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辛辣食物干擾睡眠 失眠患者飲食原則大公開
睡得好才能身體好,但是就是有很多人經常睡不好,經常會失眠多夢,此時不僅影響晚上的睡眠,而且還會影響白天的日常生活,此時很多女性想到的就是吃藥,其實藥補不如食補。那麼失眠多夢患者吃什麼好呢?香蕉:除了...
2016-05-26 -
美女戰“痘”秘笈大公開
夏天來了,油脂分泌增多,這對於痘痘族來說是一個挑戰,肌膚護理不當的話就會長出更多的痘痘。所以,對於長痘痘的我來說,夏天需要特別重視對皮膚的護理,不然到了秋天,皮膚會變得很糟糕,想要調理好就更加難...
2013-07-29 -
天后王菲很青睞中醫 養生保健秘訣大公開
堅信養生要趁早王菲認為,長久以來感覺很多人把健康放在工作、生活之後,覺得養生是60歲以後的人沒事幹才幹的事,這種本末倒置讓很多年輕人透支了身體,身體出現了疾病之後,才發現及早愛護身體的重要性。中醫恰...
2013-04-10 -
李小璐保養有術大公開
說到拍戲這種緊張工作時期保養皮膚的招數,小璐很有心得。“拍戲一般都很緊張,沒有時間也沒有條件出去做美容。這時要靠自己來給皮膚做保養。”曾經就有某造型師爆料了幾大明星的祛痘祛斑方法,就提到了李小璐,...
2012-03-09 -
超薄瓷磚優缺點大公開
超薄瓷磚優缺點大公開。超薄瓷磚是指,厚度不超過6mm、上表面面積不小於1.62平方米,是由黏土和其他無機非金屬材料經成形、高溫燒成等生產工藝製成的板狀陶瓷製品。本文就針對這一話題為大家做個介紹,以...
2016-04-19 -
7位百歲老人首度公開長壽秘訣 常喝雞湯
生活習慣是決定壽命的重要因素。美國“雅虎健康網”11月19日載文,請7位身體健康、精神良好的百歲老人介紹他們保持長壽的秘訣。露絲·施密特·克萊默(103歲):每天外出呼吸新鮮空氣。露絲大學畢業後做了...
2013-12-03 -
大師級的牛排做法全公開!
菲力牛排四個字中的菲力,指的是牛裡脊肉(beef tenderloin)。在澳洲,這塊肉被稱為“眼菲力”,在法國和英國被稱為filet和fillet,中文音譯菲力。菲力牛排就是用一定厚度的牛裡脊肉...
2017-03-08 -
無保質期≠長久使用 廚房7用品壽命大公開
對於有保質期限的用品,我們會記得隨時更換。但如果是洗碗布、碗筷、碟子等一些沒有固定保質期的廚房用品呢,是不是就可以長期使用?小編提醒你,任何物品都有使用年限,廚房用品也不例外,下面來看看廚房7大用品...
2013-08-06 -
關於感冒的秘密大公開
寒冷的冬季是感冒的多發時節,它也是我們日常生活中最常見的疾病之一。曾看過這麼一組資料人的一生平均感冒200次,每次平均持續9天,一輩子感冒症狀持續時間平均大約為5年。下面小編就為大家介紹幾個你所...
2015-12-29 -
想要長壽必先養腎 中醫10個長壽秘訣大公開
要想健康長壽,養腎十分重要。中醫建議,養腎須得護好自己的雙腳,適當鍛煉,適度飲食,有尿莫要忍,注意飲食起居,要避免房事過度勞累。一、護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足...
2013-05-31 -
公開六大女星神奇瘦身秘方
女星減肥有何瘦身秘方?這次找來6位香港著名演員及模特兒,齊來分享她們的瘦身秘方,她們健康飲食的瘦身餐單是擁有好身材的重要方法。營養師為你一一點評她們的瘦身餐單,教你如何健康飲食,成功瘦身。一起來看...
2009-04-24 -
孕期吃什麼菜比較好 孕婦營養湯食譜大公開
孕婦吃什麼菜比較好?孕婦營養湯食譜有哪些?孕婦喝什麼湯可以補充營養?這些問題,孕婦們偶讀比較關注。生活中,很多普普通通的湯卻內含蛋白質、維生素、氨基酸等營養元素。孕期要求營養全面,而多喝湯可以更好地...
2017-02-15 -
夏季8種強效排毒法大公開
一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫...
2017-03-09 -
辦公一族“養眼”秘笈大公開
人活在世界上,有一大半的時間都是在床上度過,所以睡眠對人來講是很重要的,睡不好,接下去的時間,你將沒有精神,沒有力氣,也容易導致一系列疾病衍生。以下3個睡眠誤區,白領們不可不知! 現如今,很多...
2010-10-29 -
戀愛兵法 男生追女生8個技巧大公開
從追一個女孩來講,要將一個毫無瓜葛的女孩變成屬於自己的女人,尤其是一個很難接近的女人,不耍些手段是很困難的。那麼男生如何追求女生?男生追女生的技巧有哪些?作為一個男人,就要敢做敢當,敢愛敢恨,喜歡就...
2016-07-19 -
林心如霍建華520公開戀情 專家支招助你加入虐狗行列
在520這樣特殊的日子裡,情侶們都忙著在朋友圈曬幸福、曬花、曬紅包,各種“花樣虐狗”,如果說“單身狗們”早已有心理準備今天會被虐得體無完膚,那霍建華與林心如的粉絲們卻是毫無準備地心碎了——就在不久前...
2016-05-20 -
男人鍛煉八塊腹肌的秘訣公開
如今腹肌成為現代人審美的標準之一,男人的標準完美對稱的8塊腹肌,所以八塊漂亮的腹肌,是無數男性的美好追求,腹肌會讓身材更完美,更自豪。因此為了能夠擁有魅力的時刻,許多男人都希望能練出8塊腹肌。下...
2016-06-28 -
讓男人增肌六大秘訣大公開
有肌肉男人才有型,女人更愛,下面小編就為你介紹男人增肌秘訣,想壯的就來看看吧。 男人增肌秘訣 1、提高蛋白質攝入量 提高蛋白質攝入量,低碳水化合物飲食要求按照體重比例來限制碳水化合物攝...
2016-06-27 -
院務公開取得三方面成效
11月10日,衛生部召開新聞發佈會介紹醫療衛生系統院務公開工作三方面的積極成效,一是方便了患者就醫和醫患溝通;二是促進了品質提高和費用控制;三是促進了行風建設和科學管理。 今後,衛生部將把院務公開工...
2017-03-11 -
冬季減肥攻略大公開 簡單六招輕輕鬆松瘦
冬季,相信對很多的女性朋友來說,除了冷以外,為了禦寒而多吃導致的肥胖更是難以讓人忍受。想多吃而又不發胖,可就是需要技巧的了,有些簡單的飲食小方法只要應用恰當,就能讓你在冬季減肥一戰中取得驚人的成...
2010-11-25