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孕婦養生：孕前補充營養六建議
很多人都知道保證孕期營養才能生出健康寶寶，卻因此忽略了孕前營養的攝入。英國某項研究發現，孕婦的營養狀態不僅是孕期營養的攝入，還依賴於孕前的營養狀況。孕婦孕前的營養儲備差，會增加胎兒患心血管疾病、...
2016-01-05 -
冬季孕婦白癜風如何護理
孕婦白癜風我們在生活中也不少見，由於本身特殊的體質，對於妊娠期的白癜風患者來說已經足夠困擾。如今正值冬天，寒冷的天氣，讓孕婦媽媽們更是雪上加霜，那麼，冬季白癜風孕婦該如何護理呢? 首先，做好飲...
2016-01-25 -
孕婦貧血怎麼辦 4種孕婦養生食譜滋陰補血
准媽媽貧血最好多吃啥能夠保證身體處於健康的水準呢?一般來說貧血有兩種類型，一種是缺鐵性的貧血，一種是缺葉酸導致的貧血，這兩種貧血雖說症狀一樣，但在調養上卻是不一樣的。1缺鐵性貧血缺鐵性貧血是一般孕期...
2015-03-09 -
冬季孕婦能吃螃蟹嗎 哪些肉類危害寶寶健康？
孕婦飲食不能吃什麼肉1螃蟹在中醫裡，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產。此外，大陸的臨床發現，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強烈。蟹爪能散瘀血、通經絡。《別錄...
2014-12-05 -
白木耳粥怎麼做 孕婦養生離不開7道菜
准媽媽孕期吃什麼好？推薦7款孕期家常菜食譜1豬肚粥：做法：將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗淨與豬肚一齊放入煮鍋內，加清水適量，置於火上，煮沸後，加入胡椒粉，轉用文火煮至豬肚爛粥稠，加入...
2014-07-29 -
冬季孕婦養生小常識 冬天應注意哪些疾病
導讀：注重養生，一輩子獲利。到了冬季，尤其是孕婦，要更加注重養生，不僅為了自己還要為了胎兒。那麼，冬季孕婦養生小常識有哪些呢?四季養生網小編來為大家介紹。 孕婦冬季養生小常識 孕婦冬...
2017-03-05 -
冬季孕婦飲食注意事項
冬季來臨，氣溫很低，溫差大，這對孕媽媽和胎兒的健康成長很不利。因此增加營養、提高機體免疫力，對於孕媽媽及胎兒尤為重要。 孕婦冬季適合吃什麼? 葡萄乾：葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有...
2010-12-30 -
冬季孕婦分娩的注意事項
1、分娩產房注意 ①冬季天氣比較寒冷乾燥，在產房一定要增添保暖設備，注意空氣濕度； ②產房內的門窗要關好，防止寒風進入； ③新生兒出世後，應及時用毛巾或小棉被包好，防止著涼。 2、給寶...
2012-12-19 -
春季孕婦養生 適合孕婦的滋補粥
粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥;有的重在養胃健脾、益肺寧心、滋陰潤燥;有的重在潤肺養肝、益精生血、壯腎強筋，都不失為保健佳品。下面為准媽媽們介紹10道春季滋補粥。 1、豬肚粥 做法：將2...
2017-03-07 -
冬季孕婦養生食譜 安胎止嘔保健康
冬季柔弱人群中自然就包括孕婦了，因為孕婦健康不僅僅關乎自己的健康，更關乎肚子裡寶寶的健康，所以冬季裡孕媽一定不可忽視養生工作哦!那麼孕媽冬季應該怎樣合理的飲食才能保證自己和胎寶的健康呢?小編為您推...
2017-03-07 -
冬季孕婦養生 最適合孕婦的冬季運動
導讀：冬季的氣候直接消弱了人們的活力，運動量也減少了，這樣對身體的健康是不利的，尤其是孕婦，更不能單靠靜養，也要適量的運動，才能有助自身和胎兒的健康。那麼，最適合孕婦的冬季運動有哪些呢?四季養生網...
2017-03-08 -
冬季孕婦養生 最適合孕婦的冬季飲食
導讀：冬季孕婦養生，保障孕婦和胎兒的健康是很關鍵的，尤其到了冬季，氣候寒冷乾燥，很影響孕婦的健康，所以冬季孕婦養生是很重要的。四季養生網小編告訴大家，在冬季最適合孕婦吃的食物有以下這些。 ...
2017-03-08 -
孕婦養生湯 養生湯的做法
導讀：孕婦的飲食是很重要的，不僅要有營養，而且還要易消化。四季養生網小編為大家特別推薦養生湯，適合孕婦食用的養生湯以及養生湯的做法。 蘿蔔羊排骨湯 “冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”...
2017-03-08 -
秋季孕婦養胎需要注意什麼
秋季孕婦養胎需要注意什麼呢？有了愛情的結晶，很多媽媽都會倍加小心，特別到了秋季是進補的季節，孕婦和家人們都在調理進補上什麼好吃什麼，說不定還會給身體帶來不好的影響。你們秋季養胎應該注意什麼呢？秋季孕...
2015-11-04 -
孕婦養生 哮喘孕婦用藥需注意的三個問題
大家都知道，女性在懷孕期間，用藥要格外小心，那麼對於哮喘孕婦，在懷孕期間用藥要注意哪些問題?關於哮喘孕婦用藥，專家做了以下解答，希望能夠幫助哮喘孕婦生育一個健康寶寶。 哮喘孕婦用藥需注意的三...
2016-08-23 -
冬季孕婦防乾燥多喝養生湯
冬季，天氣愈發乾燥。冬季補水是必不可少的一步。孕婦更需要及時滋潤養生，確保胎兒水分的充足供應。那麼冬季季適合孕婦喝的湯有哪些呢？下面介紹幾款適合孕婦冬季喝的滋潤養生湯。 養生多喝湯 養生湯食譜...
2015-01-28 -
寒冷冬季孕婦養胎營養食譜
對於孕婦媽咪來說，養胎可是一件大事，在飲食方面尤其要注意營養。因為在胎兒大腦及神經系統的發育過程中，孕婦的營養直接關係到胎兒大腦和神經系統其它結構的發育。所以，注意孕婦的營養攝入與平衡，是促進胎...
2013-01-02 -
春季孕婦養生方法
春季孕婦養生方法春季是一個溫暖的季節，很多准媽媽都喜歡到戶外多走動，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，但卻忽略了春季也是疾病的高發期，所以去戶外走動要儘量避免人多的地方。除此之外，春季孕婦養生還需要注意什麼呢...
2017-03-22 -
冬季孕婦的飲食養生原則
多吃粗糧 孕媽咪過食肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛。孕媽咪應多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，增加進食品種，避免進食辛辣、燒烤等刺激性食物，減少對口腔和腸...
2013-02-01 -
冬季孕婦養生保健大全
最適合孕婦的冬季飲食 巧克力 孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生後的行為有著積極的影響。研究人員發現，與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個...
2009-11-05
