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咽炎吃什麼 試試這六款食療方
這個季節正是咽炎的高發季節，那麼咽炎找上門應該怎麼辦呢？如何快速緩解咽喉乾澀，疼痛等問題呢？試試這些食療方吧。 咽炎吃什麼食療方 1、橄欖蘿蔔飲 橄欖100克，蘿蔔200克，白糖適量。 ...
2016-01-13 -
穀雨節氣養生吃什麼 六款食譜幫你養肝護肝
穀雨節氣養生吃什麼?穀雨節氣前後15天，脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態。消化功能旺盛有利於營養的吸收，按照中醫“春養肝”的觀點，要抓緊時機調理肝血，養肝護肝。...
2017-03-08 -
小兒肺炎吃什麼好？推薦六款食療方
小兒肺炎吃什麼好？小兒肺炎在治療的過程中，還需要做好日常飲食的安排，這樣才能輔助治療，使孩子能夠更快的治癒。在這裡，為爸爸媽媽們科普一下小兒肺炎的飲食須知和食療方，快來一起瞭解瞭解吧。小兒肺炎的飲食...
2016-07-03 -
盜汗怎麼辦 六款食譜幫到你
人上了年齡後就會容易出現盜汗的現象，可別忽視盜汗哦。因為如果不及時的進行調理治療，盜汗就會引起其他的疾病。接下來，不如就來瞭解瞭解盜汗應該吃些什麼來調理吧。盜汗的危害甲亢：由於甲狀腺功能亢進，分泌過...
2016-06-02 -
吃什麼好 六款食譜助你降壓
高血壓一向都是人們經常患有的病症，非常的常見，高血壓患者除了需要堅持的鍛煉以及對症下藥，還需要相應的飲食調理，那麼高血壓吃什麼好呢?下面就讓小編帶大家一起來瞭解一下。 臘八粥 健康功效...
2016-04-08 -
寶寶咳嗽有痰食療 六款食療解決寶寶煩惱
寶寶們身體抵抗力比較的偏弱，很容易發生咳嗽、發燒等病症，那麼我們吃什麼可以防治這些病症的發生呢，下面小編就為父母推薦寶寶咳嗽有痰食療方法和寶寶發燒怎麼辦，吃什麼好，以及寶寶長痱子怎麼辦? ...
2016-04-08 -
六款孕婦補鈣的彩色食譜
孕婦補鈣吃什麼好？懷孕後，媽媽們會流失很多的鈣，所以補鈣成為每位准媽媽都關心的話題。正所謂藥補不如食補，天然補鈣從食物裡獲取，既方便又無任何副作用，想必是媽媽最樂意操作的。快來參與彩色補鈣食譜製作吧...
2010-12-28 -
冬季瘦腰秘笈 宜多食六款瘦腰食物
在冬季食物的滋補下，你的小蠻腰變成了“水桶腰”了嗎？腰腹部的位置是肉肉們最愛的聚集地，相信女生們最痛恨不過了，可是卻又無可奈何。塑造小蠻腰，吃什麼食物好呢？關於瘦腰的飲食應做到下面幾點，你也能變成小...
2013-12-23 -
自製六款中藥減肥茶飲 喝走全身多餘脂肪
減肥對於很多人來說都是家常便飯，反反復複、斷斷續續的減肥體重卻一如既往的維持著，絲毫不見效果，這樣很多人都沒有了耐心，其實想要減肥最重要的就是需要堅持，只要有毅力那麼成功減肥不在話下，另外你還可以借...
2013-10-08 -
六款減肥食譜清腸排毒超享瘦
一、紫菜芝麻飯 原料：烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米飯。 做法： 1.首先用剪刀將紫菜弄成細絲狀，再將擀麵杖將兩種芝麻弄碎。 2.將剛才處理好的材料放進米飯中，攪拌後一起食用。每...
2012-08-31 -
怎樣清肺裡的煙毒，六款清肺食療方
我們都知道吸煙有害健康，尤其是肺部健康。煙草中的尼古丁、焦油等煙毒會長時間積存在肺部，是煙民的肺部變得很差。因此，吸煙者或是經常吸二手煙的人要注意清肺，下面推薦幾款清肺食物。 一: 川貝雪梨豬肺湯1...
2016-10-17 -
消暑六款涼茶 自己在家就可以做
夏季我們都會選擇涼茶來解渴解暑，但總不能一直去買紅罐涼茶，那多燒錢呀。今天就教你，涼茶自己在家做起來！天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式，然而，現在市面上的涼茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其實，...
2014-07-08 -
營養+口感 六款家常菜絕妙搭配
不同食材間的碰撞出的火花，經常會讓我們的舌尖享受到意想不到的美味。而一些“古老的”家常菜搭配，看起來平平無奇，但是口味和營養上的絕妙搭配哦。推薦：六款家常菜絕妙搭配魚配豆腐魚燉豆腐味鮮， 補鈣，可預...
2015-12-21 -
牛奶食療六款藥膳
明代醫藥家李時珍的《本草綱目》中，就有牛奶可以“補益勞損，潤大腸，治氣痢，除黃疸，老人煮粥甚宜”的記載。 牛奶作為一種藥食同源的食品，具有補虛損、益肺胃、養血、生津潤燥、解毒等功效，特別適用於...
2010-09-15 -
上班族必知的六款去火食療方法
很多的上班族都會經常的上火，你知道該如何去火嗎?上班族去火吃什麼好呢?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助上班族去火的食譜，來幫助上班族滅掉火氣，趕緊跟著小編去學學吧! 上火吃什麼 銀花白芷湯 ...
2013-05-02 -
秋季養生 六款養生食物要多吃一點
現在人的生活條件好了，自己想有一個好的身體。可惜自己不知道該怎麼辦。那到底吃什麼食物才養生呢?今天就隨著小編一起為我們普及一下中醫養生的秘方，讓我們擁有一個強壯的身體。 秋季養生 黑米 ...
2014-09-12 -
護肝的食物 六款中醫藥膳養肝護肝
現在的人們生活條件好了，在外面應酬很多，當然是少不了喝酒。大家都知道喝酒最傷肝了。那怎麼樣才能保護肝呢，吃哪一些食物、喝什麼茶最養肝呢?今天就讓小編帶你們一起去學習學習吧。 護肝的食物 紅棗...
2014-09-11 -
冬天上班族養胃最佳時間 教你六款藥膳
白領每天忙忙碌碌，強度較大，應酬又多，經常有人顧不上吃飯，也不在意，這樣久而久之傷害了自己的腸胃。那麼上班族該怎麼養胃呢？小編給你介紹養胃最佳時間表，還教你煮美味的冬季養胃菜，讓你的胃更健康。冬季白...
2013-12-05 -
脫髮吃什麼好 六款食療方留住烏黑秀髮
每個女性都想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，可是總有那麼些原因讓我們的頭髮不停掉落，讓人很是煩惱，今天就為大家解決這個問題，不用吃藥、不用抹什麼藥膏，快來看看吧。 脫髮吃什麼好 六款食療方留住烏黑秀髮...
2016-04-13 -
便秘吃什麼好 六款食療方有效治療便秘
一到冬天，人的身體就會出現各種問題;其中有天氣的原因也有個人原因，就像便秘，除了天氣比較乾燥外，自我的飲食習慣也很重要。今天我們就來看看哪些飲食能夠治療便秘吧。 便秘吃什麼好 一、番薯...
2016-04-14
