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在冬季怎麼鍛煉才能一展雄風
在冬季健身要注意哪些問題?對於健身愛好者來說，這無疑是一個最值得關注的問題，健身已經融入到了很多人的日常生活中去了，有的人一天甚至不出點汗就感覺不對勁，但是冬天室外天寒地凍的如果我們在健身的時候不...
2017-02-17 -
冬季怎麼預防肺炎呢？ 小兒肺炎的家庭護理
有的家長想弄清楚，為什麼孩子這麼容易患上肺炎這種病呢？看著孩子們被肺炎折磨得痛苦狀，父母們可是心疼極了。怎樣在生活中照顧孩子預防肺炎發生呢？ 醫生提醒，疼愛孩子是家長的天性，合理地照顧能幫...
2016-12-31 -
小兒肺炎3個冬季食療方 冬季怎麼預防肺炎呢
“小兒肺炎”在中醫稱為“咳喘”。多因內有痰熱，外受風熱或風寒，使肺氣失于宣降而發病。中醫對“小兒肺炎”有一些食療方，下面提供3個適合冬季用的食療方。小兒肺炎3個冬季食療方蘿蔔排骨湯組成：肋排骨250...
2016-12-06 -
不同人群怎麼養胃 冬季養胃食物推薦
生活中不少人因為工作壓力大，以及頻繁的交際應酬，再加上不規律的飲食習慣，導致胃部不適頻發。其中胃潰瘍、胃炎、胃癌已經屢見不鮮，因此護胃養胃非常關鍵。那麼不同人群怎麼養胃呢？接下來為大家介紹幾個養...
2017-01-24 -
不同人群怎麼養胃 不同人群的養胃妙招
工作壓力和交際應酬，讓白領身體處於入不敷出的狀態，特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群，這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的，因此及時養胃很重要，不過不同的人群有不同的養胃方法，那麼不...
2017-01-16 -
胃不好的人怎麼養胃
隨著 胃病 患者的不斷增多，胃不好的人怎麼 養胃 成了胃病患者最關心的問題,大家都知道，大多數胃病都是由於不規則的 飲食習慣 造成的，很多人覺得自己的胃腸很好，經常不吃 早餐 ，愛吃生冷的食品，冷風...
2015-05-13 -
冬季怎麼預防胃潰瘍呢
想要預防胃潰瘍疾病，去除和避免誘發本病的因素甚為重要，如精神刺激、過度勞累、生活無規律、飲食不調、吸煙與酗酒等。消化性潰瘍經藥物治療後達到症狀緩解、潰瘍癒合，仍需要給予維持量的藥物，對預防潰瘍復發...
2017-02-19 -
冬季怎麼吃水果好
冬季養生1蘋果味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。2香蕉味甘，性寒。有清熱潤腸之功。用於實證便秘。3石榴味甘、微酸、澀，性溫。能生津止渴，收澀止瀉。甜石榴用於胃陰不足...
2013-12-27 -
冬季怎麼保養皮膚比較好
我們都知道，冬季是比較乾燥的一個季節，這個階段的皮膚不會很好，這讓愛美的女性是無法認識的。保養自己的皮膚，為了達到最好的效果，就要根據冬天的特點，採取針對性的措施，要注意多補水，不要熬夜，不斷滋養...
2016-01-11 -
冬季怎麼護理糖尿病
養生之道網導讀：冬季怎麼護理糖尿病？糖尿病人的血糖水準會隨著季節的變化，而夏季血糖水準相對較低，冬季是最高的。糖尿病病情會加重，而且冬季更容易引發糖尿病併發症。因此冬季要做好糖尿病的護理工作。那麼...
2014-11-23 -
冬季怎麼給寶寶保暖 媽媽須知尿片要勤換
冬天尿片一樣要勤換勤換尿片就是預防尿布疹的保障。有些家長認為，尿片髒一點不要緊，寶寶不著涼最重要。其實這樣想是不對的，尿片長期不換，尿液就有可能令小屁股潰爛。所以就算是冬天，媽媽也要勤換尿片，隨時保...
2014-11-18 -
冬季怎麼減肥又保暖 4種運動健康過冬
冬季如何做減肥還不受凍？事實上，對於冬季保暖來說，運動比飲食更加重要，所以，為了保暖根本不需要使勁長膘那麼拼！冬季適量運動，一方面可以消耗脂肪，使其轉化為熱量，就能有效保持體溫；另一方面運動可以改善...
2014-12-22 -
冬季怎麼挑選被子方法
寒冬將至，選一款舒適、緩和、耐用的被子將為難熬的冬天增加沁人的溫暖，一年中，人們至少有6個月以上的時間要蓋著厚厚的被子，而北方則更久。舒適的被子是優質睡眠的保證，能否迅速入睡與被窩溫度有非常密切...
2013-06-30 -
冬季怎麼養胃
冬季怎麼養胃1、保持良好心情中醫認為,思可傷脾。意指思慮過度,易傷脾胃。脾胃功能失衡,會引起消化、吸收和運化的障礙,因而食不甘味,甚至遝不思食。久之氣血生化不足,使神疲乏力,心悸氣短,健忘失眠,形體...
2016-08-18 -
冬季怎麼吃鯽魚養胃方法
民間有“冬鯽夏鯰”的說法，這主要是從魚肉的味道來說的，冬季鯉魚、夏季鯰魚相對於其他季節更為肥美。而且，拿鯽魚來說，鯽魚湯有潤燥滋補的作用，更適合季節寒冷的秋冬食用。 民間有“冬鯽夏鯰”的說法，...
2012-11-30 -
冬季怎麼運動養胃方法
隨著冷空氣的突然造訪，入冬後的氣候變化也較大，容易給身體造成不適。比如很多上班族原來就有胃病，冷空氣刺激易發生胃腸痙攣性收縮，復發胃病等。因此換季時節尤其要注意從運動保健入手，養護好自己的胃。 ...
2012-11-23 -
冬季怎麼喝疙瘩湯養胃方法
疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麵食，做法簡單，配料多樣，營養全面，既是湯菜又是主食，非常適合冬天吃。 疙瘩湯的主角是細膩爽滑的面疙瘩，在製作時不用加鹼，麵粉中的多種營養素可以很好地保存。吃...
2012-11-30 -
冬季怎麼安排晚餐養胃方法
疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麵食，做法簡單，配料多樣，營養全面，既是湯菜又是主食，非常適合冬天吃。 疙瘩湯的主角是細膩爽滑的面疙瘩，在製作時不用加鹼，麵粉中的多種營養素可以很好地保存。吃...
2012-10-24 -
偏寒體質冬季怎麼養生
偏寒體質的危害 1、影響生育能力 研究怪現體寒的女性因為子宮寒而無法給胎兒提供一個更好的生長環境，因此體寒的女性多患不孕不育，就算懷孕了流產的機率也相當大。 2、各種皮膚問題 體寒會使女...
2014-11-25 -
冬季怎麼給胃病寶寶養胃
胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的胃病患者最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。 家居護胃飲食原則——多甘多暖，遠離寒酸 甘味食物能滋補脾胃。但中...
2013-11-19
