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冬季手腳冰涼 7個小竅門讓你溫暖一冬
鐘小姐是某裝飾公司的設計師,因為工作繁忙,平時缺乏鍛煉,一到冬天手腳冰冷,晚上更是久久不能入睡。這種情況已經伴隨鐘小姐好多年了。一次,她和朋友們聊起這個情況,朋友們紛紛表示自己都是這樣,難不成得了...
2013-01-11 -
冬季手腳脫皮多吃胡蘿蔔
一、手腳脫皮的四種類型 1、一般性剝落脫皮 》》緩解女性手腳冰涼的11個攻略 僅表現為雙手表面脫白皮,不伴有瘙癢、炎症的情況。一般在秋冬季節常見。這類脫皮多可自愈,一般不需要治療,只要避免接...
2011-12-07 -
冬季手腳冰涼吃什麼食物好
冬季手腳冰涼飲食 1、羊肉 中醫認為,羊肉能補血之虛,有“人參補氣,羊肉補形”之稱,適合畏寒怕冷、形體瘦弱以及年老體衰者冬令進補;不過,發熱病人、患有眼部疾病、腹瀉和體內有積熱的人就最好不...
2014-12-01 -
冬季手脫皮要怎麼護理
手是女人的第二張臉,也是女人容易忽視的地方,我們的手部沒有油脂分泌,這使得手部肌膚容易變乾燥,乾燥後再不護理就會變粗糙了,想要“纖纖細手”,要注意手部護理,預防手部脫皮,特別是在冬季。 冬季手...
2014-12-19 -
防治冬季手腳乾裂十大妙法
1.防治冬季手腳乾裂:先用溫水將腳洗淨擦乾,然後用“創可貼”止血膠布對準裂口貼上,數天后即可見效。 2.芥末治腳裂口:用40攝氏度左右的溫水洗腳,泡10分鐘左右,然後擦乾;用溫水調好芥末,漿糊...
2011-03-15 -
7招緩解冬季手腳冰涼
冬季手腳冰冷,這多是陽虛寒盛的寒證,還可見惡寒喜暖,面色蒼白,肢冷蜷臥,口淡不渴,痰涎鼻涕清稀量少等症狀。 專家表示,陽虛寒盛的寒證,還可見惡寒喜暖,面色蒼白,肢冷蜷臥,口淡不渴,痰涎鼻涕清稀...
2014-01-04 -
冬季手腳冰冷 3款食療助你告別手腳冰冷
每到冬季,身邊總會有女性出現手腳冰冷的狀況。那麼我們該如何應對手腳冰冷這種情況呢?除了日常多運動、注意保暖外,我們還可以通過飲食來治理手腳冰冷。1、 應當吃的食物應多食具有補氣、補血、補腎的性平、溫...
2015-01-26 -
冬季手腳冰涼喝玫瑰花茶
手腳冰涼喝玫瑰花茶 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=500> 不僅...
2011-12-16 -
春季手足口病高發 中醫教你防治手足口病
手足口病是一種常見的小兒傳染病,常見於5歲以下的兒童,而春季恰好是手足口病的高發期,那麼家長們應該如何幫助小朋友來防治手足口病呢?下面不如來看看中醫有哪些妙招可以預防跟治療手足口病吧。 中醫...
2017-02-20 -
冬季手腳冰冷吃什麼?
冬季人們很容易手腳冰涼,這時候可以在飲食上作些適當調整,提高人體禦寒能力。 含碘食物:海帶、紫菜、海鹽、髮菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促進人體甲狀腺激素分泌。 甲狀腺激素具...
2009-11-05 -
冬季手腳冰冷要如何改善?
很多中老年朋友一到冬天就特別怕冷 白天手腳冰涼,穿得再厚身上都暖和不起來;晚上睡覺,被子蓋得比別人多,被窩卻通宵冷冰冰的。一整個冬天都縮手縮腳,感冒不斷,老病也易復發和加重。 有類似這種症狀的...
2010-11-18 -
冬季手腳冰冷的護理守則
手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖、腳尖等部尾的血液迴圈不暢,末稍神經迴圈不好造成的。 中醫認為,冬季女性容易怕冷與其陽虛...
2010-12-22 -
做好6件事讓你冬季手腳不再冰涼
1.按摩 如果經常按摩以下4個穴位,往往能有較好地療效。 揉搓湧泉穴:湧泉穴位於腳心部,用手掌快速揉搓,直到有熱感為佳,每天早晚揉搓湧泉穴100下,接著揉搓各腳趾100下。中醫學認為,人體諸多...
2011-12-11 -
六招可免冬季皮膚皸裂
皮膚皸裂 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 皮膚皸裂是一種產生於秋冬季節的常見皮膚...
2012-02-01 -
冬季手腳冰涼的防治
方法1:按揉、拍打腎俞穴: 腎俞穴位於兩邊腰眼,輕輕用力,兩邊各拍打100餘次。 方法2:揉搓湧泉穴: 湧泉穴位於腳心部,用手掌快速揉搓,直到有熱感為佳,每天早晚揉搓湧泉穴100下,接著...
2012-11-28 -
緩解冬季手腳冰涼的五種營養素
1. 多吃禦寒食物。 腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒,適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養,可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力。 ...
2012-12-12 -
女性冬季手腳冰涼的食療
不少女性朋友都有這樣的困擾,一到寒冷的冬季就會手腳冰涼,女人最怕的就是寒冷。除了夏日少食冰冷的食物,平時多增加身體抵抗力多運動之外,滋補飲食也是必不可少的。 紅豆性平,有健脾利水、清熱除濕、...
2013-10-24 -
中醫改善冬季手腳冰涼的方法
很多人本來就有體寒到了冬季症狀就會加重,尤其是女性朋友更容易出現手腳冰涼,女性血壓通常低於男性,遭遇寒冷或壓力時,血液會更多地流向心臟等主要臟器,手腳等遠處則可能被冷落,以致會覺得很冷。下面是...
2013-12-17 -
冬季手腳冰冷怎麼辦
對於非疾病原因的手腳冰涼,要從日常生活各方面來著手,快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤,讓冬天不再寒冷。 注意保暖 關鍵1:保暖 美麗“凍”人要不得。要特別...
2010-12-14 -
冬季手腳冰涼易痛經
冬天天氣寒冷,人體血管收縮,血液回流減弱,手腳尤其是指尖血液迴圈不暢,容易導致手腳冰涼。久待辦公室的白領女性,因為運動不足,更易出現手腳冰涼的症狀,甚至引發風濕、痛經、月經不調等病症。中醫認為,手腳...
2016-11-18