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燕麥花生巧克力能量餅乾的做法
上班族午餐一般沒法太講究,畢竟在單位條件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃,這種情況下就一定要重視晚餐了,否則身體的營養可能會跟不上,燕麥花生巧克力能量餅乾的做法簡單,且營養非常豐富,值得...
2016-12-07 -
香蕉燕麥能量餅乾的做法
很多新手媳婦在廚藝上都非常苦惱,香蕉燕麥能量餅乾是一道適合新手學習的菜肴。不需要非常複雜的做法,簡單翻炒就好。這道菜不管是搭配乾飯吃還是搭配稀飯吃都不會影響菜的味道,飯後一碗湯味道更好。 1、把香...
2016-12-07 -
正面能量讓你的心靈更幸福
每個人的生活都一樣,在細看是碎片,遠看是長河的時間中間接地尋找著幸福,直接地尋找著能夠讓自己幸福的一切事物:物質、榮譽、成就、愛情、青春、陽光或者回憶。 既然你想幸福,就去找一個能夠讓你感到幸福的...
2011-12-19 -
假日妙招降壓喚醒正能量
睡不醒、疲乏犯困、四肢無力、心情抑鬱……所以假期過後總是大大地影響了工作效率,總是挨駡。學會這14個提高能量的妙招,就能讓你在短短的假期裡享受到最舒服的生活狀態,釋放工作的壓力,讓生活充滿正能量吧。...
2016-02-24 -
10招釋放壓力喚醒正能量
睡不醒、疲乏犯困、四肢無力、心情抑鬱……所以假期過後總是大大地影響了工作效率,總是挨駡。學會這10個提高能量的妙招,就能讓你在短短的假期裡享受到最舒服的生活狀態,釋放工作的壓力,讓生活充滿正能量吧。...
2016-02-17 -
熬夜後女人吃吃這些補充能量
可能你會因為工作量大而加班加點,可能你會為了增長業績而熬夜奮鬥,那麼別忘記健康!女性最主要的養生就是養陰,而夜晚是養陰的最佳時期,可是很對女性會為了工作而熬夜,錯過了養生的時機。其實,加班熬夜後及...
2011-11-02 -
自製彩色炒優酪乳# 搭配黑麥無糖無油麵包#有能量也不怕胖的做法
現在有許多人失去了自己做飯的興趣,除了工作過於繁忙外,還有一個很大的原因就是做飯程式過於複雜,其實,自製彩色炒優酪乳# 搭配黑麥無糖無油麵包#有能量也不怕胖的做法很簡單,所需要的步驟不多,只要不是太...
2016-12-07 -
五款能量美食粥 清淡美味趕走感冒
寒冷的天氣,在一天出門前喝上一碗暖暖的粥。心情都格外好,整個人都充滿了正能量哦。 1 紅豆糙米粥 加入了紅豆和紅棗的粥品口味清淡,而且還可以更有滋補的功效。糙米可以讓感冒後的浮腫問題得到緩解,...
2013-01-05 -
10種食物“興奮劑” 讓OL充滿正能量
現代人特別注重養生,“吃”也就成為健康(健康食品)的第一道關卡。 營養均衡即是養生 對於如何攝取營養能讓人精神百倍,西醫看法中立,認為“吃得均衡就是養生”。不過,針對網路流傳“吃太油、太甜、太...
2012-12-22 -
跑步吃什麼補充能量啊
跑步是一種我們在平時的時候進行運動當中最好的一種運動,對於我們提高體質或是進行減肥有著特別的意義,跑步的運動是一種消耗比較大的運動,在進行了運動後,我們的身體需要補充能量,不過在補充能量的時候,好...
2015-12-25 -
嬰兒頭部能支撐起來之前如何抱
嬰兒頭部能支撐起來之前如何抱在出生後4個月左右,嬰兒頭部才能支撐起來,在此之前,抱孩子時要用手掌托起搖晃不穩的頭部,並注意以下幾點:①用一隻手掌托起嬰兒頭部,從後面支起頭部,再用胳膊支撐起來。②用另...
2016-12-29 -
冬季滋補暖身的能量湯羹——豆漿燉羊腿
羊肉除了滋補,羊肉的美味也讓人垂涎欲滴,涮羊肉、燉羊肉、炒羊肉、烤羊肉……花樣百出的各式吃法也讓羊肉倍受歡迎。 羊肉除了滋補,羊肉的美味也讓人垂涎欲滴,涮羊肉、燉羊肉、炒羊肉、烤羊肉……...
2012-12-28 -
女人熬夜後該吃什麼補充能量
可能你會因為工作量大而加班加點,可能你會為了增長業績而熬夜奮鬥,那麼別忘記健康!女性最主要的養生就是養陰,而夜晚是養陰的最佳時期,可是很對女性會為了工作而熬夜,錯過了養生的時機。其實,加班熬夜...
2011-11-15 -
【紫薯開花饅頭】 花樣麵點,儲備能量好過冬
我在上班時間喝的就是炒紅棗和陳皮,炒紅棗是健脾補血的,很適合電腦一族,比單純用紅棗泡更好。陳皮理氣化痰。如果是MC時期,就再放少量的生薑或乾薑。這道茶飲以前專門講過。 儲備熱量,還要多吃主食。我...
2012-11-17 -
完美婚姻需要5種正能量
如今的生活中,人們面臨的誘惑越來越多,很多夫妻間缺少信任,婚姻中的“正能量”嚴重不足,從而引發了家暴、出軌、離婚等各種婚姻問題。現代婚姻要想長久,需要5種“正能量”。彼此寬容和信任。如果說男女最初走...
2014-07-02 -
如何補充能量不怕發胖
ol經常加班,晚上睡前卻總是會覺得餓。可是太晚了吃多又會發胖,怎麼辦呢?小編為你推薦6款宵夜,讓你吃得飽又不怕胖! 排毒去脂最佳選:紅豆木瓜粥 紅豆中含有的石堿酸成分能促進大腸蠕動,增加排尿...
2013-07-03 -
孕婦臨產如何補充能量
孕婦臨產只有快速補充能量讓你的寶寶順利生產。因此對於臨床孕婦來說,合理安排飲食有益母子的健康。 臨產前,若孕婦進食不佳,則“供不應求” 的後果是極為嚴重的。除了母子衰竭外,由於缺乏分娩的能源,...
2013-08-12 -
燕麥核桃能量球的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子,而對於大多數人來說,現在已經進行到第二步了,接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡,如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜,是不是印象分會增加很多呢?這也許就解...
2016-10-25 -
早餐著重補糖分 胡蘿蔔+蘋果給足能量
有過斷食經驗的人一定知道,在經過幾天的斷食後,複食的第一餐一定是從很稀的粥糊開始,然後才是普通的粥糊,再來是粥,然後漸漸增加用餐的份量。 一複食就馬上吃正常食物,會引起嘔吐、腹瀉、腹痛,感到極不...
2012-01-16 -
警惕辦公室的心理能量場
如果你的辦公室有50平方米大小,其中你和你的同事是20個人,那麼在這個空間裡面,就有20個不同情況的心理場,他們來自不同的物理環境和人際環境,現在在這個只有50平方米的物理空間裡面再次組成一個物理場...
2009-08-14