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哮喘病人冬季怎麼進補?

飲食進補需要根據不同體質來進行。 比如體質是氣虛型的, 就以補氣為主, 吃一些北芪、黨參、西洋參, 另外可多吃一些膠體的東西, 比如豬蹄、牛筋、鹿筋, 這些食物都具有補肺的功效。 也可以在醫生的指導下吃一些補肺的藥。

適宜增加膳食中鈣、鐵、鋅的攝入, 如瘦肉、排骨、豬腰、魚、南瓜、蘿蔔, 新鮮蔬菜富含維生素C和維生素E, 如菜心、枸杞菜、茼蒿菜、胡蘿蔔等, 含硒豐富的食物如蠔豉、海蜇、海帶、大蒜, 這些食物對預防哮喘有一定作用。

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