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寒冷冬季男士護膚寶典
冬季護膚要訣 正確的護膚準則是： 1、體內補水：喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。 2、體外補水：洗澡能保持皮膚表面濕...
2013-12-04 -
冬季男士皮膚保濕注意什麼
男性的肌膚結構比較厚，在潔面和護理上面也要有注意的地方。冬天氣候讓肌膚乾燥，所以在洗臉的時候不宜用溫度高的洗臉水，其實冬季用冷水洗臉可以讓肌膚更加健康和抗過敏。男性的油脂分泌比女性旺盛，但是如果...
2012-11-15 -
冬季男性如何預防少精症
少精症是怎麼回事?少精症指精子數目低於正常數目，對生育有很大影響。若男性精液中的精子低於2千萬則為不正常，屬於少精者。少精症者應瞭解自身發病原因，正常男性也應瞭解少精症病因，及早預防。少精症病因有...
2016-09-19 -
中醫補腎 冬季男性腎虛吃什麼
中醫養生一向遵循季節的規律，春養肝、夏養心、長夏養脾胃、秋養肺，冬季養腎，如今是冬季時節，我們也應該根據每個季節的特點來調養我們的身體，冬季是養腎的好時節，那冬季男性吃什麼補腎養腎，下面介紹幾...
2016-01-20 -
冬季男性腎虛吃什麼補腎調理
冬季是補腎的好時節，補腎其實沒有那麼複雜，日常飲食就可以做到。那麼，冬季補腎吃什麼呢？下麵推薦5個補腎食療，不妨試試。 冬季補腎食療方 1、花生紅棗湯 材料：連衣花生200克，紅棗30～...
2015-11-30 -
哮喘病人冬季怎麼進補？
飲食進補需要根據不同體質來進行。比如體質是氣虛型的，就以補氣為主，吃一些北芪、黨參、西洋參，另外可多吃一些膠體的東西，比如豬蹄、牛筋、鹿筋，這些食物都具有補肺的功效。也可以在醫生的指導下吃一些補肺的...
2013-12-19 -
冬季男性預防腎虛的五個方法
一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。 二、每天做一套簡易體操(如果有時間，也可連續做多次) 1.兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩...
2012-12-16 -
春季男人如何健身保健
健身第一步：走出室外 春季講究護肝，中醫醫生告訴我們，中醫講究五行(金、木、水、火、土)，而春季則屬於五行中的木，而人體五臟的“心、肝、脾、肺、腎”，對應五行，因此肝也屬木，肝臟與木的物性是一...
2012-04-06 -
秋季男人吃七種蔬菜最養生
十月吃什麼蔬菜？ 1、小白菜 小白菜中所含的礦物質能夠促進骨骼的發育，加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能，通暢腸胃，利大小便，加速排毒，並有益於骨骼健康。據測定，小白菜是蔬菜中含礦物質和...
2015-10-08 -
秋季男人吃什麼可以排毒
立秋過後，空氣乾燥，空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與金屬微粒以及工業廢氣中的毒性物質較多，這些有毒物質通過呼吸侵入肺泡與支氣管，既損害肺臟本身，又可從這裡潛入血液而傷害全身。電腦輻射、不良飲食習慣等...
2015-09-28 -
常吃兩類食物誘發肝癌 秋季男人如何養肝
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。肝癌雖說大部分是由肝炎誘發的，但是跟自己的飲食習慣也有很大的關係，一旦飲食中經常含有致癌物質，就較容易促發肝癌。 常吃兩類食物容易誘發肝癌 ①發黴的食物...
2016-10-13 -
秋季男人如何去黑頭
想要成功去黑頭你可以嘗試一下的小方法。 去黑頭的方法：番茄配檸檬 將番茄和檸檬片打成泥狀，然後加入少量的麵粉攪拌均勻，塗抹在臉上，靜敷30分鐘，然後用清水清洗乾淨。這個方法對黑頭和油性皮膚特...
2012-11-05 -
秋季男人如何給肌膚補水
許多人認為每天自己的保養工夫做的很足，不存在肌膚缺水的問題，其實並不儘然！簡單的測試一下就知道你的肌膚到底有多“渴”！ 自我肌膚缺水度測試： 皮膚缺水到了何種地步？用最佳主觀評價方法來測試你...
2012-11-05 -
春季男人吃韭菜7大好處
春寒還料峭，春韭入菜來。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。 春季男人吃韭菜7大好...
2016-01-08 -
冬季羊肉進補，不能與茶同吃
一、吃涮羊肉時不可為了貪圖肉嫩而不涮透。由於羊肉中往往夾雜著病菌和寄生蟲，因此吃涮羊肉時要選經過質檢的羊肉片，並且涮至熟透。 二、羊肉大熱，醋性甘溫，與酒性相近，兩物同煮，易生火動血。因此羊肉湯...
2011-11-04 -
冬季男性為什麼會導致前列腺疾病
入冬後，因為怕冷而不願半夜起來上廁所的人很多，在他們看來，憋尿並不會對身體造成多大影響。專家指出，在低溫的氣候條件下，憋尿入眠是引發前列腺疾病高發的重要原因之一。 連日來，前列腺疾病患者的就診...
2013-01-21 -
冬季飲食進補有哪些宜忌
編輯推薦：冬季女人吃什麼滋陰 飲食進補原則 1、食療方應按體質區分：冬季進補僅適用于體質陽虛或寒、濕等病理變化的人群，不適宜體質陰虛火旺和實熱症候的人群。因此進補之前，一定要辨清自己的體質，最...
2011-11-23 -
冬季男性腎虛吃什麼東西養腎
冬季是養腎的最好季節，今天要推薦的藥膳是針對治療腎虛的，所以腎虛患者可以研究研究以下這些食譜。 腎虛補腎食譜 1、黑豆粥 枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。...
2015-11-17 -
夏季男人怎麼飲食滋補
男人天生該滋補一輩子的營養之道產婦應該補充的滋補品不孕患者慎用滋補品(圖) 風味特點、食療食補作用：冬瓜入腎、膀胱，各人所需不同，大半取決於環境與體況，所謂“性相近，習相遠，惟上知與下愚不移”。...
2013-07-26 -
冬季男性補腎的10道食譜
第一道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 第二道：麻雀2只，去毛及骨髒，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。 第三道：韭菜子，菟絲...
2010-11-15
