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體味能透視自身健康狀況
每個人的身體都會發出一種屬於自己的特殊氣味,即所謂的“體味”,而這種氣味能夠反映出其身體的健康狀況如何。 頭髮氣味:頭髮有氣味是因為皮脂分泌物的增加造成的。容易出汗的人,頭髮的氣味也大,分泌的皮...
2012-04-11 -
盤點7個瘦身健康習慣 讓你苗條不發胖
減肥的同時保證不反彈是最重要的。怎樣才能吃得飽還能吃得好?下面的7個秘笈教你飯後不發胖,保護腸胃,舒緩胃部不適,幫助消化,讓你吸收得更好。飯前服用一包膳食纖維膳食纖維能使人產生強烈的飽腹感,減少能量...
2014-06-07 -
觀腳部症狀知自身健康
中醫經絡學說認為,人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位,腳底是各經絡起止的彙聚處,腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認為腳是人體第二心臟,腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連,是人體的保健...
2010-10-08 -
瘦身健康減肥操有哪些呢
隨著現代社會人們的物質生活越來越好,很多朋友們在飲食中都習慣了大魚大肉的生活,可是繁忙的工作又會減少他們到戶外參加體育運動的時間. 這樣就非常容易造成營養過剩而出現大量的脂肪堆積在他們的體內. 因...
2015-12-04 -
【女性如何調理內分泌變身健康美人】
內分泌失調,輕者會造成皮膚等外在的問題,重者會嚴重影響我們的身體健康,尤其是對女性而言,那麼女性如何調理內分泌,讓自己變身成為健康美人呢。 女性如何調理內分泌的注意事項具體介紹如下: 一、女性...
2017-03-14 -
三類人最應關注自身健康
隨著社會經濟的發展,三餐溫飽不再佔據人們全部的精力。於是,人們開始越來越多地關注生活品質的提高。而身心健康,無疑是人們獲得和享受高品質生活的基礎和前提。 精英人士拼事業更要拼健康 我們...
2015-08-14 -
全身健身減肥操怎麼做
減肥是很多女孩子都需要做的事情,只有全身健身減肥才能夠塑造一個好的身材,才能夠讓自己更加的健康起來,現在很多人都在做全身健身減肥操,如果能夠堅持下來的話,說不定能夠讓自己的身材瘦下來的,而且要知道...
2015-10-15 -
威脅自身健康的幾大地帶
>>>推薦:去除蔬菜殘毒我來支招 筆: 根據口腔潰瘍藥劑製造商Rinstead的研究,除了書寫之外,筆的四大用途是:咬嚼用、搔背或腳癢用、攪咖啡或茶用、通水槽用。所以當你想把筆放到嘴裡時,請三...
2010-01-21 -
瘦身健康體操的做法
體操,本就是一種健身的運動,如果人們經常做點體操運動的話,是可以得到強身健體的功效,做體操運動有的人是為了想要得到瘦身的好處,瘦身的體操也有很多類型也有很多做法,體操也是傳承文化,在很久的時代體操...
2015-12-21 -
關注自身健康來預防類風濕性關節炎
類風濕性關節炎的預防不僅是中老年人要注意的,青少年們也需要多瞭解下。對於類風濕性關節炎的預防來說,注意日常保暖是關鍵,除此之外高發人群還需要多注意自身健康,提高防病能力。 一、增強身體免疫 經...
2012-04-06 -
產後如何補血 這些食譜讓你變身健康辣媽
產婦生產後便會氣色不足,很多產婦都面臨著缺鐵嚴重的情況,那麼產婦該怎麼補血呢?吃什麼東西有利於補血?下面小編為大家介紹幾種補血食譜,讓你瞬間恢復元氣,變身健康辣媽。孕婦補血多吃這三類食物。含鐵多的食...
2017-02-22 -
影響男性下半身健康的行為
男士精選:男人要健康常搓這三處 對於男人來說,雙腿有力、行動如風是基本的健康形象,他們簡直想不到雙腿還會有什麼健康隱患。我們運用“X光”透視發現,有些不經意行為帶來了意想不到的後果,總的來說男人有...
2011-04-22 -
高熱量垃圾食品巧搭配化身健康瘦身餐
如果為了擁有苗條的身材而把高熱量食品視為垃圾,大可不必。最新科學研究發現,這些所謂的高熱量垃圾食物其實也能幫助健康瘦身。 1、紅肉:只要選肉正確,即使肉夾饃和肉丸也能幫助瘦身 選擇優質紅肉...
2014-08-06 -
藥浴:還你一身健康美麗
一、藥浴的美容機理 藥浴即是用藥物洗澡,其中包括直接用藥水浸泡洗澡,或用煮藥物之熱氣薰蒸。藥浴是古老而又能體現中醫特色的強身治病又美容的方法。它是籍浴水對局部的刺激作用和藥力作用,使腠理疏通...
2009-08-04 -
自身健康可以通過食欲來判定
自己的身體是否健康?有什麼方法能自檢?這些問題對於大多數人來說可能都不知道吧?我們小編來為大家介紹一種通過食欲來判定自己的身體是否不舒服,下面就來看看吧! 1、食欲差,見食生厭,大便不正常,...
2013-06-08 -
日用品“超齡”容易傷害自身健康
其實家庭主婦的任務不僅僅是做家務,還要照顧好家裡人的起居飲食。因此,當好一個家庭主婦是不簡單的。家庭主婦要知道的是,有些日用品超過了使用期間,就應該要及時地更換。如果人們使用了“超齡”的日用品,就...
2013-09-04 -
男人冬季防寒暖身健康食譜
冬季養腎驅寒,以食療為佳,飲食以 “藏熱量”為主,切忌黏硬、生冷,因為此類食物屬陰,易使人體陽氣受損。飲食調養應以“補”為主,宜多吃溫熱護陽之品以抵禦寒冷。補法中以燉補為佳,燉補製作時間長,有利...
2014-01-06 -
健身健康四要素
現在社會應將體育運動生活化,把它看得跟吃飯睡覺一樣重要,朋友如果你想健康就運動吧,有了健康就等有了一切,讓我們行動起來積極參加全美健身運動 一、 明確健康四要素 古老的健康概念,常以是否有...
2013-04-01 -
補藥一堆,不如出汗一天,汗是天然保養品,6招出一身健康汗,爽!
平時出汗少,毒素排不淨、免疫力下降,夏天出汗少,感冒、關節炎、失眠就會找上你,高血壓等慢性病的發病率也是成倍漲…… 不出汗,人不安,千萬別把出汗當“大敵” 出汗是人體排泄和調節體溫的方式,當我們...
2017-05-24 -
瘦身減肥方法 年末八款瘦身健康茶
減肥是一個永久的話題,那麼到底如何減肥效果好呢?想要快速減肥應該怎麼做?今天小編要為大家推薦8款健康的減肥茶,美眉們,趕快來看看學學如何健康瘦身吧。 8大世界級健康茶 喝出苗條身材 你喜歡喝茶嗎?...
2016-04-29
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1回答
健康疑問 為什麼全身都很癢