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男人精子受傷竟是這三個習慣惹的禍!
吸煙、酗酒、空氣污染等都是影響精子品質的罪魁禍首,這些科普知識相信不少朋友都瞭解一二。但隨著社會的發展,還有一些影響男性精子健康的因素往往被人忽視,男科專家提醒,常做以下三個動作,對精子的危害同樣...
2016-10-01 -
籃球運動受傷預防與治療
導讀:越來越多的多年輕人都喜歡籃球運動,但是大部分人也都因為對運動之前的熱身以及運動中的疏忽,對身體造成了傷。打籃球最容易發生骨骼以及關節的傷害,最好的預防方法是做一些對膝蓋強烈刺激的運動,同時要...
2017-03-04 -
糖尿病足部受傷怎麼辦
糖尿病患者由於各種長期的疾病誘發血管、神經病變,導致患者容易出現腳部外傷。實際上,對於糖尿病患者的傷口一定要及時、正確的進行處理和治療,否則很有可能導致感染,甚至是嚴重的潰瘍發生。那麼糖尿病患...
2015-06-17 -
夏季保護皮膚不受傷的四個養生方法
導讀:夏天天氣溫度極高,防曬成了這個時候需要關注的話題,因而對於愛美的女性來說,如何做好防曬工作,成了她們需要關注的話題,各式各樣的防曬化妝品層出不窮的出現,也不論其價格的昂貴;在外出的時候,也是...
2017-03-04 -
夏季腸胃易受傷 如何預防腸胃疾病
夏天人們常在裝有空調的房間裡工作和生活,很容易導致身體的抵抗力變弱,感染急性腸胃炎的可能性也會跟著增加。急性腸胃炎的症狀包括水祥大便式的腹瀉,而這樣不停地腹瀉會造成身體的嚴重脫水,甚至會出現危險。...
2017-03-04 -
夏季貪涼得面癱 避免受傷早預防
隨著夏季的到來,悶熱的感覺已經開始讓我們感覺到不適,這時大家就會選擇開空調來降溫。但也許是早上起來,也許是一天的忙碌之後,有些人就會發現自己的臉歪了,也就是說“面癱”。下面就讓我們看看有關面癱的基...
2017-03-04 -
指甲受傷如何急救
指甲受傷如何急救 四季養生閱讀配圖 指甲雖然很小,但如果保護不當,也是很容易受傷的,比如擠掉或是破裂出血等意外。那麼,指甲受傷如何急救? 指甲受傷應急及護理要點: 1.指甲被擠掉時,最重要的...
2017-03-04 -
糖尿病人需定期清理內臟
養生之道網導讀:你知道嗎?糖尿病人需要定期清理內臟!長期的高血糖與服藥會造成內臟損傷,其他糖尿病併發症也會出現。因此,定期給內臟做做檢查、清理清理非常有必要。那麼,糖尿病人如何清理內臟呢?看看下面的...
2014-12-26 -
望聞問切:面部皺紋能反應內臟健康
面部皺紋能反應內臟健康 1、臉頰皺紋:肝臟不好 臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方,很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深,大概是肝臟不好。面頰出現斜紋,查查有無高血壓。如果顴骨上出現...
2016-09-12 -
動物內臟這裡最毒,你還敢吃嗎?
很多人愛吃動物內臟,豬肝,豬大腸,雞心,腰子,羊雜等等。但是我們經常聽說動物內臟含有毒物質,不應該吃太多。沒有處理好的動物內臟有細菌。比如說有些大排檔做的爆炒豬肝,出盤還帶著血呢,根本沒熟透。如果...
2017-02-17 -
防止受傷害的訓練應該遵循哪些原則
在運動過程中,大家需要注意保護好自己,合理的進行訓練,避免造成自己的身體受到影響而且還會出現拉傷的情況,合理的進行鍛煉對身體有好處,但是應該防止一些情況,避免身體受到傷害,那麼,防止受傷害的訓練應...
2016-06-05 -
預防運動類受傷的5大步驟
預防的綜合指導 一、做次徹底的檢查來預防受傷 讓醫生檢查你的病史 進行一次心臟和肺部的檢查 安排一次整形外科的放映檢查 一、穿合適的服裝和配備合適的裝備來預防受傷 確保你的裝備適合於你(如:頭盔、網...
2011-03-08 -
健美訓練時受傷的預防和原因
器械訓練、健美操:咱倆“井水不犯河水” 健身房裡通常會出現“井水不犯河水”的兩個區域:器械訓練和健美操區域。“器械訓練是男人的事,跳健美操是女人的事,互不相關!”健身者如此的眾口一詞,難怪會在誤區中...
2011-03-09 -
練瑜伽韌帶受傷多久能好
養生之道網:瑜伽是極致拉伸的運動,所以難免會導致韌帶受傷,那麼韌帶受傷多久能好,韌帶受傷如何緩解疼痛緊急處理呢?下面養生之道網為您介紹韌帶受傷多久能好,看看吧。 韌帶受傷多久能好? 韌帶是連接兩塊骨...
2016-06-22 -
想要脊椎不受傷害 千萬不要這麼坐
都市人群工作生活壓力大,經常盯著電腦螢幕、手機、IPAD螢幕,很容易出現頸椎、腰椎受損情況,從近幾年的門診數量來看,年輕群體腰肌勞損的病例越來越多,平均每天有20多人次年輕人來問診,而絕大部分原...
2016-07-21 -
9成腰粗者屬內臟肥胖 內臟脂肪怎麼減
減肥不減內臟脂肪相當於治標不治本 內臟脂肪是人體脂肪中的一種,與皮下脂肪(也就是我們平時所瞭解的身體上可以摸得到的“肥肉”) 不同,它圍繞著人的臟器,主要存在於腹腔內。科研發現,內臟脂肪和皮下...
2014-05-06 -
6個練瑜伽注意事項練習零受傷
【導讀】6個練瑜伽注意事項練習零受傷,大家都知道瑜伽是項非常熱門的運動,又可以減肥,又可以讓身體健康起來,那麼練瑜伽也是難的很多動作是很容易受傷的,所以接下來我們一起來看看6個練瑜伽注意事項練習零...
2015-03-16 -
內臟破裂 男人這裡被碰後肝都裂了
在我們日常生活中很容易身體某一部位磕磕碰碰,要是沒碰到要害部位還真的不要緊,稍微休息幾天就好了,但是要是碰到一些要害部位,那就不得了了,最近一位大叔就是磕碰後內臟破裂了。 男人這裡被碰後肝都裂了...
2016-09-26 -
練習瑜伽防止受傷的技巧有哪些
【導讀】練習瑜伽防止受傷的技巧有哪些,練習瑜伽已經成為越來越多的女性塑造形體美而選擇的一種方式,一般來講,練習瑜伽不僅可以塑造女性的形體美,還能在讓女性擁有健康身體的同時,還能夠增強身體的柔韌度,...
2015-03-12 -
肝臟受損幾個徵兆
肝臟是人體重要的代謝解毒器官,需要經常性的進行養肝護肝才能確保健康。如果肝功能受損,皮膚的再生能力就會受到阻礙;如果肝臟的解毒功能下降,就會引起傷口易於感染細菌。 那麼,怎樣養肝護肝? 保...
2014-07-21