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冬季女性皮膚乾燥粗糙怎麼辦
冬天來臨，皮膚乾燥沒有光澤，讓很多愛美人士傷神。而且本來生活壓力就大，冬天的乾燥使皮膚變得越來越差。那麼女性冬季出現皮膚乾燥的原因有哪些呢？ 女性冬季皮膚乾燥的原因 1、年齡增長。隨著年齡的...
2015-12-23 -
春季女人進補需分體質
清補 適合於濕熱、陰虛體質的人群 臨床中發現，許多女性屬於陰虛、濕熱體質，這種體質的人群，大量進補反而無益。醫生建議，陰虛或濕熱體質的人群，最好以清補方式對身體進行補益。 ◎體質特點： ...
2012-03-12 -
女性防癌吃什麼 冬季女性養生寶典
如今，很多女性都是聞“癌”色變，到目前為止，癌症依然是醫學治療上的一大難題，難以真正痊癒。因此，我們更要注意癌症的預防工作，避免癌到跟前才膽顫!那麼，女性冬季該如何做好防癌保健呢？ 女性冬季防...
2016-01-09 -
秋季女人如何養？6tips保住女人美麗資本
幾場秋雨過後，萬物成熟的金色收穫季即將到來。秋季是最美的季節，也是女性養生的關鍵季節———女人秋無燥，來年更美麗。那麼，對於女性來說，秋季該如何積累自己的美麗"資本"呢？拒絕五個秋季問題1、防秋燥秋...
2013-09-23 -
春季女人養生三補法
季節性氣候對人類健康的影響日益被人們所重視。 隨著春天的來臨，女性朋友該如何保持青春，延緩衰老，使自己身心愉快的渡過。 以下為女性提供的三補法： 一、神補 春天是精神病患者易發病季節。一般人也...
2010-03-24 -
冬季女性別拒絕高熱量食物
冬季是一年中最為寒冷的時候，寒冷、疾病以及精力下降等諸多保健問題隨之進入人們的生活領域。為了禦寒及防病，市民冬天應該多吃熱量高、富含維生素的食物。儘管女性會非常抗拒高熱量食物認為不利於身材，但由於...
2010-01-27 -
春季女人養生湯大搜羅
春季女人要吃什麼好呢？當然少不了湯品，那春季女人要喝什麼湯最好呢？一起和小編來看一下吧。龍蓮雞蛋湯龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生薑1塊，大棗4枚，鹽少許。將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水沖洗乾...
2014-03-24 -
冬季女性養生應該吃什麼呢
養生作為一個亙古不變的話題，很多人都認為冬季是非常適合養生的季節，所以這個季節各種食療的方案也出現了，當然養生不僅可以讓身體變的更好，而且能讓養生的人的心裡變的更加的快樂，那麼何樂而不為呢？下面我...
2016-01-22 -
冬季女性養脾胃喝什麼粥
常言道冬季是一個感傷的季節，特別是天氣漸涼，由於寒涼的刺激，如果日常防護不當很容易引起腸胃方面的疾病，因而冬季保健應以健脾養胃為主。 《本草綱目》中說粥“又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食妙訣也”...
2015-12-02 -
冬季女性如何改善手腳冰涼
作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的。其中，性寒的有金銀花、菊花、槐花等;性平的有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。應視個人體質和氣候來選擇。在冬季，天氣普遍寒冷，因此最好選用性平或偏溫的花...
2013-07-19 -
冬季女性有什麼養生食譜
寒冷冬季，在家煲湯全家共同享用，不僅是件浪漫溫馨的事，而且有益於養生。何樂而不為呢?小編將為您極力推薦4款冬季養生湯，幫你補脾健胃養肺活血。 薯仔番茄滾羊肉 關鍵字：溫中暖下、補脾健胃 天...
2013-07-19 -
冬季女性預防婦科不適
不良生活習慣都有可能誘發婦科炎症一是冬季常穿緊身打底褲。由於緊身褲緊貼肌膚，沒有通風透氣的餘地，加上冬季常常久坐不動，身體會排出汗水或者其他分泌物，會容易滋生細菌，感染陰部。二是個人衛生習慣。歲末年...
2016-11-28 -
秋季女人進補依據體質
秋季進補也被稱為“貼秋膘”，這對女人來說是很主要的。在飲食方面因為經過酷熱的夏日後，很多人會呈現食欲不振的表像，那麼在此刻要吃些啥呢？秋季女人如何依據體質進補呢？今日，要為我們介紹的是秋季女人進...
2015-10-23 -
冬季女性更容易便秘 女性便秘要注意飲食
很多女孩子在冬天會出現新陳代謝不好的狀況，往往會發現，冬天排便沒有夏天那麼通暢，我自己本身就有這個很明顯的現象，天一下子冷了，就覺得不如夏天排的通常，甚至有時候還會出現一兩天都沒有排便的情況發生。這...
2014-01-26 -
冬季女性補血有哪些誤區
補血可謂是女性一生中都在做的工作，女人每個月都要有月經;生孩子還要“失血”，於是補血成為很多女性日常生活中必做的事情。那麼，哪種方法補血效果比較 好呢？《本草綱目》中記載“桑葚能補五臟，利關節，...
2012-12-26 -
夏季女人怎樣吃冰不傷身
一、不能吃冰的情況 1、月經前期或月經期間 子宮容易收縮，造成經痛或經血難以排除乾淨，長期會有經期不順的問題。 2、飯後 胃內的溫度急劇下降，容易造成胃脹、消化不良，甚至絞痛、腹瀉。 ...
2012-06-17 -
冬季女性喝什麼養生湯好
愛美是女人的天性，哪個女人不想要靚麗容顏呢？在所有的養生方法中，當然最推崇食療。今天小編推薦幾種專屬女人的冬季養生湯，助你健康養生。 1、香菇雞翅湯 原料：香菇200克、雞翅400克、蔥薑...
2015-11-17 -
冬季女性必備 七款滋補養腎粥
冬季天氣寒冷，因此人們的食欲大增，但千萬不可暴飲暴食，這樣容易造成腸胃不適，這時我們可以吃一些開胃消食同時又能滋補肝腎的美味養生粥。 蘋果粥——生津潤肺，開胃消食 做法：將蘋果去皮，洗淨，切塊...
2012-12-12 -
冬季女性要如何預防閉經
閉經從未有過月經或月經週期已建立後又停止的現象。閉經對女性的危害很大，所以女性在日常生活中需要積極做好閉經的預防，特別是冬季，那麼，冬季女性要如何預防閉經?針對這個問題，下面小編就來介紹一下，希望...
2016-09-18 -
冬季女性補血要注意五大誤區
誤區1：蛋、奶對貧血者多補益? 牛奶夠營養，但是含鐵量很低，人體吸收率只有10%。例如用牛奶餵養的嬰幼兒，如果父母忽視添加輔食，常會引起缺鐵性貧血。 蛋黃補鐵好，蛋黃含鐵量雖較高，但其鐵...
2012-12-15
