-
夏季藥浴六注意
炎炎夏日，暑氣逼人，痛痛快快地洗個澡，讓人頓感神清氣爽。如果在洗浴水中加入風油精，沐浴後渾身涼爽，還防長痱子；或將十滴水加入到水中，浴後雙目清明，清新舒適……這是生活中很多家庭常用的藥浴法，可能您有...
2017-02-17 -
有車族健康 三誡六注意需牢記
隨著現在生活水準的提高，私家車也是越來越多，可是帶來的各種問題也是越來越多，長時間開車的人會出現各種身體酸痛。今天小編為大家介紹一下有車族該如何來為自身健康保養，一起來看看吧。 “有車族”三誡...
2014-08-07 -
乒乓球發球“六注意”
乒乓球的發球但是至關重要的一環，直接關係到比賽的成敗與否，因此運動員在發球的時候應該做到以下六個方面才能一擊制勝! 一、注意發球動作要符合規則 發球動作只有兩部分組成，首先一隻手的上拋動作：上...
2017-02-23 -
男士養生 皮膚保養六注意
編者按：男士美容做為男士養生最基本步驟應該得到男人們的重視，男人應該和女人一樣花梗多的心思在護膚上面。那麼，男人如何護膚呢?男士護膚注意事項是什麼? 一.男性的皮膚比女性的皮膚角質層更厚，厚2...
2012-08-30 -
職業女性的同事交往六注意
即使在辦公場合，我們也需要女性溫柔的一面。白領女性在辦公室一定要恪守六大準則，為自己營造一個和諧的工作空間。 1、用熱情溫暖每一個同事。 學會每天來到公司，對每一個遇見的同事說聲：你好。不管是不...
2009-07-16 -
有車族健康要訣 三誡六注意
隨著生活節奏的加快，私家車主也越來越多，可與此同時，“渾身不舒服”的車主也越來越多。他們很多人除了睡覺，就是坐著工作、坐著開車、坐著看電視……一天中坐上七八個小時是常有的事。這些久坐者因平時的工...
2011-03-08 -
冬春季栽植藥材苗木六注意
冬季和早春氣溫低，水分蒸發慢，苗木處在休眠狀態，正是栽植木本藥材的黃金季節。為提高苗木成活率，栽植時應該注意以下六點： 保護好苗木：起苗和運苗時保護好鬚根，最好隨起隨栽，不能久放，不要遠途運輸藥材...
2017-03-07 -
老人平安度夏堅持“六注意”
中醫認為，夏季養生有四宜。養陽、養“長”、養心、養脾。對於老年人來說，對環境變化的適應能力差，更容易患病。因此，老年人要想平安度夏，以下的“六注意”大家要堅持做到。 1.充分休息：老年人必須養成午...
2017-03-07 -
老年人徒步健身六注意
生活中，晨起或晚上徒步是老年人健身的一項有效運動。但老人剛開始徒步時，要循序漸進，不要急於求成，並要做到六注意。 一定要按照自己的速度來走：不要逞強埋頭猛走，這樣會大量消耗體力，結果是欲速則不達。...
2017-03-07 -
患帶狀皰疹後六注意
問：我父親八十多歲了，近幾天一側頭面部起水皰並且疼痛難忍，醫生診斷為“帶狀皰疹”。 請問除治療外，還應注意些什麼？ 答：患帶狀皰疹後除了及時找醫生診治外，還應注意以下幾個問題： 1．不要過...
2013-07-15 -
糖尿病患者監測血糖有六注意
監測血糖要注意的6個問題： 注意一、手指消毒後，一定要等酒精揮發乾燥後再采血。 注意二、采血部位要交替輪換，不要長期刺紮一個地方，以免形成疤痕。在手指側邊采血疼痛較輕，而且血量足。 注意...
2015-09-10 -
食用莧菜六注意
農曆五月在俗信中為惡月，民間又稱“毒月”，此時氣溫迅速升高，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人極易生病。為清熱解毒，驅邪辟穢，防病除疾，莧菜不失為良藥。然而，食用時要注意以下事項。 1.《本草求真》...
2017-03-08 -
食枇杷六注意
枇杷古時被視為“珍異之物”，儘管有潤肺、清肺、止咳、和胃、止渴、下氣、止吐等多種功效，但並非多多益善，食用應注意以下事項： 1.枇杷性味甘寒，《隨息居飲食譜》載：“多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之”，...
2017-03-09 -
秋季養生保健六注意
秋三月以秋分為季節氣候轉變環節，此時自然界陽氣漸收，陰氣漸長。“白露”後雨水漸少，秋風瑟瑟，天氣乾燥，故秋令主燥。“一場秋雨一場寒，”中秋後，晝熱夜涼，氣候變化大。在這樣的氣候條件下，若不注意養生...
2017-03-10 -
孕媽媽穿鞋六注意
孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕末期的三個月間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要。 一般的狀況下，人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同，而這個變化在人類足部軟組織（softtissu...
2011-03-03 -
冬栽藥材六注意
冬季氣溫低，水分蒸發慢，苗木處在休眠狀態，正是栽植木本藥材的黃金季節。在栽植時應注意以下六點： 一是保護好苗木。在起苗和運苗時，要特別注意保護好樹根，最好隨起隨栽。遠途運苗要做好保護，以免傷根、失...
2017-03-11 -
中藥材化學除草“六注意”
一、注意化學除草劑的選擇性、專一性和時間性，不可誤用和濫用。 二、嚴格掌握限用劑量，根據土質、農田小氣候，按用藥劑量範圍、濃度使用。 三、合理混合用藥。兩種以上除草劑混用，要嚴格掌握配合比例和施藥...
2017-03-11 -
老年人帶狀皰疹後六注意
患帶狀皰疹後除了及時找醫生診治外，還應注意以下幾個問題： 1、不要過分緊張。有的患者皮膚上可能會出現大皰、血皰，甚至糜爛，但是請不要緊張，如果治療得當10天左右即可痊癒，治癒後一般不會復發。 ...
2013-07-10 -
防治三叉神經痛的“五要”和“六注意”
三叉神經痛的預防“五要” 1.飲食要規律。三叉神經痛患者在飲食方面要規律，選擇易嚼的食物，因為咀嚼而誘發疼痛的患者應選擇流食進食，不可以吃油炸物，不可食用刺激性、過甜過酸以及寒性食物等。 ...
2015-12-07 -
月子調養六注意
雖然產婦在分娩後需要進補，但也不需要特別的每天吃大補湯，只要產婦保持每天2至3個雞蛋，保持每天進食適當的魚肉、瘦肉、蔬菜、水果，配合每天一碗雞湯或高湯就足夠了。但要注意湯不可過油膩。如果是需要哺乳的...
2016-12-27
