自製豐胸食譜做法大全大公開 趕快學起來吧

豐滿堅挺的胸部是很多女孩都想擁有的， 因為不僅穿衣服好看有型， 還能增添不少自身魅力。 可是胸太小的要怎麼辦呢？今天小編就帶來自製豐胸湯的食譜做法大全， 讓你快速豐滿上圍， 為胸部加分。

紅糟羊肉

材料：羊肉 1斤、紅糟3兩、老姜母1段、橄欖油2大匙、佐料酒半碗做法：羊肉切塊， 入水汆燙去羊騷味後撈起。 老薑洗淨拍裂， 入熱油中爆香， 加紅糟以中火炒至微焦。 加入羊肉炒勻， 加酒煮開後， 加入 10碗水以小火燉約50分鐘， 羊肉熟爛即可。 注：可與麵線一同拌食， 味道頗佳。 現在秋天， 吃羊肉還有很好的暖身功效。

青木瓜燉魚頭

材料：青木瓜 1顆（約12兩）、魚頭半個（約12兩）、鹽2小匙做法：魚頭洗淨剁大塊， 木瓜去籽、切塊。 油鍋加油燒熱， 魚塊拭淨下鍋， 炸至金黃撈起， 瀝幹油漬。 另起鍋， 放入魚頭和木瓜， 加水至蓋滿材料， 以大火煮開後轉小火， 燉至木瓜熟透， 加鹽調味即成。 青木瓜未熟果肉含有蛋白質分解酵素， 木瓜的蛋白酶幫助消化， 有利人體利用蛋白質， 促進組織發育， 發達乳腺， 調整性荷爾蒙， 豐胸美乳， 一定和富含蛋白質的肉類同煮。

酒釀雞蛋

材料：酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。 做法：鍋上爐， 倒入清水， 燒開。 在滾水中加入紅糖和切成生狀的生薑， 煮沸。 把雞蛋直接打入沸水裡。 或者也可以把雞蛋先打散， 再倒入水裡。

這個根據自己喜好選擇。 關火， 盛出蛋湯。 不要把雞蛋煮老了， 倒入一會兒即可關火盛出來了。 酒釀是不用煮的。 把酒釀直接倒入盛出的蛋湯中， 這樣酒釀蛋就完成了。 可以開始品嘗酒釀蛋了。 注意：酒釀和水的比例大約是3：1， 水如果加太多， 味道就很淡， 豐胸效果也不會太明顯， 還是稍濃一點好， 也可根據個人的口感決定， 喝起來甜甜的就行。

蒲公英當歸燉烏骨雞

功效：清熱解毒、通暢乳腺、舒緩胸部發育的腫痛。 材料：蒲公英 3錢、當歸3錢、烏骨雞腿1只、鹽2小匙。 做法：蒲公英+6碗水熬汁， 以大火煮開， 轉小火煮5分鐘， 去渣留汁。 雞腿剁塊， 汆燙撈起， 加入蒲公英汁中， 放入當歸， 以大火煮開， 轉小火燉至雞肉熟爛， 加鹽調味即可。 益氣造血， 調子宮機能，

能影響女性荷爾蒙激素， 刺激胸部發育和大小。

什錦海鮮粥

材料：魷魚150克， 海瓜子200克， 水6杯， 蝦仁150克， 帶子（鮮貝）100克， 薑絲少許， 白飯3杯， 鹽、雞精、胡椒粉、麻油各少許。 做法：魷魚切片， 海瓜子侵泡1小時使其吐沙， 再以滾水將其煮至殼打開撈出， 蝦仁洗淨， 挑去腸泥， 帶子洗淨備用。 取一深鍋， 倒入6杯水煮開後， 加入白飯繼續煮15分鐘， 加入做法1的蝦仁， 帶子、薑絲和所有調味料再繼續煮2分鐘。 最後再加入做法1的其餘材料再次煮開即可。

落花生粥

材料：落花生米 45公克（帶皮）、淮山藥30克、 米更 米100克、冰糖適量做法：分別將落花生米及山藥搗碎， 再與 米更 米相和同煮為粥， 加入冰糖調勻即可。 重點： 益氣養血、健脾潤肺、通乳。 適用于氣虛、血虛諸證以及產後乳汁不足者。