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少兒飲食的五大注意事項 做健康寶寶
大家都知道,寶寶在飲食上要注重的問題比我們的還要仔細和慎重。而在我們的日常生活中,很多食物不但沒有營養還會影響到孩子的健康發育,是需要特別注意。今天,小編就幫助大家來瞭解瞭解孩子的日常飲食都有哪些方...
2017-02-27 -
飯菜打包的三大注意事項
現在大多數的人在外面聚餐,在吃不完的飯菜,打包回家節約環保,可是你知道這做法是不對,微微健康網小編提醒大家飯菜打包的三大注意事項。不要忽略哦! 1、別讓“隔夜飯”成健康大敵 我們通常會把前一天沒有...
2012-09-28 -
補鈣的5大注意事項
老人、兒童、孕婦都屬於缺鈣需要補鈣的人群,但不少人努力補鈣,比如喝高鈣奶、吃補鈣食物、補充鈣片、曬太陽,但依然處於缺鈣狀態,這是怎麼回事呢?那肯定就是補鈣方法不對了,要補鈣,有5點是一定要注意的,...
2015-11-17 -
冬季煲湯12大注意事項
煲湯 1.感冒的時候不適合用煲湯進補,就連品性溫和的西洋參也最好不服用,因為容易加重感冒症狀。 2.這些具有食療作用的湯要常喝才能起作用,每週2-3次為宜。 3.還可根據個人身體狀況選擇溫和...
2015-11-16 -
五大注意事項讓麻辣燙吃得更健康
【導讀】五大注意事項讓麻辣燙吃得更健康,麻辣燙是人們常吃的食物之一,甚至很多人把它當主食。專家指出,麻辣燙對人體有危害,怎麼能讓麻辣燙吃得健康呢? 五大注意事項讓麻辣燙吃得更健康 1、等鍋底要...
2016-01-11 -
夏天家長帶兒童游泳的5大注意事項
隨著天氣越來越熱,家長可以帶學齡前的兒童去游泳了,其實,游泳對於兒童來說好處多多哦。接下來就來看看兒童游泳的好處有哪些吧。 一、兒童游泳的好處 1、游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳...
2014-06-02 -
家長選擇嬰兒米粉的3大注意事項
在嬰兒開始添加輔食時,一般都是從米粉開始的。第一次為孩子購買米粉,新爸媽沒有經驗,要怎麼選購呢?不如來看看小編出的主意吧。選擇米粉最基本的就是要注意以下幾點哦。 嬰兒米粉選購3大注意事項 品牌 儘...
2013-08-02 -
抱新生兒的四大注意事項
新生寶寶特別嬌柔,抱他的時候有四大注意事項。一要注意托著寶寶的頭部出生不久的寶寶,頭大身子小,頸部肌肉發育還不成熟,也沒有力量支撐起整個頭部的重量。所以抱寶寶時,一定要托著他的頭,以免傷到勁部。在抱...
2017-01-06 -
【男人睡覺前的幾大注意事項】
一、忌飽食 晚飯不要過晚,也不應吃得過飽,七八成飽即可。調料不宜用得過重,應該吃些容易消化的清淡食物,注意多食蔬菜和一定比例的雜糧,保持大便通暢。睡前不要吃東西,以免加重胃腸負擔。 二、忌娛樂...
2017-03-07 -
抽煙族須知:飲食7大注意事項
吸煙有害健康,特別是對女性來說,更容易引起早衰、月經問題,甚至會影響受孕,殃及後代。讓我們來看看能從飲食方面做些什麼吧。 1、補充維生素。煙氣中的某些化合物,可以使維生素A、B、C、E等的活性大...
2015-06-12 -
水仙花養殖的7大注意事項
1、挑選種球要有講究,主要注意看形狀、觀顏色、按壓感三大要點。看形:優質的水仙鱗莖,一般個體大、形扁、質硬,表皮縱脈條紋距離較寬,中膜繃得很緊,皮色光亮,根盤寬大肥厚。 2、選擇適當的生長環境。水...
2017-03-07 -
預防流感有8大注意事項
【導讀】每年總有幾段流感高發時期,對於流感易感人群來說,加強日常預防措施更是格外重要。那麼,普通人群日常生活中預防流感有8大注意事項,下面就介紹預防流感有8大注意事項。 預防流感有8大注意事項 ...
2015-06-16 -
【老人散步時的幾大注意事項】
首先,隨意走走停停地溜達不能算散步。因為運動量過小,達不到有氧代謝,就起不到運動的效果,就如同做家務不能算做鍛煉一樣。例如,一位65歲的老人,散步時的心率應保持在每分鐘105次為宜。散步時微微出汗...
2017-03-07 -
健康吃蟹四大注意事項
俗話說的好“秋風起,蟹飄香”,秋季是螃蟹生長最旺盛的的時期,這個時候的蟹肉最為肥厚鮮美。從八月十五到十一月十五三個月都是吃螃蟹的好時候,其中最肥在九月十五左右,這個時候淡水的螃蟹最好吃,海裡的也不...
2015-11-08 -
老人跳舞有什麼好處?老人跳舞4大注意事項
跳舞不僅是有益健康的運動,而且可以陶冶情操、消除孤獨感。因此不少老人閑來無事會選擇去跳舞來打發時間。接下來為大家介紹老人跳舞的好處及注意事項,供大家參考。 老年人跳舞有什麼好處? 1、提高...
2016-05-03 -
老人游泳的好處 老人游泳9大注意事項
游泳運動是男女老幼皆喜歡的一項運動,游泳不僅鍛煉身體,而且身心愉快。那麼老年人游泳有什麼好處呢?老人游泳時需要注意哪些問題呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。 老人游泳有什麼好處? 對...
2016-05-06 -
老人跳廣場舞7大注意事項
1、睡前兩小時內不要跳劇烈舞蹈 如果有早睡習慣的大媽應該早點去跳廣場舞,以便有充足的時間給身體做緩衝,否則容易造成入睡困難。 2、晚飯後不能立即起舞 很多人習慣在晚飯後馬上出去跳舞,這樣...
2015-05-04 -
孕期吃什麼?孕婦飲食的八大注意事項
相信每個家庭都希望能夠生出健康的寶寶,孕婦的飲食就顯得尤其的重要了!孕婦吃些什麼才更加有利健康呢?小編告訴你。專家建議孕期飲食應達到"九個一"標準:1、1-2杯合適的乳製品(孕婦配方奶優選)。2、1...
2014-11-24 -
准爸陪產的三大注意事項 教你做個貼心好丈夫
准爸爸要去陪產,一定要做好以下三件事情: 一、做好必要的物質支持 1、住院用品: ①生活用品:大小毛巾數塊、杯子、牙刷、牙膏、肥皂、梳子、拖鞋等。 ②消毒衛生巾、衛生紙。 ③哺乳用胸罩(前面扣扣子...
2013-06-18 -
春季旅遊十大注意事項
眼下正是春季旅遊的好時節,外出旅遊,要注意以下十大事項。 1、春遊都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況,所以要注意穿著適當,不必太多,也不能太少,一般來說,一定要提前取得旅遊目的地...
2017-03-07