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這些人生吃大蒜竟會送命
生吃大蒜最營養保留蒜素防癌抗癌大蒜之所以有防癌的藥用作用，簡單來講是它含有一種天然的殺菌物質“蒜素”，我們聞到的辛辣味就是蒜素產生的，這種大蒜素即使稀釋10萬倍，仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌流感...
2015-01-08 -
中耳炎常吃大蒜 哪些食物不能吃
你知道中耳炎患者什麼能吃，什麼不能吃嗎？中耳炎患者平時就應該多吃薑，大蒜等有益病情的食物，同時不能吃辛辣刺激生冷的食物。一起去看看中耳炎還有哪些食物能出哪些食物不能吃。 中耳炎吃什麼 1、...
2015-12-14 -
吃大餐選對食物助消化 12種食物最該吃
一頓大餐過後，感覺美味之餘，很多人會感到上腹部飽脹不適。人們習慣在飯後吃點水果飲杯茶，以為這樣有利於腸胃消化，營養吸收。殊不知，飯後吃什麼有利於消化可是大有學問的。如果你想有效的消化吸收每頓大餐的...
2016-09-19 -
冬季養生多吃大蒜 預防疾病需掌握10個小竅門
冬季少得病10個健康忠告1家庭醫學專家：注重社交。美國威斯康辛大學家庭醫學副教授瑞克爾表示，研究發現老悶在家裡不出門，很傷免疫力。要儘量豐富社會活動，拜訪不常見的親戚朋友、參加義工活動等都是不錯的方...
2014-12-17 -
夏季女性常吃大豆勤游泳有助調節內分泌
故事一：我今年45歲，在一家國有事業單位工作。我的工作壓力不大。可不知怎麼回事，每到夏天，就心慌、急躁、愛發脾氣，失眠更是常有的事。丈夫和我認真談過，但我就是很難控制自己的情緒。女兒也因為我的“臭...
2017-02-25 -
女性經常吃大蒜可防骨質疏鬆
抗骨松高手一：茭白筍 許多人看到筊白筍上的黑點會挑過不吃，以為是壞了，其實這些小黑點正是茭白筍可以抗骨松的重點，這些黑點是一種名為“菰黑穗菌”的真菌類，對於一些代謝有正面的效果，可以延緩骨質的...
2010-07-16 -
抗癌消炎吃大蒜 大蒜神奇十大功效
大蒜是很多家庭都會用到的食材，在蒸魚、煲湯中更為常見，那大蒜除了可以調味之外還有什麼樣的養生功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、抗癌 國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種...
2016-09-14 -
腸胃不好少吃大棗等三種水果
如今，不少人因為飲食不規律和錯誤的飲食習慣導致腸胃功能下降。腸胃不好的人群特別容易出現腸胃疾病，因此應該特別注意飲食。水果雖然對我們人體有很多好處，但是腸胃不好的人群應儘量少吃寒性水果。下面，讓我...
2016-09-27 -
吃大閘蟹上火嗎？大閘蟹的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格，我先知道吃大閘蟹會上火嗎？ 大閘蟹的營養價值1. 蟹肉含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很...
2016-12-20 -
吃大白菜上火嗎？大白菜的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火對健康的影響是非常大的，尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物，那麼吃大白菜會上火嗎？ 大白菜的營養價值1、大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進...
2016-12-20 -
如何挑選新鮮的大蝦
挑選到美味的食物能夠讓食物的營養價值得到保障，其中大蝦是我們最常吃的一種，所以平時在購買的時候一定要挑選好，但是很多人對方法的選擇方法不是特別的瞭解，下面一起看一下什麼樣的大蝦好！ 食材：小土豆３個...
2016-12-20 -
進補吃大棗的三大必知誤區
養生，需要給身體及時的進行進補，該怎麼辦呢？很多人選擇吃大棗，大棗含有豐富的營養，是進補不錯的選擇，但是吃大棗也不能亂吃，如果吃的不適當對身體造成一定的傷害，小天提醒大家一定要注意三大誤區，具體詳...
2016-09-02 -
吃大白菜養生有禁忌 4中情況不宜食
四種情況不能食用大白菜大白菜在我們北方雖然是一種極為普通的蔬菜(蔬菜食品)，但它所含的營養可是不少。每100克大白菜中就含有0.2克脂肪、1.1克蛋白質(蛋白質食品)、2.1克碳水化合物、61毫克鈣...
2014-07-31 -
大蒜雖好 這三類人不能吃大蒜
大蒜是一種有獨特氣味的食物，多用來做調味的配料，也有人直接以大蒜為主菜。人們對打算也是由兩種極端的態度，一種是非常喜愛，每天都睡吃很多，一種是特別受不了大蒜的味道。大蒜的功效逐漸被人們發現，吃大蒜...
2016-08-29 -
高血壓能吃大蒜嗎？ 揭其不為人知的營養價值
高血壓能吃大蒜嗎高血壓這種疾病現在已經成為很普遍的病了，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血壓，老年人也是高血壓疾病的高發人群，大蒜能起到調節血壓的作用，所以高血壓患者看可以適當的每天都食用點大蒜。基本藥...
2014-11-14 -
不為人知的吃大蒜壞處
大蒜是烹飪食物不可或缺的食物之一，它富含鐵、硒等微量元素以及有機硫化物等有益成分，可消炎殺菌、健腦益智和預防癌症等。大蒜雖然看起來是百利而無一害，但其實不然。下面一起看看吃大蒜的壞處。 吃大蒜的...
2016-08-24 -
當心！這樣吃大蒜會致命！
大蒜不能和什麼一起吃，大蒜是殺菌、抗癌的好食材，但若是搭配不當會要你命！那麼大蒜不能和什麼一起吃呢？大蔥、羊肉、芒果、燒酒等都是大蒜的剋星！到底大蒜不能和什麼一起吃？下麵為你揭秘。 1、大蔥 ...
2016-09-19 -
生吃大蒜的作用 搗碎成泥功效更好
導語：大蒜是餐桌菜肴中最常見的食物之一，不但可以作為菜肴的調味，也可以生吃，被評為十大最佳營養食品之一。大蒜味辛、性溫，具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效。其實大蒜生吃比熟吃要好...
2017-02-28 -
早餐大豆兩吃營養翻倍
豆漿是老百姓飯桌上的一種常見飲品，老少皆宜，被人們稱為“植物奶”.豆漿的營養來源於大豆，不僅含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣...
2016-08-15 -
大蒜的4種營養吃法 需當心吃大蒜的6大誤區
大蒜的4種營養吃法1生吃殺菌效果好在加熱過程中，起到抗菌作用的有機硫化物含量會逐漸下降，溫度越高下降越快，所以熟吃大蒜並不能很好地起到殺菌效果。家裡用蒜拌涼菜、吃餃子時用醋和少量芝麻油調的蒜泥都是很...
2015-04-03
