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藥膳養生 冬季養生最適合五種經典美食藥膳
想要身體健康我們要加強日常的保健，尤其是冬季的時候我們很多人都是要進行身體的調養的，而食療又是我們比較擅長的，所以我們很多人都是會採用食療的方法來保健身體的，所以我們今天就給大家說說冬天最適合吃的...
2016-11-01 -
冬季禦寒暖胃必吃食物
時間如白駒過隙，又到一年的冬天了。天氣寒冷、精神壓力加上時間忙碌飲食不規律，往往也是胃部毛病最多、老胃病犯病的時候。那麼，在這樣的“多事之冬”怎樣才能使自己的胃溫暖舒適的過冬呢? 以下就是幾種健脾...
2017-03-10 -
冬季如何對抗感冒 四藥膳對症治療效果佳
冬季寒流的侵襲讓很多體質比較弱的人鬧起了感冒，為增強身體抵抗力平時飲食也要多注意，其實有很多食物的療效比感冒藥要好很多。那麼冬季感冒吃什麼好呢?下面給大家推薦四款藥膳方，對症治療感冒效果最佳，一起...
2017-03-10 -
寒冷冬季這12種食物暖胃暖身又暖心
在寒冷的日子裡，最幸福的事情莫過於能吃上熱氣騰騰的食物，然後整個人都暖暖的~羊肉是這個季節的美食，它不但能滿足你的胃，還能養氣血、禦寒氣、健體魄。還有哪些食物是可以暖身的呢？ 1、紅葡萄酒 美味的紅...
2017-03-10 -
7款祛斑藥膳讓你冬季輕鬆趕走斑斑點點
我們日常所說的斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑常發生於青少年的面、頸等暴露部位，尤其是膚色較白的女青年；黃褐斑好發於中青年，女性尤多，其是一種色素沉著性皮膚病，大小不等。中醫認為，本病多為肝鬱脾虛，肝腎不...
2013-12-23 -
冬季驅寒養生藥膳湯
引導語：冬季天氣寒冷，來一碗熱騰騰，香氣撲鼻的滋補湯喝下肚裡去，在溫暖腸胃，驅除寒冷的同時，又能夠美容養顏、防病治病。那種感覺，是多麼讓人感到溫馨啊。下面，小編向各位介紹七款養生藥膳湯都是些很不錯...
2017-03-10 -
津枯腸燥 推薦三款冬季潤腸通便藥膳
便秘吃什麼藥膳好？對於年老體弱，津枯腸燥而導致便秘的老人來說，選擇什麼藥膳可以有效改善便秘呢？一起來看看吧。津枯腸燥的表現症狀：由於大腸陰津虧虛，傳導不利，表現以大便燥結，排便困難為主症的證候。多因...
2015-12-27 -
冬季養生粥 7款藥膳粥助冬季健脾補腎
我們在日常生活中會喝一些粥，因為粥易於消化，而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情，那大家都會做什麼粥呢?哪些粥適合在冬季喝呢?一起跟著小編瞭解一下吧。 腎" alt="冬季養生粥 ...
2016-10-26 -
冬季喝什麼湯好 養生湯暖身暖胃
冬季喝什麼湯好?現在天氣越來越寒冷了，這個時候我們要注意保暖，晚上最好喝碗熱湯暖胃。那麼冬季適合喝什麼湯?不同的的滋補效果不一樣，下面小編推薦八款適合冬季食用的養生湯，一起來看看吧。 一、蘿蔔鯽魚...
2017-03-10 -
冬季養生保健知識 六款藥膳專治冬季高發病
冬季天氣寒冷，抵抗力的人就很容易生病。在冬季可能生的病有很多，所以大家要多多注意和預防。那麼你知道冬季保健吃什麼好嗎?你知道冬季飲食如何搭配嗎?今天小編推薦大家六款藥膳專治冬季高發病，趕緊來看看吧...
2016-10-24 -
4藥膳 冬季最潤肺
肺部，是我們的呼吸器官，我們要保護好我們的肺部，你知道該如何保護肺部嗎?今天小編就為大家推薦了一些潤肺養肺的藥膳食譜，馬上跟著小編去看看吧! 南杏豬肺湯 原料：南杏仁20克，豬肺1只。...
2016-04-25 -
冬季女人必吃暖胃食物
到了冬天，很多女性就容易出現手腳冰冷的情況。那麼手腳冰冷的原因是什麼呢?吃什麼食物能緩解手腳冰冷呢?一起來瞭解下吧! 紅糖枸杞老薑茶 紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血...
2016-04-26 -
冬季是進補的好時刻 立冬養生的食療藥膳
立冬馬上就要到了，一到立冬，就是人們進補的最好時刻。因為立冬過後，便是寒冷的冬天了，人們消耗的熱量比以往大，如果這時候進補，立冬養生食療藥膳是非常好的。 炒雙菇 功效：補益腸胃，化痰散...
2016-10-18 -
冬季養生 推薦幾款健脾補肺的藥膳
冬季氣候寒冷，很少運動，人的抵抗力也隨之下降，很容易得各種疾病。為了增強抵抗力，調理身體平衡，在飲食上我們可以需要一些食療藥膳進補，達到身體強健的目的。小編給大家推薦了幾款健脾補肺的藥膳。 ...
2016-10-17 -
冬季保健 冬季老人如何暖胃
我們穿上棉衣抵禦外寒，但如何應對“胃裡冷颼颼”呢？尤其是當老人的體質不比年輕人，冬季裡要特別注意防寒保暖，尤其是暖胃。 暖胃的第一法寶：溫熱驅寒的食物 如薑、蒜、羊肉、狗肉、胡椒、茴香、蝦...
2015-01-30 -
冬季養生 五款藥膳食療進補效果好
在嚴寒的冬季時節，很多人在閒居家中的時候，也會對冬季養生的方法特別的青睞，而通過藥膳食療進行滋補的方法就最為常用，因此，接下來本文就對冬季養生適合人們選擇的藥膳進行介紹。 首烏粥 何首烏50克...
2016-10-07 -
11藥膳茶秘方 冬季健康快速止咳
冬天到了，一系列的疾病接踵而來，其中最常見的就是感冒咳嗽了，雖然說咳嗽不是什麼大病，但是長期咳嗽就會引發很嚴重的疾病，因此如果感冒咳嗽了，就一定要及時治療。快速止咳的方法有什麼呢?今天小編為大家推...
2016-05-10 -
冬季7款養生湯暖胃禦寒
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 大寒吃什麼養生。大寒節氣到來，天氣變得更加寒冷，民諺說：挾大寒，冷成冰團。可見大寒節氣之寒冷。這時煲湯喝可以暖胃禦寒，那麼大寒節氣適合煲什麼湯呢。大寒節氣煲湯進補...
2015-01-14 -
五款藥膳養生粥 冬季潤燥保健必備的良方
很多人疑惑，為什麼我每天喝大量的水，還是覺得身體很乾燥呢？其實真是很正常的事情，因為冬燥光是靠喝水是很難從根本上改善的。難道真的沒有辦法改善？不是的，今天小編順應時節，給大家推薦5款潤燥藥膳粥，...
2010-12-10 -
3款藥膳食譜 女人冬季養生必吃
現代醫學研究證明，多吃生食有益於防治癌症。因為，生食能保存果蔬中的礦物質和纖維素等大量營養成分，還有抗癌作用的化合物、胡蘿蔔素、揮發油和酶類等等。所以，生食對身體健康大有益處。比如：在美國，有許...
2010-12-09
