近幾年,補鈣產品的廣告滿天飛。一邊是藍瓶的鈣,一邊是水果味的鈣,讓想給孩子或老人補鈣的年輕人無所適從。那怎麼樣才是科學的補鈣呢?營養學家建議,儘管現在市面上有許多的補鈣產品,鈣片、口服液等等,...
2011-04-11 -
兒童補鈣易入的6個誤區
很多家長發現寶寶缺鈣就會立馬給寶寶吃鈣片或其他補鈣品,卻忘了,補過之後怎樣才能讓寶寶更好的吸收,其實促進吸收和補鈣一樣重要,在膳食中該如何促進鈣吸收呢?很多家長都不太清楚。稍不注意,就有可能陷...
2011-05-12 -
盤點那些有利於兒童補腦健腦食物
核心提示:盤點10大兒童補腦健腦食物:蛋類、花生醬、燕麥、鮭魚、全麥製品和糙米、草莓、豆類、蔬菜、牛奶等乳製品、鐵。 想讓孩子更聰明,那就給他吃這些食物吧,這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶...
2013-10-02 -
兒童補鈣吃什麼_魚丸湯的功效
主料:草魚300克 輔料:油菜心150克,雞蛋清30克 調料:大蔥5克,薑汁3克,鹽5克,味精2克,料酒15克,香油2克,胡椒粉1克 魚圓湯的特色: 魚丸潔白細膩,口感滑嫩。 ...
2013-03-06 -
兒童補鈣不是越多越好
時下,不少父母為了讓孩子長得更高一些,每天都安排孩子甚至一些不到一歲的孩子服用各種鈣類產品。兒童補鈣越多越好其實是認識上的一種誤區,嬰幼兒時期補鈣是為了預防佝僂病,年紀大了補鈣是為了預防骨質疏鬆症...
2011-08-24 -
夏季兒童補鈣最佳時
夏季兒童補鈣最佳時,專家提倡食補給孩子補充鈣質。炎炎夏日,媽媽們可以在寶寶的食物裡搭配一些含有鈣質的食物,藥補不如食補。 99%的鈣存在於人的骨骼和牙齒之中,如果缺鈣,就會直接影響兒童的骨骼...
2013-01-06