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吃六款藥膳巧治冬季常見疾病
冬季寒冷，氣候異常乾燥，人們很容易感冒，咳嗽，得鼻炎。下面針對這幾種常見病介紹幾款行之有效的藥膳方供大家參考。 ◆風熱型感冒藥膳 茶豆飲 配料：綠豆30克，茶葉9克，白糖適量。 制法：先將茶葉用紗...
2012-09-28 -
夏季上火喝什麼茶好 多喝六款養生茶
進入夏季之後，炎熱的天氣導致不少人火氣太旺，一旦火氣太旺就容易上火，出現長痘、口臭、牙痛等等問題，因此這個時候要注意降暑清火，其中喝些茶飲可以降火。那麼夏季上火喝什麼茶好呢？接下來將為大家推薦六...
2016-07-26 -
六款藥膳拯救女性臉色蒼白
想要做好調養身體的工作，令臉色更加的紅潤有光澤，那麼最好能夠通過飲食倆調養身體，多吃一些具有補血、補氣等效果的食材，這樣不僅身體會越來越好，同時臉色也會越來越棒哦！ 一：芝麻龍眼粥 材料：...
2015-07-13 -
六款番茄減肥食譜一周見效
番茄是減肥佳品，那麼番茄減肥該怎麼吃呢?趕快來學習6道減肥食譜吧。 番茄減肥原理 1、熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯，但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低，每100克只有16大...
2014-04-20 -
秋季養生喝什麼好？ 推薦六款益脾健胃的好茶
推薦六款益脾健胃的好茶1鹽茶茶葉3克，食鹽1克，用開水沖泡5分鐘後飲用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，適於感冒咳嗽、目赤腫痛、牙痛等。2薑茶茶葉5克，生薑10片，共煎汁，飯後飲用。有發汗解...
2015-09-17 -
寒露節氣這六款養生湯給您溫暖
寒露養生吃什麼好一碗好湯需要小火慢熬，方能得其鮮華。吃食材，吃本味，吃健康，一碗好湯保健康。1清心安神 海帶蓮子百合湯主料：海帶、蓮子、百合推薦理由：海帶利尿消腫、禦寒抗癌、治療甲狀腺低下，蓮子養神...
2015-06-03 -
六款湯水助你遠離感冒
感冒在流感橫行的時候不能說不讓人感到擔心，身體虛弱時病毒特別容易侵害人體，因此如果你是普通的風寒感冒不妨嘗試這幾款適合在秋天的治療感冒特效湯水。 豆腐火腿芥菜湯 豆腐100克切塊或厚片，與50克火...
2012-09-28 -
解決春季上班犯困難題 六款花草茶為您解乏
春困是怎麼回事隨著春天氣溫日漸轉暖，人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，春困成為人們面臨的問題之一。春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表現，...
2014-02-26 -
愛滋病患者吃什麼好 六款食療最有效
愛滋病患者的飲食調理尤為重要，因此在平時應該多吃高蛋白的食物，多吃蔬果等等，下面具體去瞭解一下愛滋病患者吃什麼好。 愛滋病吃什麼食物 1.黃瓜 含有胡蘿蔔素C，能增強人體免疫功能，具有抗...
2016-06-17 -
春季養肝首選六款花茶 金銀花茶清肝
春季養肝首選六款花茶 金銀花茶清肝玫瑰菊花茶配方：取幹玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之功。功效：瑰花性微溫，並含有豐...
2014-03-23 -
近視眼怎麼恢復 六款藥膳還你清晰雙眸
近視眼怎麼恢復 六款藥膳還你清晰雙眸1枸杞粥枸杞子30克，粳米60克。制法：枸杞子與粳米同煮，每日一劑。功效：補腎、養陰、明目，用於肝腎陰虛型近視眼。2菟絲子粥菟絲子30克，粳米60克，白糖適量。制...
2014-03-28 -
盤點六款可以保護呼吸道的營養粥
美好心情的一天是從喝粥開始，喝粥不僅可以護肝養胃，還可以保護呼吸道，小編今天介紹幾款經典的營養粥。 參芪山藥粥 材料：黨參、黃芪各15克，山藥半斤，糯米50克。 做法：把黨參、黃芪洗淨，加5...
2016-08-30 -
六款食譜輕鬆治療冠心病
吃什麼可以治療冠心病呢？你可以利用這些健康食療，來更好的治療冠心病。 六款食譜輕鬆治療冠心病 1、桃仁粥 桃仁10g，粳米適量。將桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥食用，日1次。亦可用桃仁搗...
2016-01-12 -
美容護膚 教你六款自製蘆薈祛痘面膜
對於愛美的女性來說，應該對蘆薈非常熟悉，因為蘆薈中具有多種美容護膚的元素，是一種十分常見的美容用品。那麼你知道蘆薈祛痘的小方法嗎?下面小編就為大家介紹六款蘆薈美容祛痘的自製面膜，幫助愛美的女性更...
2014-10-27 -
女性美容 六款自製面膜打造水嫩肌
每到秋冬季節，女性的肌膚就會陷入缺水的狀態中，不管怎麼補水，都覺得乾巴巴的。不過不要擔心，今天小編為大家介紹的補水自製面膜，就能夠幫助女性美容保濕，養成水嫩的肌膚。下面就讓我們一起瞭解下自製面膜...
2014-10-24 -
六款藥膳美食春季止咳有療效
春季止咳藥膳現在正值冬春換季時節，這個時候呼吸道疾病“盛行”，比如咳嗽，最近經常看到這樣一句話“都快咳出肺來了”，很多人被咳嗽折磨著，該如何有效止咳呢?輕微的咳嗽注意飲食即可，但劇烈長期咳嗽可導致呼...
2014-03-03 -
效果最好的六款瘦臉餐單 吃出迷人瓜子臉
六款最好的瘦臉餐單1苦瓜瘦肉湯苦瓜瘦肉湯或許大家已經司空見慣了，可是你們是否知道苦瓜還有去脂之效呢？材料：豬瘦肉250克，精鹽適量，苦瓜400克，牛肉適量。做法：1將苦瓜去瓤切成塊，豬瘦肉也切成塊。...
2016-04-29 -
女性來大姨媽 多吃六款粥
女性每個月都有固定的生理期，比之男性更容易產生貧血的問題，在這方面要多加注意，在日常的飲食中要多加營養，此外，若貧血的問題嚴重更要積極就診。故此，為大家介紹幾種粥品，既養胃，又能有養血補血的作用，...
2017-03-04 -
春天如何養胃 六款食譜呵護你的胃
六款養胃食譜呵護你的胃1番茄排骨湯材料：小排500克、番茄250克、番茄醬40克。制法首選將排骨汆燙，然後再加入一定量的開水，將薑片、排骨、料酒一起放入。待排骨爛熟時，再加入番茄、番茄醬、鹽，再燉上...
2015-03-27 -
六款養顏靚湯大公開
煲湯注意事項： 水溫：冷水下肉，肉外層蛋白質才不會馬上凝固，裡外層蛋白質才可以充分地溶解到湯裡，湯的味道才鮮美。 下料：肉類要先汆一下，去了肉中殘留的血水，保證煲出湯色正。雞要整只煲，可保證煲好湯...
2012-09-28
