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按摩神庭穴冬季不再偏頭痛
進入冬季後，偏頭痛患者會增加很多，這是因為寒冷的天氣刺激顳動脈及其分支痙攣，血流衝擊擴張的動脈壁上痛覺神經末梢，從而引起頭痛，中醫認為，偏頭痛可以按摩神庭穴。 中醫專家說道，偏頭痛的發作，不...
2014-11-06 -
讓你冬季不發胖的三大方法
一、減少進食並且調整飲食。 每頓飯只吃7分飽，並且適量飲水，以加快體內代謝。如果要吃零食，最好選擇話梅幹、葡萄乾等既含豐富養分、熱量又比較低的食品。目前很多人，一日三餐中，早餐和中餐進食熱量...
2012-12-14 -
冬季不能停止治療白癜風
白癜風的發病與紫外線照射有一定關係。由於白癜風有很明顯的季節特點，所以常表現為春夏季發病或發展較快，秋冬季減緩或停止蔓延。一般在冬季人們穿衣較多，暴露出來的皮膚面積減少，接受陽光照射的量減少，正常...
2011-12-23 -
冬季不適合泡腳的三類人
1、長期糖尿病患者泡腳易燙傷 長期糖尿病患者往往已經出現神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，並且這種病變非常隱蔽，患者本身還不知道。其具體表現為患者感知不出水溫，這樣就極易被燙傷。 另外...
2010-11-18 -
哪些人冬季不宜熱水泡腳？
糖尿病患者泡腳易燙傷 專家指出，患糖尿病易出現神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，而且這種神經病變非常隱蔽，患者自己往往不易覺察。出現神經病變後患者試不出水溫，極易被燙傷。而且水溫高，也易...
2011-01-11 -
中醫：冬季不能吃的四大水果
反季水果一：香蕉 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫及其衍生物不僅對人的呼吸系統產生危害，還會引起腦、肝、脾、腎病變，甚至對...
2012-02-04 -
冬季不同體質的人如何進補？
冬至過後，標誌著進入“三九”寒冷天氣，這個時候正是冬季進補的最佳時節。根據不同體質人群，開出具有針對性的食療良方，可起到調五臟、養血氣等作用，最終到達“天人合一”的養生效果。 血虛體質人群 血...
2012-04-05 -
冬季不能吃花生的六類人
這些人群不可以吃花生： 1、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者： 此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此...
2012-11-01 -
冬季不能空腹吃的11種食物
1、白薯 白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。 2、優酪乳 空腹飲用優酪乳，會使優酪乳的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，...
2012-11-21 -
冬季不生病多吃這四種食物
一、多吃溫補腎陽食物 多吃溫性、熱性特別是溫補腎陽的食物，對機體進行適當調理。可選食：粳米、秈米、玉米、小麥、黃豆、豌豆等穀豆類;韭菜、香菜、大蒜、蘿蔔、黃花菜等蔬菜;羊肉、狗肉、牛肉、雞肉及...
2012-11-26 -
冬季不生病常吃五種食物
第一種：冬季適合食用些高熱量的牛羊肉。 中醫指出：牛肉和羊肉是非常適合冬季食用的食物。從中醫角度來說，牛羊肉性溫而不燥，具有驅寒、補腎壯陽、溫補氣血之功效，因此冬季適當的吃些牛羊肉，可以緩解這...
2012-12-20 -
冬季不得不吃的八種養生食物
1、狗肉 狗肉含有較多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中醫認為，狗肉性溫，有補氣溫腎、助陽散寒之功效，對腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜間多尿、增添熱量有很好的作用。 養生食譜：活血通絡狗肉湯 附...
2012-12-28 -
冬季不宜在清晨吃的五種食物
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。來瞭解一下清晨...
2013-12-04 -
補氣養顏 冬季不妨多吃8種食物
1、紅棗 長期使用新鮮紅棗，可有效防止膽結石，因為紅棗所含的維生素C可是體內多餘的膽固醇轉化為膽汁酸，及時排出。紅棗富含鈣和鐵，也是一種十分理想的保健品。 2、栗子 栗子富含碳水化合物，...
2014-01-06 -
冬季不得不吃的養生食物
1、狗肉 狗肉含有較多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中醫認為，狗肉性溫，有補氣溫腎、助陽散寒之功效，對腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜間多尿、增添熱量有很好的作用。 養生食譜：活血通絡狗肉湯 》》精彩...
2012-01-12 -
2款美白保濕自製面膜 讓你冬季不乾燥
乾燥的冬季，皮膚的美白保濕也慢慢被大家重視起來。美白保濕自製面膜，能夠讓皮膚補足水分，而且價格低廉，是不錯的選擇！第1種自製美白保濕面膜：鮮奶馬鈴薯美白麵膜材料：鮮奶100克，馬鈴薯1個，雞蛋1個。...
2015-01-09 -
冬季不可錯過的美味 五道羊肉大餐召喚你
你在報紙上總可以看見關於某某地方羊肉漲價的新聞，到了冬季，人們對於羊肉的熱情漲到一個高峰。羊肉是冬季進補的佳品，中醫對於羊肉功效的定義是“助元陽，補精血，療肺虛，益勞損。”作為家庭主婦爭相購買的進補...
2014-02-02 -
六小點讓你冬季不生病
在中醫看來，冬天講究“冬藏”，這並不是一個適合運動的季節，就養生而言，運動並不提倡。但年輕人精力相對旺盛，適當的運動還是對身體有好處的，但最好就不要再早上運動了。冬季講究進補，女性方面提倡食鹿茸...
2014-11-28 -
冬季不得不防5大疾病
冬季不得不防5大疾病類型 呼吸道疾病 冬季呼吸道疾病高發，如果不及時增添衣物或者像老人、孩子這些免疫力地的人很容易感冒。冷空氣刺激後氣道免疫力下降，功能受損，繼而氣道反應性增高，引起咳嗽、胸...
2015-12-03 -
為什麼冬季不適合懷孕
冬季室內污染較嚴重，容易造成胎兒缺陷。 在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，而根據加拿大一項最新研究也發現，在這些化學環境中工作的孕婦，她們所生的孩子在語言技...
2011-12-09
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2回答
關節疼痛，晚上睡不著，不能著涼