其實家庭主婦的任務不僅僅是做家務， 還要照顧好家裡人的起居飲食。 因此， 當好一個家庭主婦是不簡單的。 家庭主婦要知道的是， 有些日用品超過了使用期間， 就應該要及時地更換。 如果人們使用了“超齡”的日用品， 就很容易會傷害自己的健康。
在生活中， 浴球、牙刷、毛巾、塑膠飯盒、海綿抹布等日用品都有它們的使用期間。 家庭主婦一定要及時地清洗及時地更換， 要不然有可能會導致身體出現毛病。
浴球
3個月換一次。 浴球擦用久了會沾上死皮， 滋生細菌。 建議每1—2周徹底清洗一次， 每個季度換個新浴球。
牙刷
3—4個月換一次。 牙刷使用後應沖洗乾淨， 豎立晾乾。 一旦發現刷毛磨損， 應隨時更換。 每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時， 按每天刷牙兩次、每次兩分鐘計算， 牙刷的使用壽命約為3個月。 最好3個月內及時更換， 否則上面會粘滿細菌。
毛巾
2—4個月換一次。 毛巾是纖維織物， 使用時間長了， 深入纖維縫隙內的細菌很難清除， 清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量， 並不能永久清除細菌。 用久了的毛巾又髒又硬， 會成為新的污染源， 嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。 所以， 最好三個月左右換一條新毛巾， 不要等破損了再換。
塑膠飯盒
塑膠飯盒破損即扔。 塑膠器皿劃痕中易積累細菌， 最好手洗， 一旦發現破損、掉色或變脆，
海綿抹布
30天換一次。 海綿容易藏匿細菌。 建議每週徹底清洗海綿， 每次用後還應用熱水徹底清洗， 在陽光下曬乾， 每隔一天用微波爐消毒一次。
床墊
5—9年更換一次。 床墊用久了， 彈簧失去彈性， 應及時更換， 有助緩解身體疼痛和僵硬。 床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬， 使我們與細菌同床共枕。 建議最好5年換一次床墊， 睡眠不好的人更應如此。
隱形眼鏡清洗液
3個月換一次。 清洗液的蓋子一旦打開， 細菌就會很容易找上門來， 增加眼部感染的風險。 此外， 存放隱形眼鏡的盒子最好也3月換一次。
溫馨提示：從上文我們知道， 浴球、牙刷、毛巾、塑膠飯盒、海綿抹布、床墊、隱形眼鏡清洗液等日用品都是需要及時地更換，
