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蒙山長壽村的養生秘訣大公開!原因竟是吃了這幾樣好東西!以後回家也要照著吃!
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第一...
2017-05-03 -
飽腹感延遲的食物 你不知道的食材大公開
節食減肥法是一種比較普遍有效的減肥方法,不少人都是通過堅持這個方法瘦身成功的。節食減肥法需要安排好飲食,因此減肥者就需要尋找一些能夠延遲飽腹感的食物。 說起節食減肥法,很多人都不會覺得陌生。節食...
2017-05-17 -
睡眠禁忌大公開,你犯幾條?
睡眠在日常生活中佔有非常重要的位置,懂得正確的睡眠方式,瞭解睡眠禁忌,能使人們得到更好的休息。 但睡眠也有一些禁忌,下面就看看你有幾條不符合的: ① 忌仰臥 仰臥時,舌根部往後墜會影響呼吸,易發...
2017-05-27 -
李小龍拍的龍爭虎鬥電影未公開的拍攝花絮照片之上集,想不到他敢這樣捉蛇?
這是李小龍進軍國際大銀幕的作品,該片得到了美國華納公司的投資,影片還在美國院線正式上映過,李小龍也從此成為美國青少年的功夫偶像。李小龍在片中不僅大展拳腳,還使用了齊眉棍、菲律賓短棍、雙截棍三種武器,...
2017-05-29 -
跳繩技巧大公開 瘦成閃電不是夢
跳繩,這項不限制男女、不限制老少的運動項目,還因其不限制場地、靈活易學、操作性要求低而受到群眾廣泛的喜愛。那麼,它真的可以達到減肥的效果嗎? 首先,跳繩是可以減肥的,而且,其減肥效果十分顯著。跳...
2017-06-01 -
生完孩子她們就瘦成“紙片”,明星產後瘦身秘訣公開了
不止身邊的媽媽們熱衷曬娃,娛樂圈的一大波明星媽媽也是秀娃狂魔,星媽配萌寶的親子照刷爆微博和臉書,幸福感爆棚有木有,撩得單身狗們都想馬上成家了!然而,當網友們七嘴八舌地送完祝福後,話題總是會回歸到——...
2017-06-16 -
糖尿病人喝酒也無妨 8個飲酒技巧大公開
1、【選擇健康酒】 宜選擇酒精濃度低的酒, 以不含糖的紅葡萄酒為優, 儘量避免白酒。有學者認為, 紅葡萄酒中含有植物活性物質, 有助於維護血管的彈性和血液暢通,對預防心血管疾病有益。 2、【飲酒要...
2017-06-27 -
經期豐胸減肥粥 經期豐胸減肥秘笈大公開
五豆糙米粥 原料:糙米100克,黑豆、紅豆、大豆、眉豆、綠豆各50克。 做法: 1、將5種豆類分別淘洗乾淨備用。 2、將黑豆、黃豆用清水浸泡2小時左右,撈出瀝幹水分。 3、將紅豆、眉豆、綠豆、糙米...
2017-07-03 -
自製豐胸食譜做法大全大公開 趕快學起來吧
豐滿堅挺的胸部是很多女孩都想擁有的,因為不僅穿衣服好看有型,還能增添不少自身魅力。可是胸太小的要怎麼辦呢?今天小編就帶來自製豐胸湯的食譜做法大全,讓你快速豐滿上圍,為胸部加分。紅糟羊肉材料:羊肉 1...
2017-08-15 -
職場男女攻略大公開 生存法則要知道
職場生涯占了生命中大部分時間,因此在職場中與同事友好相處是很有必要的。現在的白領非常忙碌,因為職場如戰場,尤其在這競爭又高度變化的時代,想要在職場生存,甚至熬出頭,很不容易。職場表現除了本身要具備...
2017-09-10 -
如何畫彩妝 8大彩妝技巧大公開
畫的妝容再潮,技巧不夠也不能讓你顯得閃亮迷人,而妝容再簡單,掌握技巧也能讓你變得迷人萬分。今天小編要和大家分享的彩妝教程,就是八個經典彩妝風格的技巧教學。即便你是化妝新手,也能輕鬆的學會這些化妝技巧...
2016-04-30 -
什麼面膜好用 6種面膜優缺點大公開
對於愛美的女性來說,敷面膜是必不可少的一項美容護膚工作,那麼,面對品種眾多的面膜,我們究竟應該選擇哪一款呢?今天小編就向大家介紹下六種不同類型面膜的優缺點,讓愛美的你能夠更加順利的挑選適合自己的面膜...
2016-04-30 -
職場男閨蜜如何面對 職場感情公開
現在的女人都有幾個閨蜜,男的女的,紅粉藍粉,哪怕是已婚的女人,也還會在別的地方有那麼幾個可以難過了哭的好閨蜜,只是若你的閨蜜是在職場上的,每天朝夕相見,這樣的情感會不會變質,職場男閨蜜如何面對? ...
2016-04-30 -
怎麼去黑頭 韓國美女林允兒去黑頭秘訣大公開
作為少女時代成員的允兒,牛奶般的肌膚,清純的側面,乾淨的面容,小鹿般純潔使她成了韓國眾多男藝人心目中的理想型。從不吝嗇公開素顏照的她表示對自己肌膚相當的自信,除了年輕的因素,同時也分享她是如何去黑頭...
2016-05-01 -
韓國美女林允兒去黑頭秘訣大公開
作為少女時代成員的允兒,牛奶般的肌膚,清純的側面,乾淨的面容,小鹿般純潔使她成了韓國眾多男藝人心目中的理想型。從不吝嗇公開素顏照的她表示對自己肌膚相當的自信,除了年輕的因素,同時也分享她是如何去黑頭...
2016-05-01 -
養生保健 長壽老人的保秘訣大公開
長壽是每個人的心願,在長壽的問題上老年人更迫切,但是想要長壽老年人必須勤動手勤動腦。以下小編是長壽老人的保健秘訣。快來看看吧! 老人長壽要如何生活? 起床時間: 按自己的習慣,不可強求。醒後,可以做...
2016-05-01 -
你經常吃隔夜菜嗎? 八種不能吃的隔夜菜大公開
你平時會吃隔夜菜嗎?隔夜菜其實吃多了,對人的身體不好,我們應該減少吃隔夜才,那麼哪幾種隔夜菜千萬不能吃呢!下面就來看看8種不能吃的隔夜菜。 千滾水不能喝 1.“千滾水”不能喝 有專家發現...
2016-05-27 -
喝綠茶有啥好處?強勢公開綠茶的健康秘密_喝綠
一、降低膽固醇 喝綠茶能夠降低體內的血清膽固醇和壞膽固醇,而綠茶中一種名為表沒食子兒茶素沒食子酸酯的化合物,也被認為能抑制大腸吸收膽固醇。研究並建議,每天喝五杯綠茶,能夠使膽固醇降低最多。 另外,...
2016-05-27 -
美味的苦瓜湯的做法大公開 好吃又營養
苦瓜具有清熱解毒的作用。很多人不喜歡苦瓜,因為苦瓜太苦。那麼應該如何做苦瓜湯才是做好的做法。就跟小編一起來瞭解下苦瓜湯的做法。 苦瓜 1. 首先選一斤苦瓜,選比較小比較胖的,容易處理。 ...
2016-05-27 -
喝優酪乳應該注意的事項大公開 晚上時候喝優酪乳最
很多人都喜歡喝優酪乳,也知道喝優酪乳好處很多。但是不知道什麼時候喝優酪乳最好,以及喝優酪乳應該注意些什麼事項。下面就跟小編一起來看看喝優酪乳的一些注意事項以及什麼時間喝優酪乳好。 晚上喝優酪...
2016-05-27