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清明時節養生勿犯錯 注意八個忌宜事項
清明時節養生注意八個忌宜事項1注意“病從口入”而多變的天氣容易使人受涼感冒,發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎;此時又是呼吸道傳染病,如白喉、猩紅熱、百日咳、麻疹、水痘、流行性腦膜炎等的多發季節,因而要認...
2015-03-26 -
八個自我安慰 驅走自己的負面情緒
何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情。偶爾的抱怨發洩一下,也是十分必要的,但是無休止的抱怨只會增添煩惱,只能向別人顯示自己的無能,抱怨是一種致命的消極心態,一旦自己的抱怨成為惡習那麼人生就會暗無天日,不...
2011-02-23 -
聲音嘶啞冷敷脖頸 八個偏方治嘶啞
生活中用聲過度,上火,鼻竇感染等因素都是會造成聲音嘶啞。那麼聲音嘶啞怎麼治療呢? 1、拌吃銀耳 將白木耳洗淨泡脹,撕成條塊狀,先用開水燙過,再用涼開水漂洗,之後加醋拌吃,每日兩次,食量不...
2015-11-25 -
男性護膚必知常識 男生也需要保養
男性護膚必知常識1 痘痘、粉刺、毛孔粗大該怎麼辦?痘痘的生成有四個原因、皮脂線的分泌、毛孔開口處角質異常與痤瘡桿菌的作用,這四種都會造成粉刺,而粉刺是所有痘痘的根本,只要一不小心,例如睡眠不足、壓力...
2013-12-25 -
必知:中醫把牙痛分為3種類型
中醫把牙痛分為3種類型 ①風火牙痛。證見牙齒痛,牙齦紅腫疼痛,遇冷則痛減,遇風、熱則痛甚,或有發熱、惡寒、口渴、舌紅、苔白乾、脈浮數。治宜疏風清火,解毒消腫,方用清瘟敗毒散等。 ②胃火牙痛。...
2016-10-11 -
快速消除磨牙的八個方法
磨牙是一種比較常見的現象,很多人不將磨牙看做是一種疾病,往往不會去注意它,但是磨牙也是一種疾病可能預示著身體某個部位出現了問題,所以磨牙也需要治療,磨牙怎麼治?八個方法助您快速消除磨牙困擾。 ...
2016-01-08 -
必知:入秋時節如何保護牙齒
秋季乾燥需常潤牙護牙 所謂牙周病就是牙齒周圍的疾病。牙齒上的污垢沒有及時清理,會使細菌大量滋生,而細菌鈣化後會產生牙結石。牙結石會妨礙口腔衛生的維護,加速菌斑的形成,對牙齦組織形成刺激。 牙...
2016-09-27 -
保護牙齒健康的八個小竅門
誰會對你不離不棄?相伴一生?誰又會為你嘗盡酸甜苦辣而任勞任怨?當然就是你的牙齒了。對很多人而言,健康美麗的牙齒不僅能給生活增添色彩,更能讓你充滿自信,散發魅力。如果人們遵循了最簡單的護牙法則,...
2016-03-10 -
飲用豆漿必知的注意事項
豆漿 煮 泡豆4小時 100℃高溫下煮沸 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,國際註冊營養師、國家二級營養師許鈺麒指出,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質加熱到80到90℃...
2015-12-15 -
必知:什麼時間拔牙是最好的
拔牙的最佳時間 拔牙並非隨時隨地想拔就拔,必須注意“天時、地利、人和”:由於人體的痛覺反應上午較下午敏感,故拔牙應盡可能安排在下午,若必須在上午拔牙的患者,應保證早餐的品質,避免空腹拔牙,以免...
2016-08-26 -
孕媽媽必知!5個孕期護牙小知識
5個孕期護牙小知識 1、營養充足 在孕早期,准媽媽往往感覺噁心,常有挑食、偏食的現象,但營養缺乏會使人抵抗力下降,不僅口腔中易滋生細菌,唾液中的酶類、微量元素等物質抗擊口腔細菌的能力也下降...
2016-07-19 -
脖子美白 八個美白脖子的秘訣
許多愛美的女性朋友都喜歡將大把的時間放在面部的保養上面,卻往往漏掉一個很重要的部位,那就是脖子。脖子是很容易體現人的年齡問題的,臉蛋可以用化妝品遮蓋,但是脖子卻不容易遮蓋。那麼脖子美白的方法有哪些...
2017-02-23 -
明星美白竟是因為它 擊退痘痘必知7大法寶
優酪乳美容法做成面膜效果極佳。1優酪乳緊膚面膜梨、優酪乳面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。2優酪乳清潔面膜材料:優酪乳和麵粉做法:將適量的優酪乳和麵粉放在小缽中,調勻成濃稠的優酪乳糊(不要調得...
2015-03-12 -
香水的正確使用方法 噴香水男人必知7個原則
現在的男性朋友們也開始注重自身的形象,越來越多的男人們開始學會使用香水了!以前有人會覺得男人噴香水是不可思議的事情,現在男性香氛的使用卻代表了一個男人的品味,你們知道男士香水都有哪些嗎?香水的正...
2014-10-30 -
吃橘子必知6大禁忌 飯前或空腹不吃
橘子味甘酸、性溫,入肺、胃經;具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。但是如果下列情況食用,可能會影響身體健康,趕緊和小編一起來看看吧。 1...
2016-10-10 -
人體有八個怪異現象,連醫生都不知
白髮為何首現於兩鬢?心臟為何在左邊?這些人體的奇怪現象也有其獨特道理,英國免疫學、神經病學、心臟病學等多科權威專家為大家解密。 1.生病時為什麼會冷得發抖? 英國布裡斯托大學自身免疫性疾病...
2016-07-18 -
一杯蜂蜜水排毒又養顏 揭宅女必知的10個養生秘密
宅女必知的養生十大秘訣1早餐喝枸杞黑芝麻粥 早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目強身。你可以每天早晨起床後,用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個、大米50克,一起共煮成粥即可。枸杞又被稱為明目子, 和黑芝麻...
2014-05-19 -
牛乳粥補虛益肺 驚蟄節氣必知9個食療方
驚蟄講究食療養生1白菜綠豆芽飲[原料]白菜根莖頭1個,綠豆芽30克。[製作]白菜根莖頭洗淨、切片;綠豆芽洗淨;一同放人鍋中,加水適量。將鍋置武火上燒沸,用文火燒煎煮15分鐘,濾去渣,稍晾涼,裝入罐中...
2015-02-15 -
吃葡萄的好處與壞處 吃葡萄的必知禁忌
吃葡萄的好處與壞處,到了秋季之後,葡萄就會大量上市,讓對其口味喜愛有加的朋友可以大飽口福。但是,葡萄因為其糖分含量較高,並不屬於健康水果行列之中,所以,我們吃葡萄的禁忌要多多注意。 葡萄當中含有糖...
2011-05-09 -
痔瘡患者必知的4款食療方
【香蕉蔬菜粥】 原料:香蕉、粳米、綠葉蔬菜、食鹽 製作方法:香蕉去皮搗為泥,綠葉蔬菜切成絲或用手撕成小碎塊備用,按常法將粳米煮成稀,然後加入香蕉泥和蔬菜,沸騰2~3沸後,加入少量食鹽,關火即...
2015-05-14