-
春季孕婦應注意四種過敏症狀
又是一個春季到來了,各種植物的種子、各種花粉又要開始漫天飛舞了,於是過敏又來了。准媽媽如果過敏會導致胎兒宮內缺氧、影響胎兒的正常發育。准媽媽如果碰上過敏該怎麼辦?來聽聽專家給出的建議吧!下面是春季准...
2009-03-12 -
冬季補血養生茶配方
材料:綠豆30克、紅棗30克、紅糖適量、清水500ml。 方法: 1、把綠豆和紅棗清洗乾淨後瀝幹水分備用。 2、鍋中加入適量清水,將綠豆和紅棗下入鍋中,以大火將其煮熟後轉為小火,煮到豆爛。...
2014-01-09 -
秋季孕婦需預防妊娠期高血壓綜合征
高血壓綜合征 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=298 border=0>...
2010-10-25 -
冬季孕產婦莫“瘋狂”補營養
月子裡補養身體固然很重要,但一定要掌握科學飲食之道。尤其在寒冷的冬季,在平衡膳食的基礎上,合理營養才會事半功倍,不然會事與願違。 不要偏食少吃上火食物 人參、桂圓和羊肉千萬不能多吃,其並不適合...
2010-12-23 -
冬季飲食養生 必備3款藥膳食譜
冬季悄悄來臨,不僅氣溫下降了,我們要適當的添置衣物了。在飲食方面也要做一些調整咯。什麼多吃好,什麼不宜吃多,有哪些養生食譜適合在秋季食用。掌握這些就可以減少不適和病症,多一些健康,讓你在這個冬季開...
2016-06-13 -
冬季藥膳養生 4款藥膳讓你的眼睛“喝”飽水
核桃乳�冷的冬季帶走了水分,天氣乾燥成為了冬天的特點,人也受到了影響。一到冬天,身體就處於一個“乾渴”狀態,身體缺水、皮膚缺水,眼睛也缺水……在電腦面前工作一天,眼睛缺水更加嚴重,用滴眼液治標不治本...
2016-07-02 -
冬季藥膳養生湯 強身健體抗感冒
冬天這個寒冷的季節裡,很多朋友都容易被感冒病毒侵襲,甚至有一些體質不好的冬季每天都在感冒。家裡常備各種感冒藥,天天吃藥也不是一個辦公,今天小編推薦8款生津潤肺、提高免疫力的藥膳,堅持每日服用能增強...
2016-07-02 -
冬季藥膳養生方 滋陰養肺
冬天是最容易感冒的季節,在北方家裡有火炕又有暖氣,很容易引起虛火旺盛,口乾舌燥。在北方的冬季力應該吃一些潤肺止咳、補肺養陰的藥膳,調節一下身體平衡,增強抵抗力,緩解北方天氣乾燥引起的不適。今天小編...
2016-07-02 -
冬季孕媽媽要多吃的六大食物
冬季天氣寒冷,准媽媽在飲食方面一定要當心,千萬不要貪吃生冷食物,以免“凍壞”了腹中的小寶寶。那冬季孕婦吃什麼才好呢?下面小編為大家介紹,這6大食品,孕婦冬季要多吃! 1、葡萄乾 葡萄乾內含大量...
2011-12-25 -
秋季孕婦多“吃苦” 進補先把脾胃調
秋季氣候乾燥,不少人會受到鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥等系列症狀的“騷擾”。而孕婦由於生理上的變化,更容易上火,嚴重的不僅會口乾舌燥,還會心緒不寧,有的人更會因虛火上升大發脾氣。而孕3周後,有些藥...
2011-10-20 -
秋季孕婦輕鬆解決便秘
編者按:很多孕婦在懷孕期間都會有便秘的問題,這不僅會影響孕婦的身體,而且還會影響孕婦的心情,為了幫助准媽媽們排除這些煩惱,今天就來一起學習下如何輕鬆解決便秘問題! 孕期便秘成因 孕期便秘的發...
2012-10-31 -
冬季女性養生的食療方法
冬季養生對人體健康的維持和促進起著十分關鍵的作用,今天小編就為大家介紹下冬季養生食療方。 冬季飲食宜溫,冬季飲食宜溫熱,早晨外出時,宜先喝些牛奶、豆漿、紅棗粥等以暖和身體。冬季飲食應多選含有優...
2016-01-26 -
女人冬季美麗養生方法
古人以“面若桃花”形容女性的美貌,而“面若桃花”不僅顯示出的是女性外在的美貌,也反映了內在氣色的充盈程度,女性要把美麗與養生兼顧才可以如花般的盛開。可是怎樣把美麗與養生結合呢?相信有很多美女關...
2015-11-20 -
女性防癌吃什麼 冬季女性養生寶典
如今,很多女性都是聞“癌”色變,到目前為止,癌症依然是醫學治療上的一大難題,難以真正痊癒。因此,我們更要注意癌症的預防工作,避免癌到跟前才膽顫!那麼,女性冬季該如何做好防癌保健呢? 女性冬季防...
2016-01-09 -
冬季美容養生粥 5款粥品不得不吃
冬季美容養生粥 一、米仁蓮子百合粥 材料:米仁50克,蓮子30克(去心),百合20克,粳米60克,紅糖少許。 做法:先將米仁、蓮子、百合洗淨,加少許水煮開,再加入粳米,小火煮至稠,再加入...
2016-11-29 -
男士福利!推薦5款冬季補腎養生粥
冬季養生補腎粥 枸杞粥 材料:枸杞子15~20克;粳米50克白糖適量。 做法:將上3味放入砂鍋內,加水500克,用文火燒至沸騰,待米開花,湯稠時,停火燜5分鐘即成。 功效:枸杞補腎益精效...
2016-11-24 -
老人冬季如何養生 要注意什麼
一、重調飲食 在冬季,中老年人的日常膳食應以溫、補為主,宜吃一些高熱量、高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到稀幹搭配、葷素夾雜,要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。 二...
2015-11-11 -
【冬季加濕養生小妙招】
以下幾種養生指南加濕方法,希望能對大家有所幫助。 一、使用加濕器條件許可的話可以採用各種各樣的加濕器,不過在使用加濕器的時候不要把加濕器放在木質的傢俱上,因為加濕器噴灑出來的水霧很容易附著在木制...
2017-03-14 -
冬季飲食養生禦寒的五秘方
天越來越冷,眼看著窗外的飛雪,出門說話時都已經能看到白色的“哈氣”了。隨著天氣變化,很多小毛病也隨之而來,比如手腳冰涼、腰酸背痛、經常感冒等,這個時候吃什麼能讓自己遠離這些小毛病的困擾呢? 防寒...
2010-01-02 -
孕婦可以用蚊香嗎?夏季孕婦怎樣對付惱人蚊子
孕婦夏季遭蚊咬的機會比未懷孕的女性高出1倍。這是因為婦女在懷孕期間所呼出的氣體含有多種不同的化學物質,因而成為瘧蚊的叮咬目標。夏季孕婦應該怎樣對付惱人的蚊子呢?孕婦夏季最易招蚊子叮咬孕婦遭蚊咬的機會...
2016-05-17