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美眉必知的事情：這八個瘦腰運動絕對有效果
【導讀】無論是骨感美人還是曲線美人，有一點肯定的是，絕不容許“游泳圈”附在身上。但是女性腰腹的脂肪是最容易堆積的，在瘦身的過程中一般要特別針對這個部位來進行鍛煉，那麼做什麼運動可以瘦腰呢，今天就讓...
2016-09-18 -
青春期減肥六個必知常識
青春期減肥六個必知常識1不用不適當的減肥法抽脂術、藥物減肥、大運動量減肥和過度節食減肥等都不適合青春期少女採用。因為這些減肥方法都會導致少女發育不良產生各種疾病。2不宜採用饑餓療法少女正處於發育時期...
2013-12-26 -
24個必知的荒島求生技能
養生之道網：如果你一個人流落荒島，你是自力更生救活自己還是任人宰割隨風飄逝呢？瞭解荒島求生技能大全，讓你多一份生存技巧，下麵養生之道網為您接受荒島求生技能大全，看看吧。 1、高山濃霧如何辨別方向？可...
2016-02-01 -
網球教學入門 9個必知的網球常識
網球是一種非常好的球類運動，可以讓我們全身動起來，愛打網球的你相信都知道對吧，那麼對於網球的一些常識你知道多少呢?對於每一個初學者來說，掌握基本的網球常識是非常有必要的，接下來，小編教大家9個打...
2015-05-28 -
冠心病的五個必知禁忌
冠心病是一種由心肌缺血、缺氧、壞死導致的心臟病。不同的人會有不同的發病原因，但是多數發病人群是有高脂血症，高血壓，高血糖，糖尿病，內分泌功能低下的老齡人。 冠心病的五個禁忌 1、對於冠心病患...
2015-11-27 -
五個必知生活小竅門
煮雞蛋�活是一門學問，如果你能學著“偷懶”，也許會變得更有樂趣。“生活小竅門”教你聰明生活。 怎麼煮雞蛋不破 為防止雞蛋破裂，可在煮之前在雞蛋頭比較大的那端用針紮一個小孔，然後再放進水中...
2014-04-22 -
吃土豆容易發胖？盤點18個必知飲食誤區
雖然我們有規劃的汲取著食物中的營養，但不可避免的我們仍然存在一些認識上的誤區。沒有人可以保證自己吃的百分百地正確，即使最聰明的人也有做傻事的時候。下面我們就來看一下，連營養專家在飲食中也容易犯的“傻...
2013-12-24 -
五個必知的春季養生知識
五個必知的春季養生知識 梳頭頂 每天早起以手指甲從前髮際梳到後髮際一百遍，堅持下去，自會發質光亮、還有助黑髮生髮、神清氣爽，並且對高血壓、頭暈頭痛、失眠、神經衰弱有一定的效果。 看喜劇 ...
2016-03-16 -
心律失常服藥前的幾個必知之事
所謂心律失常，是指在病理狀態下或在藥物的影響下，竇房結下傳命令失常，或中途傳遞發生障礙，將本來規律整齊的心跳打亂，出現心律紊亂現象。下面瞭解一下心律失常服藥前的幾個必知之事。 抗心律失常的藥物很多...
2016-09-28 -
職場人際交往的10個必知原則
衡量一個人工作成績的優劣並不僅僅只看個人自身的表現，與周圍的環境的協調也是重要的考察方面之一。沒有人願意成為毫無人緣的“辦公室討厭蟲”，但是也切忌過分親密。辦公室裡的距離如何把握，並不是那麼簡...
2011-11-22 -
喝豆漿能止咳 十個必知的止咳小偏方
十個必知的止咳小偏方 1、豆漿飲潤肺寧嗽化痰 做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。 適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。 2、紅糖姜棗...
2016-03-21 -
兒童護牙的十個必知小常識
牙齒護理在幼兒時護理很重要，這關係到寶寶的牙齒日後的漂亮與否。快來學習一下護理牙齒的10個口腔常識吧。 提到口腔問題，大部分人沒把它當成重要事情看待。但其實，身體很多疾病都可能與口腔問題有關係...
2011-01-27 -
八個必知的運動減肥小訣竅
八個必知的運動減肥小訣竅1、開始運動-前2周體重剛開始運動，肌肉逐漸增加，燃燒脂肪的速度卻沒有這麼快，體重可能不會降反而會提升，如果你用的是體脂計，可能會看到體重增加或持平，但是體脂肪是下降的，只要...
2017-03-09 -
男士養生護膚四招全接觸 男人護膚的五個必知
女人們在生活中把自己的眼部美麗看的很重要，男人也應該如此，男士養生液應該多關注自己的肌膚問題。那麼，男士護膚策略有哪些呢？ 擺脫暗沉肌 第一招：深層清潔 每日肌膚的深層清潔是有效護膚的基礎...
2017-02-27 -
洗面乳的5個必知 助你滋潤肌膚
第一必知：別指望洗面乳也能美白！ 洗面乳是清潔類產品中的一種，其它根據劑型的不同，還有潔面皂、洗顏粉、潔面摩絲、潔膚水等等。 因為洗面乳在面部的停留時間並不長，因此，雖然可以添加保濕、營養、...
2011-03-18 -
女人人流六個必知的問題
女人的身體就如土地，肆意人流和不規範的護理會使土地貧瘠。女人要懂得關愛自己，不要等到身體損害了再後悔莫及。下面的人流知識，你知道多少呢？1、無痛人流真的不痛嗎這種說法並不完全準確！無痛人流只是在實施...
2016-11-25 -
八個必讀的家居健康小秘笈
室內擺放植物要少而精。太多會破壞環境的整體感，不僅難以起到調節心情的作用，還會造成視覺疲勞。 優化家居環境，讓家人保持健康的生活狀態，是每個人最衷心的美好願望。然而怎麼才能實現呢？以下的八個小秘...
2010-04-19 -
10個必知的健康危機
１.剛到中年或是更年輕，就已經大腹便便。這正是高血脂、高血壓及冠心病的先兆。 ２.有顯著的進行性脫髮、斑禿、早禿。這是壓力過大或精神長時間緊張的表現。 ３.女性過早絕經、男性過早性功能衰減。 ...
2012-03-15 -
18個必知的孕期飲食禁忌
編輯推薦：女人受寵一輩子的7大絕招 味精：味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少吃。 ...
2011-07-28 -
冰箱使用常識 五個必知禁忌
冰箱是現代人家用電器中使用頻率最高的一個電器。冰箱最大的功效可以就可以幫助食物保鮮，延長食物的食用週期。為了能夠更好地發揮冰箱的功能，五個必知禁忌您一定得知道。 1.食物不宜過滿 冰箱存放...
2013-10-05
