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用意不用力 老年人練太極拳的四大注意事項
太極拳是一種柔性武術,在鍛煉時通過各種柔和動作,以一定的呼吸運動能促進心、肺、腸、胃等內臟的機能活動。同時，太極拳的每一個動作都用意識加以引導，起到調節中樞神經的功能，既有一般拳術活動肌肉筋骨的好...
2012-08-02 -
老人洗澡前需補足水分 盤點洗澡5大注意事項
洗澡是老人清潔身體的最好方法，養生專家提示，洗澡對老人的體質養護也是有好處的。所以，每位老人都應該養成勤洗澡的好習慣。但小編要提醒的是，老人不洗澡或者洗澡太頻繁都不是好事，它會給老人健康帶來傷害。所...
2016-06-02 -
銀屑病外用藥物6大注意事項
治療銀屑病的外用藥物很多，患者隨意用藥可能導致藥物無效甚至病情加重，所以一定要在醫生指導下選擇使用藥物。銀屑病藥物外用應注意以下6方面。 （1）搽外用藥物前，宜先用熱水肥皂洗去鱗屑，以便使藥物...
2013-09-30 -
櫃門清洗的八大注意事項
櫃門清洗的八大注意事項。家庭生活中，每天都會使用衣櫃，櫃門的保養因此尤為重要，如何清洗櫃門呢?本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。 注...
2016-04-19 -
上班帶飯那些事：3大秘笈和4大注意事項
身邊的同事越來越多的放棄在外就餐，而是帶著盒飯消磨午餐時光。當然這一方面可以保證午餐的乾淨衛生，另一方面也可以秀秀自己的廚藝，何樂而不為呢！不過午餐也有幾種不同的帶法，省事或費時要看你自己選哪個！上...
2014-07-18 -
慢性乙肝患者服藥的四大注意事項
一、起點 也就是何時開始用抗病毒藥物，早了不行，晚了也不行，怎樣掌握第一點呢？一看體內乙肝病毒是否活動，主要是查HBV DNA，HBeAg陽性乙肝HBV DNA大於等於105拷貝/毫升，HBe...
2012-04-04 -
國慶老年人旅遊 6大注意事項要牢記
旅遊是老年人親近自然的休閒方式，享受美好的風景、體會各地風土人情，但是，老年人一般體質都比較弱，如果再缺乏旅行衛生防護知識，就很容易發生多種疾病。 因此老年人出外旅遊應注意以下幾件事： 第一、旅行...
2014-09-28 -
孕婦能喝茶嗎？孕婦喝茶的3大注意事項
很多人都有喝茶的習慣，但懷孕時期是女性生理的特殊時期，很多准媽媽不清楚孕婦可不可以喝茶。那麼到底孕婦能喝茶嗎？茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生...
2014-05-03 -
帕金森患者春節五大注意事項
帕金森是老年常見的疾病之一，帕金森患者在冬季要注意預防帕金森的發作，在寒冷的冬季帕金森患者要注意些什麼。下面專家告訴你，帕金森患者冬季的五大注意。 帕金森患者冬季的五大注意 1、進餐：因為帕...
2015-01-19 -
濕紙巾可致皮膚過敏?使用濕紙巾的五大注意事項
濕紙巾可致皮膚過敏? 濕紙巾含有多種添加劑，接觸過多易引發接觸性皮炎等皮膚過敏問題。且有人用後就不再洗手，化學成分會殘留在手上，尤其對兒童不利。 濕紙巾一般使用無紡布作材料。有些廠家為了降低成本，...
2013-03-17 -
對症吃“魚” 盤點吃魚的5大注意事項
魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂...
2016-05-12 -
羊肉的功效與作用 吃羊肉有5大注意事項
我們都知道冬季是以滋補，羊肉是很好的滋補美食，雖然價格偏高，但是我們的熱情還是非常的高漲，那麼羊肉的功效有哪些?羊肉有哪些禁忌呢？ 羊肉的功效與作用： 1、溫補脾胃 用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身...
2016-01-13 -
夏天拔火罐別超一刻鐘 夏季拔火罐三大注意事項
拔火罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。所以，許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。任...
2013-06-20 -
慢性闌尾炎的七大注意事項
慢性闌尾炎患者的注意事項 1、避免暴飲暴食，做到少食多餐。 2、平常主要是預防腸炎和感冒的發生，注意保暖，不要受涼。 3、慢性闌尾炎患者在生活上要注意避免過度疲勞，保證充足睡眠以及精神舒暢...
2014-01-25 -
使用眼藥水8大注意事項
使用眼藥時應注意以下幾方面： 1、使用眼藥前，要洗淨雙手。 2、用藥時，應仔細核對藥名及濃度，以免使用錯誤。 3、瓶口開啟後，不要接觸其他物體，包括眼瞼、睫毛等，用完後蓋緊，以免污染藥物。...
2014-03-19 -
戴隱形眼鏡的四大注意事項你知道多少
戴眼鏡的四大注意事項你知道多少 千萬不能戴著隱形眼鏡睡覺 這絕對是一個危險的行為。眼睛的角膜是個非常特殊的器官，上面沒有血管，它的呼吸都是借助空氣和周邊的組織實現的。如果戴著眼鏡睡覺就會影...
2016-03-16 -
鮮雞蛋要不要水洗 夏季儲存四大注意事項
核心提示：夏天天氣炎熱，氣溫偏高，雞蛋易變質，不容易保存，可是我們又不能每天都現吃現買，到底夏天該如何保存雞蛋，才能讓它的保質期延長呢? 新鮮雞蛋保鮮期是多久 首先我們要知道，鮮雞蛋的保質期是多久...
2017-03-09 -
預防痤瘡的八大注意事項
對於痤瘡的發生我們還是應該重視起來的，痤瘡的發生雖然說是比較多見的一種皮膚科疾病了，可是這個疾病給患者朋友們帶來的影響和危害也是比較嚴重的，為此我們一定要及時的去治療，那麼預防痤瘡的八大注意事項是什...
2016-03-11 -
鍋湯不要喝 秋冬吃火鍋10大注意事項
秋冬季節，大家都愛去吃火鍋，但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體，那吃火鍋有些什麼要注意的呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。 1、多些蔬菜 火鍋佐料不僅...
2017-03-09 -
吃螃蟹的6大注意事項
螃蟹雖然味美，還有一定的藥用價值。但是有些人食用螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀，究其原因主要是由於不注意衛生而引起食物中毒。因此，吃蟹時應當注意下列“六個不”： 1、不宜亂嚼一氣 吃蟹時應當...
2017-03-09
