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冬季女性美膚 專家教你中醫排毒秘笈
馬上就要到新的一年了,愛美的女性一定想讓自己變得更美,好迎接新的一年。只要將體內的毒素排出,女性才會真的美麗,下面教大家一些中醫排毒秘笈: 中醫年底排毒秘笈 1、減輕或消除體力疲勞的主要對策當然是...
2014-12-12 -
冬季女性痛經的四個中醫驗方
月經是女性正常的的生理現象,但是由於生活習慣、受涼等原因,很多女性都會痛經,痛經讓女性很痛苦,特別是冬季,很多女性痛經的情況會更嚴重,如何能治療痛經是女性朋友們比較關心的問題。 婦女經期或經前後小...
2014-12-08 -
揪出冬季女性手腳冰涼原因 看中醫如何調理
很多女人一到了冬季就容易手腳冰涼,嚴重者即使不是冬天,一樣會手腳冰冷。這是什麼原因導致的呢?手腳冰涼中醫有何調理方法呢?今天,小編為你介紹手腳冰涼的原因及其中醫調理方法。 手腳冰涼的原因有哪些? ...
2014-02-13 -
秋季女人養生需注重飲食調理
秋季到來,大多女性情緒會處於焦躁狀態,皮膚乾燥,血壓波動幅度較大,專家認為,此時正是女性保健的大好時節,身體虛弱的人可從飲食上加強調理。 秋季氣候乾燥,氣溫逐漸下降,人體常常出現汗水分泌減少,...
2010-08-20 -
冬季女性吃什麼黑色食物補腎
很多女人都希望皮膚越白越好,但是營養專家卻會告訴你,吃的東西越黑越好。冬季是最適合滋補的季節,而補腎尤為重要。黑色入腎,女人想要呵護好腎臟,就要多吃黑色食物。 黑米、黑麥、黑豆、黑芝麻、黑木...
2015-01-29 -
秋季女人科學飲食秘方
潤女人特徵一 爽滑的身體 除了面部護理,身體的每一寸肌膚都應是MM關注的重點。商場越來越好賣的身體乳液和美容院眾多的美體項目就是明證。MM們做夢都想擁有如海豚般的滑溜皮膚,柔軟有彈性,仿佛要擰...
2010-08-21 -
冬季女性穿短裙褲襪易長凍瘡
凍瘡 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=479> 最近天氣寒冷,凍瘡...
2011-12-27 -
夏季女人養生喝什麼茶最好
一到夏天很多人會熱衷喝茶解暑,大部分女性喜歡用花茶來消暑解渴,養顏美容,減肥等等。喝茶的功效多,但不是所有的茶都可以在夏天飲用。那麼夏天女人應該喝什麼茶好呢?菊花茶夏天想要消暑解渴的話,可以喝菊花茶...
2016-07-12 -
冬季女性如何減肥 推薦五款瘦身湯
冬季是一年中最為寒冷的季節,也是人體保健養生的好時機,因為天氣的寒冷,大部人在冬季都不願意運動,甚至喜歡待在屋子裡面,飲食上經常吃一些熱性的食物,很容易讓自己的身材走樣,影響個人形象,這也是讓女...
2016-01-30 -
冬季女性吃栗子帶來的好處
每年到了秋冬,我們就能明顯發現不管是商場裡還是路邊攤,賣榛子、栗子、核桃的人漸漸多了起來。糖炒栗子尤其受到眾多女人的追捧和喜愛。因為糖炒栗子的味道是非常美味的。喜歡吃甜一些的人們更是瘋狂地迷戀...
2016-01-30 -
冬季女性如何正確使用面霜
保養護膚,不論什麼時候都是需要的。而在寒冷乾燥的冬天,有些朋友害怕寒冷而不愛護膚,導致皮膚變得更糟。而在保養皮膚時,我們都會使用到面霜,那麼在冬季如何正確使用面霜呢?又該如何選擇適合自己的面霜...
2016-01-26 -
基礎護膚步驟 春季女人這樣護膚才好
春天到了,很多女性朋友按耐不住喜悅的忙著外出遊玩了,但這時一定要注意對自己的肌膚護理,謹防一不小心引發許多肌膚問題。那麼春季女人該如何護膚呢?春季的基礎護膚步驟是怎樣的呢?讓我們一起來瞭解一下吧...
2016-04-22 -
冬季女性保養 緩解手腳冰涼的小妙招
很多人都有過手腳冰涼的經歷,特別是女性朋友更容易遇到這個的問題。而且手腳冰冷的問題常常發生在秋冬季。有人說手腳冰涼是病,一定得治;又有人說手腳冰冷很正常,穿多點衣服就沒事……到底孰是孰非?其實...
2016-01-12 -
秋季女人吃什麼食物排毒
葡萄 可以幫助肝、腸、胃清除體內垃圾,還能增強造血機能。 大蒜 大蒜中的特殊成分可以降低體內鉛的濃度。 黃瓜 黃瓜利尿作用能清潔尿道,有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。 無花果 ...
2015-09-16 -
冬季女性如何保健
不少人喜歡清清爽爽去上班,所以一大早起床就忙著洗頭,洗完又急急忙忙去上班。殊不知,清早氣溫較低,如果頭髮沒有完全擦乾,頭部的毛孔開放著,濕氣滯留於頭皮,就很容易遭受風寒,從而導致感冒。經常如此還...
2010-09-25 -
春季女人養腎美容餐 韭菜養顏
核心提示:韭菜素有“起陽草”之稱,男士們都知道多吃韭菜能強身健體,但營養師趙玉銘也提醒各位女性:春天吃點韭菜,不僅養腎,還可養顏!如今正值韭菜當造,不要猶豫啦! 早春的韭菜,鮮嫩碧綠、清香馥...
2011-03-22 -
春季女人十大最滋補的食物!
每個女人都愛美,時刻關注著自己的容顏及身材,很多人為了有一個好的身材刻意節食減肥,為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品,但是效果不怎麼好。其實食補也是一個很不錯的方法,今天就給大家介紹一下有養生滋補...
2016-02-28 -
秋季女人必不可少的一道菜 秋食絲瓜調經美容
秋天是吃絲瓜的好時節,立秋過後的絲瓜尤其好吃,溫差大且生長期長。絲瓜味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。絲瓜對女性的美容作...
2013-08-23 -
冬季女性養生的食療方法
冬季養生對人體健康的維持和促進起著十分關鍵的作用,今天小編就為大家介紹下冬季養生食療方。 冬季飲食宜溫,冬季飲食宜溫熱,早晨外出時,宜先喝些牛奶、豆漿、紅棗粥等以暖和身體。冬季飲食應多選含有優...
2016-01-26 -
宮寒危害多 冬季女性暖宮的小方法
很多女性朋友有月經不調、痛經、四肢畏冷的情況,單一的和紅糖水或貼暖寶寶的並不能根除這些症狀,原因就是這並不是單純的著涼所引起的,而是宮寒。女性宮寒很常見,不要把宮寒當成一件小事,女性宮寒危害...
2015-12-14