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冬季孕婦吃什麼 適合孕婦吃的4大食物
一、蜂蜜 蜂蜜可促進消化吸收,增進食欲,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。 在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜,既補充營養,又...
2013-11-19 -
冬季孕婦取暖慎用“暖寶寶”
隨著天氣日趨寒冷,一種即撕即貼、可以持續發熱、類似隱形熱水袋的發熱貼(俗稱“暖寶寶”)很受辦公室年輕女白領的青睞。而皮膚科專家表示,使用“暖寶寶”可能會引起低溫燙傷,過敏體質的人使用“暖寶寶”...
2011-12-23 -
冬季孕婦吃火鍋易致畸形兒
現在已經進入冬季,專家叮囑准媽媽們吃火鍋應減少次數,偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4%,孕婦感染弓形蟲病毒,可通過胎盤傳染給胎兒,影響胎兒腦的發育...
2009-12-04 -
孕婦養生食譜之洋蔥牛骨湯
懷孕,是很多女性必經的一個階段,對於女性來說,懷上自己的愛情結晶是非常幸福的一件事,多多少少也是會有興奮的心情。懷孕是一件喜事,但是也是要注意保健,要讓寶寶在自己的肚子裡健康的成長及平安的降生。...
2014-03-13 -
孕婦養生食譜 為寶寶提供營養元素
一、牛骨番茄土豆湯 原料:黃豆50克,胡蘿蔔100克,土豆200克,番茄100克,牛肉200克,牛骨500克 調味料:薑2片,鹽適量 做法: 1、土豆、番茄、胡蘿蔔,去皮洗淨,切塊備用;...
2015-04-30 -
冬季孕婦防寒保暖應注意的5個事項
冬季我們一定要注意做好防寒保暖工作,以避免受到感冒等疾病的侵擾,而對於孕婦朋友而言更是如此,一定要隨時增加衣物,同時注意一些事項,下面,專家就來給我們介紹一下冬季孕婦朋友在防寒保暖方面應該注意的5個...
2013-04-07 -
冬季孕婦營養補充的要點
冬季,對於普通人來說,補充營養可以將轉化的能量貯存於體內,提高抵抗力,增強體質。而對於孕婦來說,孕婦營養要如何補才科學呢?如何補才能達到孕婦和胎兒都健康呢? 食補,因人而異 冬天,由於天氣寒冷...
2013-05-07 -
冬季孕婦保健 需做好“三少”
冬季的寒冷,會導致許多疾病的發生,比如感冒等,所以一定要做好保健工作,尤其是孕婦,一定要保證自己的健康,以免給腹中的寶寶帶來危害。那麼在冬季應該如何進行孕婦保健呢?其實很簡單,只要做好三少就行了。...
2013-08-05 -
冬季孕婦應選擇哪些水果
正常人每天對水果的要求不高,只要愛吃就可以適當的選擇,但是對於孕婦來講必須要合理選擇,價值高是基礎,還要注意就是對水果的寒熱屬性的區分,目前身體狀況的衡量,尤其是冬季,更是不能選擇寒涼水果,在...
2013-05-09 -
冬季孕婦進補的10個飲食原則!
在冬季這樣寒冷的季節裡,孕婦就需要進補了。孕婦進補要做到一人吃兩人補,下面我們就來看看冬季孕婦進補的飲食原則。 1.多吃粗糧 孕婦過食肥膩辛辣煎炒等食品,致使脾胃受損,內蘊化熱,嚴重者...
2015-11-19 -
孕婦養生禁忌:慎食補藥
孕婦慎食補藥 有人認為,懷孕以後要吃補藥,母體和胎兒都能得到營養的補充,真是一舉兩得。然而事實不是這樣的,孕婦吃補藥是一種不可取的做法。對於一個不缺乏營養的人補得太過,會影響孕婦正常飲食的攝取和吸...
2017-05-31 -
孕婦養生吃什麼好 適合孕婦吃的小零食
孕婦養生吃什麼好?懷孕本身是件特別幸福的事,但也正因為如此,為了另一個小生命准媽媽們要特別注意自己的身體。下面就來看看適合孕婦吃的小零食吧! 1.核桃 核桃是一種營養價值非常高的食物,它自身含有豐富...
2016-04-28 -
孕婦冬季禦寒食物 冬季孕婦不能吃的食物
隨著冬季漸漸的到來,天氣越來越寒冷,這時候孕婦的熱量消耗很大。所以冬季的飲食對於孕婦來所很重要。那麼孕婦在冬季可以吃哪些食物來禦寒?又有哪些食物孕婦在冬季是不能吃的呢?一起來看看吧。 孕婦冬季禦寒食...
2016-04-29 -
孕婦養生常識 吃得多運動少易生巨大兒
孕婦養生常識:吃得多運動少易生巨大兒?懷孕後不用過於緊張,只要在身體允許的情況下,准媽媽還是應該適當運動,飲食也無需過度進補,保障營養全面均衡即可。 這樣的保胎法正確嗎? 一位近40歲的婦女,通過試...
2016-04-30 -
孕婦養生常識 孕婦需要補充哪些微量元素
孕婦養生常識:孕婦需要補充哪些微量元素?孕婦由於身體的特殊性,不同於其他人,她不能食用任何含有微量元素的食物取得。因為有些含微量元素的食品也是孕婦禁吃的,所以孕婦補充微量元素也要謹慎。下面是常見的微...
2016-04-30 -
孕婦養生 孕婦為什麼會出現妊娠頭暈現象
孕婦養生:孕婦為什麼會出現妊娠頭暈現象?由於妊娠引起的生理變化,孕媽咪在妊娠的各個時期會出現一些平常沒有的症狀,頭暈眼花就是其中之一。有些孕媽咪在行走或站立的時候,忽然覺得頭重腳輕,走路不穩,甚至眼...
2016-04-30 -
孕婦養生常識 孕婦吃胎多會導致哪些疾病
孕婦吃胎多會導致哪些疾病?孕婦比平常人更容易餓,也吃的更多。因為是兩個人的食量。但是孕婦也並不是吃越多越好,那麼孕婦吃太多好嗎?下面來瞭解一下關於孕婦養生的常識吧。 孕婦吃胎多會導致哪些疾病 肥胖、...
2016-04-30 -
孕婦養生常識 避免妊娠高血壓 你要注意什麼
懷孕是件很偉大的事情,十月懷胎真的很不容易。准媽媽們應該多瞭解些關於孕婦養生的常識,下面就來看看有關避免妊娠高血壓,你要注意些什麼吧! 在懷孕的各種併發症之中,對孕媽咪身體危害特別大的主要是妊娠高血...
2016-04-30 -
孕婦養生常識 夏天容易過敏 孕期媽媽需注意
夏季來臨,天氣炎熱難耐。對於孕婦要注意的事情就變得更多了。夏天容易過敏,孕期媽媽需注意預防自己過敏。下面就一起來看看相關的孕婦養生常識吧! 一、准媽媽花粉過敏,不吃藥也有妙招 當准媽咪外出的時候,口...
2016-04-30 -
孕婦養生保健應該怎麼做
孕婦的身體與寶寶以後的發育成長有著很大的關係,雖然說並不是絕對的,但是孕婦體質的不同,寶寶的身體也是不一樣的。所以孕婦調養身體顯得尤為重要。那麼孕婦如何正確保健呢?怎樣生育出健康而又聰明的寶寶呢?趕...
2017-03-11