現在已經進入冬季,
專家叮囑准媽媽們吃火鍋應減少次數,
偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。
這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4%,
孕婦感染弓形蟲病毒,
可通過胎盤傳染給胎兒,
影響胎兒腦的發育,
嚴重者還可造成流產、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。
另外一個就是動物肝臟我們是不太提倡孕婦吃的。
肝臟除含鐵外,
還富含維生素A,
過量攝入會引起出生缺陷。
目前的建議是不要吃所有的肝臟和肝臟製品,
尤其是早孕期重要器官形成的階段。
均衡飲食包括乳製品、蔬菜尤其是胡蘿蔔和水果,