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【夏季防曬食物大點兵】
夏天到了，各位的防曬計畫準備好了嗎?除了防曬霜、遮陽傘、太陽鏡，別忘了還要多吃一些防曬食品，防曬食品一樣可以幫你抵禦陽光! 1. 黃紅色蔬果 紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、番茄...
2017-02-17 -
夏季防暑必喝的7款養生粥
正是高溫炎熱的夏季，天氣炎熱，這個時候關鍵是防暑降溫，防暑降溫粥一定要多吃，那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎？今天小編為您介紹夏季養生粥的7種做法，夏季常喝防中暑！ 防暑降溫粥 1、紅棗...
2016-08-01 -
夏季防曬要警惕五個誤區
在夏季到來之前，很多MM或許已經準備好防曬霜、防曬衫、遮陽帽以及遮陽傘了，雖然有了這麼多防曬“裝備”，但色斑和暗黃還是相約找上門。夏季的紫外線是很強烈的，但肌膚出現問題，很大一部分上是和防曬方法有...
2017-02-17 -
夏季防蚊小技巧
一、夏季防蚊小技巧1. 夏天如何防蚊2. 哪些植物能防蚊3. 家居如何預防蚊子二、蚊子喜歡叮什麼人三、防蚊的誤區夏季防蚊小技巧1、夏天如何防蚊1.1、用殘茶防蚊如果你是個有心人,那就收集平時喝剩的殘...
2017-01-21 -
夏季如何正確防曬 盤點夏季防曬的七大誤區
關於夏季防曬的七大誤區1SPF值越高，抵禦紫外線的能力就越強。為了讓效果更為明顯，就應該購買SPF值高的產品。正解：SPF值越高，其抵禦紫外線的能力的確也會隨之升高，但需要注意的是，當SPF值到達或...
2015-04-15 -
寶寶夏季防曬的注意事項
一、寶寶夏季防曬的注意事項二、寶寶防曬飲食三、寶寶曬傷怎麼辦寶寶夏季防曬的注意事項1、外出時間選擇在上午10點以前或者下午4點以後,這時太陽輻射比較弱,適合玩耍。2在天氣溫和陽光不是很強烈的時候,帶...
2016-08-25 -
寶寶夏季防蚊妙招
一、寶寶夏季防蚊妙招二、防蚊子小偏方三、蚊子“最愛”哪些寶寶寶寶夏季防蚊妙招夏天到了,寶寶嬌嫩的皮膚容易吸引蚊子,有些父母會選購防蚊產品來保護寶寶,但不一定所有防蚊產品都適合寶寶使用,如使用不當會引...
2016-08-24 -
寶寶夏季防暑小常識
一、寶寶夏季防暑小常識二、寶寶夏季防暑的方法三、寶寶夏日防暑五大誤區寶寶夏季防暑小常識夏季高溫不斷,嬰幼兒由於新陳代謝旺盛,平時活動量大,表層微血管分佈較多,所以由皮膚蒸發的水分也多。下面小編將為你...
2016-08-24 -
夏季防暑喝什麼粥
一、夏季防暑喝什麼粥二、夏天如何全面防暑夏季防暑喝什麼粥1、綠豆粥綠豆100克,粳米100克。將上述用料洗淨入鍋加水,小火熬成粥。清暑止渴,清熱解毒,利尿消腫,清心瀉火除煩,防治動脈粥樣硬化及高脂血...
2016-08-24 -
幼兒夏季防暑降溫方法
一、幼兒夏季防暑降溫方法二、防暑降溫的注意事項幼兒夏季防暑降溫方法1、多喝白開水,適量飲用綠豆湯。白開水:純淨的白開水最容易解渴,它進入體內後可以立即進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的...
2016-08-23 -
夏季防治痱子有竅門
夏天來了，因為天氣炎熱，小孩的頭上、前胸和腋下等處都起了痱子。孩子癢得難受，經常抓撓，睡不好覺。有什麼好辦法可以預防小兒起痱子，或者有什麼辦法可以有效治療痱子。 1 民間良方 ●用生黃瓜汁或黃瓜片分...
2011-03-24 -
【夏季防病需注意幾點】
由於夏季炎熱，很多疾病也乘虛而入。那麼，夏季如何預防疾病呢?下面我們為大家詳細介紹，希望能對您有所幫助。 首先，旅遊期間更應注意飲食衛生，特別是對海產品和肉類食品的食用。不暴飲暴食，儘量減少到外...
2017-03-07 -
夏季養生吃什麼好？夏季防病補營養多吃8食物
中醫養生，飲食要求很高。那麼，在夏季吃哪些食物最養生呢？下面小編為大家介紹幾種夏季中醫養生食物及其功效。1、萵苣通氣萵苣含有大量植物纖維素，能促進腸壁蠕動、通利消化道，可治療便秘，是貧血患者的最佳食...
2014-05-17 -
夏季防病小常識
夏季也是一個疾病多發的季節，在夏季裡面最容易就是中暑、長痱子等。今天小編介紹幾個夏季養生防病小常識給大家，讓大家在慢慢夏日裡面少生疾病，開心健康的度過夏季。 小常識一、喝熱茶 冷飲只能暫時...
2011-05-11 -
夏季防病有哪些原則？
首先，在選購食物時，切勿光顧無牌食品及路邊販賣熟食的小販，應該儘量選購新鮮有保障的食品。 其次，在家處理食物時，應用清水徹底洗淨食物，將食物煮透後再進食。從冰箱內取出的肉類和豆製品等熟食要加熱...
2011-05-24 -
夏季防病養生足浴祛暑
足浴療法屬於足療中的一種，也同屬於中醫外治法。古人曾經有過許多對足浴的經典記載和描述，如“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。” 足浴保健療法分為普...
2011-05-31 -
6個夏季防病的小常識
常識一、洗熱水澡 夏天洗冷水澡會使皮膚收縮，洗後反覺得更熱，而熱水澡雖然會多出汗，但能是毛細血管擴張，有利於機體排熱。夏天該出汗時出汗，這才是符合自然規律和人體節律的方式。 常識二、疲倦需補...
2011-06-09 -
夏季防病的要點與原則
首先，在選購食物時，切勿光顧無牌食品及路邊販賣熟食的小販，應該儘量選購新鮮有保障的食品。 其次，在家處理食物時，應用清水徹底洗淨 食物，將食物煮透後再進食。從冰箱內取出的肉類和豆製品等熟食要...
2012-08-12 -
老年人夏季防病保健四項注意
夏季氣候炎熱，是人體新陳代謝旺盛的時期。老年人身體機能和耐受力較差、適應力也比較弱，加之不少老年人或多或少患有一些如高血壓、冠心病等慢性疾病，此時更要順應自然，注意養生和防病健身，對延年益壽大有裨...
2013-08-08 -
夏季防病三要訣 早睡早起勿貪涼
夏季也是最容易得感冒的季節，很多人不注意生活細節圖涼快，身體受涼還得去醫院看病。像腹瀉、中暑、皮炎這樣的小毛病儘管不會對人體造成什麼嚴重傷害，但也會給工作、生活帶來不少麻煩。做好日常的養護，注意生活...
2016-04-30
