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自製元氣早餐非常適合上班族
自製隔夜燕麥overnightoats 隔夜燕麥的做法非常簡單,在幾分鐘內即可完成。取一個梅森杯,或者吃完罐頭用的玻璃杯,倒入適量的燕麥。燕麥有很高的營養價值和保健價值,食用可以有效的控制糖尿病...
2016-05-13 -
男人毛孔粗大的原因 改善毛孔粗大的6個方法
當皮膚角質積聚過多,會使肌膚變厚、變粗糙,毛孔變粗大,肌膚也變得暗沉、乾燥,加速刺激油脂分泌量,毛孔會再度變大。毛孔大怎麼辦? 造成男士毛孔粗大的原因主要是: 毛細孔汙物阻塞 引起毛細孔...
2017-01-20 -
一條熱毛巾能頂半個老中醫,非常實用
用熱毛巾熱敷,我們在生活中偶爾都會用到。但你知道嗎?一條小小的熱毛巾,不僅可以幫你緩解疲勞,還有一些意想不到的治病功效。本期,專家教你用熱毛巾趕走10種病。 熱敷要點: 選擇潔淨的毛巾,在40—4...
2016-09-26 -
其實放屁可能是一種健康警報
方法步驟: 01 在人體消化過程中,食物顆粒由胃部進入小腸,小腸負責吸收食物養分。剩下的食物顆粒再進入大腸和直腸,由腸道細菌負責進行分解。此時,腸道細菌會進行發酵反應,產生氣體,就是我們俗稱的屁。...
2015-02-26 -
鬼壓床其實是患了這病
在晚上睡覺的時候,或許大家會有突然驚醒的現象,雖然腦袋很清楚,但是總是感覺有東西在壓著自己,其實這就是鬼壓床。那麼為何會出現鬼壓床的現象呢?這是疾病的表現嗎?下面三九養生堂的小編就為大家講解一下吧!...
2015-05-13 -
年齡越大的女人這部位竟越黑
年齡越大的女人這部位竟越黑1原因:紫外線促成黑色素對於黑色素這個名詞,大家應該都不陌生,皮膚中黑色素的過度生成是造成皮膚難以美白的一大殺手,而導致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線。皮膚白皙的人如果...
2016-10-20 -
尿毒癥其實可以用中藥治療
尿毒癥其實可以用中藥治療。尿毒癥是一種常見的疾病,不管是什麼類型的疾病都是擁有著自己獨有的病因還有症狀表現,因為只有這樣才能夠分辨出患有什麼類型的疾病。疾病都是需要依靠中藥進行治療,其實尿毒癥也是不...
2015-03-13 -
必看!4個非常實用的土偏方
4個有效的土偏方 治療失眠 藕生用熟用作用有所不同,熟者甘溫,生者甘寒,能清熱除煩,涼血散瘀,二者皆有安神作用。本方選用生藕,旨在清熱安神,再配以清熱化痰的梨汁,而成清熱化痰、除煩安神之方。...
2016-03-07 -
老年養生:經常大笑玩益智遊戲有助長壽
美國著名的老年醫學專家哈威·科恩等人總結了在老年階段保持最佳健康狀態的一些竅門,不妨一試。 1.經常大笑。多項研究證實笑能減輕壓力,提高免疫系統功能,甚至能減輕疼痛。這些研究結論促進了“歡笑俱...
2015-12-07 -
女人這些話其實暗藏玄機
男人永遠無法徹底瞭解女人。在他們看來,女人似乎從來不會直接說她們的真實想法。因此,男人總是不得不費盡心思地揣摩女人一句話背後的含義,生怕因此發生誤會。近日美國“排行榜(Toptenz)”網站提醒,...
2015-09-16 -
為什麼抑鬱症對什麼都提不起太大的興趣
一、為什麼抑鬱症對什麼都提不起太大的興趣1. 為什麼抑鬱症對什麼都提不起太大的興趣2. 抑鬱症會意志活動減退3. 抑鬱症患者的抑鬱心境的“晨重夜輕”的節律變化二、抑鬱症嚴重怎麼辦1. 抑鬱症嚴重要加...
2017-01-01 -
長期精神壓力大的症狀
一、長期精神壓力大的症狀1. 長期精神壓力大有什麼症狀2. 長期精神壓力大是什麼原因3. 長期精神壓力大有什麼危害二、精神壓力大怎樣緩解三、怎樣預防精神壓力大長期精神壓力大的症狀1、長期精神壓力大有...
2016-12-02 -
精神壓力大的表現
一、精神壓力大的表現1. 精神壓力大有什麼表現2. 精神壓力大是什麼原因3. 精神壓力大有什麼危害二、精神壓力大怎樣調理三、精神壓力大吃什麼緩解精神壓力大的表現1、精神壓力大有什麼表現1.1、愛忘事...
2016-10-28 -
燒烤的錫紙其實是營養守護神
錫紙原來是食物營養守護神 錫紙具有保溫、防水、密封和傳導的作用。 除了在燒烤、烘焙等烹調中幫助食物均勻受熱,防止食物燒焦。 在食材的冷藏儲存、密封保溫、分隔熱源等方面,它也能發揮作用,野外...
2016-10-24 -
精神壓力太大的表現
一、精神壓力太大的表現二、精神壓力大的原因三、精神壓力大的危害精神壓力太大的表現在這樣快節奏的社會上,多多少少我們都會遇到各種各樣的壓力,壓力大嚴重的影響人的身體以及精神健康。壓力大的表現有很多形式...
2016-09-27 -
長期失眠竟會帶來這麼大的危害
失眠是一種睡眠障礙性疾病,常見於由多種軀體、精神和行為疾病等原因所引起的入睡困難,睡眠深度淺或頻度過短,早醒、睡眠時間不足或品質差等臨床表現,嚴重地影響了人們的身心健康、生活品質和工作效率。 ...
2016-04-06 -
南瓜粥的功效與作用 南瓜是非常養胃食材
中醫認為,南瓜歸脾、胃經,因此南瓜的功效與作用主要在於“補中益氣”。所以,南瓜是非常養胃的一種食材,尤其適合脾胃虛弱、營養不良、食欲不振的朋友食用。南瓜粥的營養價值非常豐富,所以功效也特別多樣,...
2016-06-13 -
子宮囊腫長大的症狀
方法步驟: 01 1子宮肌瘤最常見的也是最主要的症狀就是月經失調,主要表現為,月經量比平時多很多,月經時間比平時長,兩次月經間隔時間縮短,肚子疼,如果子宮肌瘤比較大,壓迫到膀胱或者是直腸,會產生尿...
2016-08-15 -
慢性胃炎五大的飲食療法你知嗎
由於消化系統出現問題,就容易導致慢性胃炎的發現。慢性胃炎是一種慢性疾病,如果不能得到及時調理的話,就會導致更嚴重的胃病發生。在日常飲食中,有一些食療法,可以起到調理和治療慢性胃炎的效果。一起來...
2016-04-06 -
年輕男女注意了!肝臟最大的殺手卻是它
許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習慣,而一些特定人群的晚睡指數更高,例如IT工作者、媒體工作者、初高中學生、線民等等。然而,熬夜最容易熬出肝病! 據瞭解,肝臟雖是人體最大的解毒器官,但是...
2016-12-07