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入夏保健“醋”女速成大法
醋，可以說是夏日最佳調味品。 醋女，就是懂得用醋來調理飲食，在炎熱夏日仍然精神奕奕、不會被腹瀉、中暑、腸胃不適等疾病困擾的聰明女人。 還等什麼，趕緊來學習如何做個夏日“醋”女,為即將到來的夏日做...
2009-05-14 -
入夏養生常識 眼睛怕曬頸椎怕吹
初夏時節，氣溫有所升高，人們都迫不及待的穿上短衣短褲，打開空調吹涼，夏季也是多病的季節，容易受到疾病威脅，那麼，你知道身體夏季最怕什麼嗎? 1、腸胃最怕涼 夏天是腸道疾病的高發期，專家建議...
2015-05-27 -
盤點入夏時節各式養生粥
馬上就要入夏了，夏天吃什麼好？下面小編為你綜合了各式養生粥，讓你安然度夏。 夏季消暑養生粥 1、皮蛋瘦肉粥 材料與做法：皮蛋2只，切成粒；瘦肉切成薄片，先放入少量食粉、鹽撈勻至起膠，再放入少...
2012-04-28 -
入夏適合吃哪些果蔬？
夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高品質的水，且瓜類蔬菜具有降低血...
2011-05-16 -
入夏吃什麼果蔬最好
夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜...
2012-04-17 -
入夏空調細菌多 注意8大細節
隨著5月的到來，氣溫也隨之攀升，廣大用戶塵封已久的空調就快派上用場，但怎樣才能讓我們使用得更加安全與高效。 據瞭解，使用空調需要注意八要點： 1.首先應具備合適的用電容量和可靠的專線連接，並具...
2010-05-21 -
入夏防暑知識大匯總以及如何備防暑藥
天氣熱，儘量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午後高溫時段和老、弱、病、幼人群；在進行戶外工作或活動時，要避免長時間在陽光下曝曬，同時採取防曬措施：穿淺色或素色的服裝，帶遮陽帽、草帽或打...
2010-07-16 -
女人，別捲入夏季保健誤區哦
夏季行走或騎車，戴上太陽鏡的確感到一種“涼意”。尤其中午烈日炎炎，許多人都認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。其實，這種觀點是錯誤的。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，眼睛因看東西吃力容易受到損傷，便不...
2013-04-28 -
入夏肌膚變白莫信護膚謊言
雖然剛立夏不久，然而五月的陽光“強度”卻不斷升級，已然讓MM們的肌膚倍感壓力。於是乎，防曬霜、美白隔離霜、美白麵膜。然而，殊不知，要防止日曬，保持美白，先得做好肌膚基本功。 第一步：去角質 清...
2011-06-02 -
進入夏季以後養生注意什麼呢？
進入夏季以後，天氣下降，地氣上騰，萬物都處於活躍時期，萬物茂盛秀麗。人們應晚睡早起，使情志愉快，心中沒有鬱怒，使體內陽氣能夠向外宣通開發，這就是適應夏季，保護長養之氣的道理。 易上火 需調養心神...
2013-02-06 -
入夏寶寶易燥熱 貼心呵護巧降火
轉眼間，大部分城市已經正式入夏，氣溫也紛紛上升到30℃以上。天乾物燥，烈日炎炎，很容易使人燥熱，寶寶也不例外。專家提醒父母們，嬰幼兒的身體尚處於發育初期，自我調節能力比較弱，進入夏季後，容易受暑...
2012-05-20 -
入夏風熱感冒來襲 如何防治
據瞭解，入夏以來醫院呼吸門診感冒人數驟增，很多人症狀都不輕，打噴嚏、流鼻涕、咽痛咳嗽、咯黃痰、頭痛發熱通通有。專家表示，這主要是風熱感冒的表現。受夏季暑熱和嶺南“濕重” 雙重因素的影響，風熱感...
2012-06-06 -
想讓寶寶健康入夏，趕緊學學這個保健方法
想讓寶寶健康入夏，趕緊學學這個保健方法立夏過後，就標誌著我們正式進入夏天。對於大人而言，夏天的到來，只是意味著氣溫的升高。但對於寶寶而言，可能由於對天氣不適應，很容易出現咳嗽、感冒等季節性疾病。為了...
2017-05-08 -
入夏後身體最怕的竟是這六件事
入夏後身體最怕的竟是這六件事1晨練最怕早夏天天亮得早，不少人早早就到公園去晨練。但夏季空氣污染物最多，一般早晨6點前還未完全擴散。因此，夏季晨練時間不宜早於 6 點。2頸椎最怕吹頸椎對著空調吹，周圍...
2017-08-07 -
喝水怕快眼睛怕曬 入夏6件事最威脅健康
炎熱的夏天就要到來，人們不僅會遭受高溫燥熱的煎熬，還容易受到疾病威脅，那你知道夏季最怕什麼危害嗎?以下6大危害要極其小心! 一、頸椎最怕吹 頸椎對著空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組...
2016-04-29 -
夏季養生小常識 入夏最怕6件事危害你
夏天天氣炎熱，但是我們在夏天也要注意養生，下面整理了夏天6件事危害我們的身體健康，為了健康度過夏天，朋友們一定要認真看哦。 頸椎最怕吹： 頸椎對著空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組織的...
2016-04-30 -
進入夏天，養生重在養心
伴隨炎熱天氣的到來，溫度升高、雷雨增多，人們容易產生負面情緒，因此夏季養生要重視養“心”。情緒控制夏季養生首先從情緒控制開始，要做到戒躁戒怒，忌大喜大悲，保持心情舒暢，笑口常開。“暑易傷心”，炎熱的...
2017-05-17
